10 načina da pobijedite monsunski blues
Kiša je divna i to ne možete poreći. Ipak, ponekad, curenje monsunskog neba može učiniti da se osjećate razdraženo, pogotovo kada se planovi ukinu. Naučite zaboraviti osjećaj depresije i uživajte u uzbudljivim tuševima koje donosi sezona.
Čekali ste cijelu godinu da čujete krhotinu padajuće kiše. Ipak, kada stigne monsun, počnete piskati! Saznajte kako cijeniti mokru sezonu radeći stvari koje su samo zabavnije raditi kad pada kiša!
Jednostavni načini za pobijediti monsunski blues
1. Izađite
Izađite van i otvorite ruke prema kiši. Uživajte u osjećaju pada vode na koži iu svom duhu. Ne zaključavajte se u kuću; ponovno otkriti kakav je osjećaj stajati, hodati, plesati ili skakati po kiši.
2. Chai-time trač
Ništa nije zabavnije od hvatanja prijatelja i uživanja u nekim začinjenim tračevima! Pozovite svoje besties i isplanirajte mali skup, tretirajući se ukusnim masala chai i vrućim pakorama.
3. Šepurite svojom svijetlom stranom
Beat blues ovaj monsun by dressing up u jarke boje outfits. Proširite boju dodavanjem svijetlih dijelova u okolinu. Odaberite ružičaste jastuke, zelene zavjese i vaze s mandarinama kako biste se osvijetlili.
4. Volite kuhati? Budite kuhar!
Ako volite kuhati, kišna sezona je vrijeme da se okušate. Podignite nešto što je napunjeno hranom i okusom. Okupite obitelj i uživajte u ukusnom obroku.
5. Potopite malo sunca
Ima li vaša djeca znakove depresije u monsunu? To može biti zbog nedostatka sunca. Kada nema sunca, naše kemikalije u mozgu također postaju tmurne. Pazite da djeca uživaju u suncu kad god mogu.
6. Slušajte glazbu i gledajte filmove
Fantastičan način za uživanje u kišnoj sezoni je gledanje filmova sa svojim mužićem i slušanje omiljenih pjesama. Možete stvoriti popis pjesama pjesama kišnih dana i učitati na pomake koje niste imali vremena za gledanje.
7. Pročitajte knjige i ispunite svoj dnevnik
Neka kiša stvori umirujuću pozadinsku glazbu dok se opuštate i čitate svoju omiljenu knjigu. Produktivna stvar za održavanje je monsunski časopis, gdje zapisujete svoje osjećaje i bilježite aktivnosti kojima ste se bavili.
8. Nemojte prestati vježbati
Lako je dobiti osjećaj depresije u monsunu, zbog čega ne bi trebalo prestati raditi. Ako ne možete posjetiti teretanu ili otići van kako biste preskočili konopac, radite crunke i vježbajte jogu u zatvorenom prostoru.
9. Izvadite fotoaparat
Snimite trenutke ove prekrasne sezone klikom na nevjerojatne snimke. Možda pucanj duge, ptice koje se skrivaju, ili vaš pas gleda u kišu; ti su trenutci doista čarobni i zaslužuju da budu zamrznuti u vremenu.
10. Krenite šetnjom niz uspomenu s djecom
Sljedeći put kada krenete u šetnju, odvedite djecu i skočite u lokve. Napravite brodske čamce i gledajte kako plove. Napravite kolače od blata. Popis je beskrajan, vaša djeca će biti oduševljena!
Zaustavite svoj zauzet život i oslobodite svoje tijelo i dušu ovaj monsun. Umjesto brisanja kod kuće pitajući se kada će kiša prestati, uživajte u sezoni sa svojim voljenima dok traje.