10 stvari koje nitko neće reći o rođenju bez lijekova, ali hoću
Imati bebe, kao stvarni dio koji rađa, nije nešto što većina žena očekuje. Očito ne želim govoriti u ime svih žena i znam neke žene koje vole čin rađanja, ali ako sam iskren, te su žene malo i daleko. Za većinu, to je ono što se događa na kraju rada i isporuke koji vam pomaže da se kroz rad i isporuke. Možda je to, među mnogim drugim razlozima kao što su medicinski i tehnološki napredak, razlog zašto se mnoge žene odlučuju za rođene lijekove, tako da je bol rada i porođaja minimiziran. Iako je ta opcija divna i nešto što se nijedna žena ne bi trebala stidjeti upotrebe, stvorila je popis stvari koje ljudi ne znaju o rođenju bez lijekova; Stvari koje bi, iskreno, sve trudnice trebale znati i upoznati s time kada odmjeravaju svoje mogućnosti rođenja i odlučuju što će im najbolje djelovati. Vrag kojeg poznajete pobjeđuje vraga kojega ne radite, zar ne?
Ja sam osobno imao dva nemedicirana rođenja i, s obzirom na moja vlastita iskustva, mislim da govorim o nezdravljenom rođenju i mnogobrojnim informacijama za koje vjerujem da su previđena, na redovnoj osnovi. Obično, tijekom tih razgovora, jedna bučna i vitalna činjenica je dotaknuta, iznova i iznova i iznova. Ako planirate rođenje bez droge, bez intervencija, a stvari ne uspijevaju na taj način, nemojte se tući . Uvijek imajte na umu da je najvažniji dio rađanja, pa, rađanje . Izvadi tu bebu bilo kojim sredstvom, čak i ako nije tako. Vjerujem da kad god se raspravlja o porođaju i porođaju, ta neprijeporna činjenica uvijek mora ostati žarište. Izvadite dijete, ali je najsigurnije. Najsigurnije za bebu. Najsigurnije za majku. Najsigurnije .
Nakon što sam prošao kroz strašan bol u leđima, kao i relativno kratak, lagan porođaj (i jedno i drugo), mogu vam reći da je to stvarno teško (zaista nema boljeg načina da ga opišete), bez obzira na način na koji ga isječete, To je teško ako sans lijekove i to je teško ako se odlučite za epidural i teško je ako završite vlasništvo c-section. Rođenje je teško. Rad je težak. Dostava je teška. Sve je to samo strašno, momci. Neću osuđivati niti jednu ženu zbog načina na koji ona odlučuje ili završava rađanjem, jer sada imamo mogućnosti izbora i žene se bolje poznaju nego itko drugi. Rekavši to, sretan sam što sam odlučio bez lijekova za bol s obje moje djece. Dakle, ako to razmišljate sami za sebe, evo 10 stvari koje vam nitko neće reći o rođenju bez lijekova, ali ja ću:
Povrijedit će se
Prilično je uobičajeno poricati neizbježnu bol. Prilično sam siguran da sam bio prije nego sam prvi put rodio. Imao sam tu smiješnu tajnu nadu da ću biti u tom malom postotku žena koje uopće ne shvaćaju da su u porođaju dok se beba ne okrune. Oh, slatka slatka, smiješna. Molim vas, znajte da ovo govorim sa svom ljubavlju u svom srcu: vi se zabavljate ako mislite da će vam se to dogoditi. Biti u radu boli. Puno . Međutim, poznavanje je pola bitke, ili nešto slično.
Vi svibanj pitanje svoj zdravstveni za Going unmedicated, u nekom trenutku. Možda čak i na više točaka.
Ja sam nevjerojatno sretan tip koji ima brze napore. Moja prva beba imala je nešto manje od šest sati, počela je završavati. Moj drugi je bio oko šest sati prodromalnog rada, ali aktivni porod (kada su kontrakcije u pravilnim intervalima, manje od pet minuta) bio je manje od tri sata. Sve to je govorilo, kad je došlo vrijeme za guranje, pitao sam se što sam, dovraga, mislio, bez lijekova. Ne znam hoću li trajati 12 sati.
Jeste li spomenuti da je to stvarno ide na povrijediti?
Ne mogu ovo previše naglasiti. Rada i porod su vrsta boli kao ni jedna druga. Velika je stvar u boli to što je to produktivna bol (mislim, vi proizvodite dijete s tom boli, tako da postoji razlog za to, i kraj na vidiku), a ne patnja, što je bol bez ikakvog razloga.
Niska, bez riječi "toniranje" zapravo pomaže, čak i ako se osjeća glupo
Sjećam se prije svog prvog rođenja, zakleo sam se da neću raditi ništa od tog pojanja ili stenjanja ili gunđanja. Imao sam doulu, koji je bio dragi prijatelj i vjerovao sam joj, ali kad je spomenula cijelu stvar za toniranje, iznutra sam zakolutala očima. Pa, nije prošlo mnogo vremena prije nego što sam bio spreman pokušati bilo što kako bih ublažio bol, pa sam napokon progutao svoj ponos i dao mu šansu. Upalilo je. Nemojte me pitati kako i zašto, ali je uspjelo.
Vi svibanj početi paničariti kada bol dobiva loše
Imat ćete trenutke kada ne znate kako dalje, obično kada je bol prošao točku neodoljivog, i vjerojatno ćete početi poludjeti. Nažalost, panika može zapravo pogoršati bol, pa provjerite imate li nekoga tko vas može pogledati u oči i dovesti vas dolje. Usredotočenje na vaše disanje i njegovo usporavanje može stvarno pomoći.
Vrištanje pogoršava bol
Morao sam se oba puta podsjetiti na tu činjenicu. Ne govorim o tome kad konačno gurate, govorim o tome tijekom trudova. Očigledno je da vas taj visoki vrisak, koji obično povezujemo s boli, strahom i panikom, zapravo vraća i čini teže postići dilataciju. Budimo stvarni - tko više želi dijete, u ovom trenutku?
Bol može biti loša, ali će konačno biti gotova
Jedina stvar koja je ostala sa mnom tijekom mojih nezdravih rođenja, koju sam naučila tijekom prenatalne nastave, bila je razlika između boli i cilja ili značenja i patnje. Ako se možete podsjetiti da ta bol može biti užasna, ali će se završiti, to vam može pomoći da je probijete.
Ako trebate biti prošiveni, to će vas povrijediti
Žene koje govore o tome da se ne osjećaju kad su bile zašivene su (obično) žene koje su imale epiduralnu bolest. Ako idete bez lijekova, tada će vam trebati otupljujuće kreme i nekoliko igala za zamrzavanje područja prije nego što se može dogoditi šivanje. Čak i tada će vjerojatno i dalje boljeti. To je sigurno učinilo za mene.
Ako se vratite s posla, nemojte se lijepo ponašati
Oprostite, ali istina je. Tvrdnja u leđima, za one koji ne znaju, je kada je beba okrenuta prema van, a ne prema vašoj kralježnici, što usporava rad i povlači kontrakcije u leđa. Također uzrokuje duže kontrakcije s manje odmora između. To je najgori dan (kao da postoji “najbolji dan” za povratak rada), ali kada ste nezdravljeni, to je brutalno . Zapravo, kad je moj prvi rad trajao duže, moja babica je namjeravala preporučiti epiduralnu terapiju za mene.
Možete apsolutno, pozitivno, to učiniti
OK, jesam li vas već uplašio? Iskreno, ako bih to ponovio i po treći put, i dalje bih bez lijekova. Uz iznimku kompliciranih porođaja, ili onih koji zahtijevaju intervenciju, to je vrsta onog zbog čega je rađanje djeteta. Možda se bojite da to ne možete podnijeti, ali nitko od nas ne bi bio ovdje ako žene ne bi mogle podnijeti porod.