17 Pravo dojenje Pitanja o alergijama, pljuvati i više, odgovorili stručnjaci
Dojenje može biti teško, izolirajuće i emocionalno putovanje, zbog čega je važno imati podršku. Zato je pokrenula Facebook grupu za dojenje, TBH dojenje - kako bi pomogli da se hranjenje drugog ljudskog bića s vlastitim tijelom olakša. Svakoga dana čitatelji postavljaju pitanja jer, suočimo se, dojenje je komplicirano, a svaki tjedan u Rack Facts-u, razgovara s konzultantom za dojenje kako bi odgovorio na što više tih pitanja. Uostalom, svatko može koristiti malo stručne pomoći, pogotovo kada je riječ o hranjenju vašeg djeteta.
"Dojenje je najprirodnija stvar na svijetu", kaže društvo. Naravno. Osim ako ne putujete. Ili bolesna kao pas. Ili pomoću štitnika za bradavice kako bi se beba zakačila. Onda dojenje postaje beskrajno složenije. Znate da je to vrijedno za vašu bebu, ali ako čujem još jednu osobu koja mi kaže da je dojenje lakše nego hranjenje bocom, možda samo puknem.
Obje imaju svoje prednosti i mane, ali zato što hrana koju dajete svojoj bebi dolazi iz vašeg stvarnog tijela, malo je teže liječiti ga bezbrižno i uvjeriti se da će sve biti u redu. Kada se ne osjećate dobro, kada vaša dijeta utječe na vaše dijete, i kad vas zbog alergijske reakcije zabrinete zbog svoje male, dojenje postaje teško.
Ali zato su stručnjaci tamo. Razgovarao sam s Međunarodnim savjetodavnim savjetnikom za dojenje Nadine Fournier iz tvrtke KW za dojenje kako bih dobio njezine savjete i stručnost kako biste dojenje učinili što prirodnijim, bez obzira na vaše okolnosti.
1 Smrzavanje zamrznutog mlijeka
Nedavno sam se vratio na posao, au ponedjeljak sam planirao uzeti zamrznuto mlijeko kako bih mogao rotirati ono što sam pohranio. Primijetio sam da je moje zamrznuto mlijeko od prije nekoliko mjeseci već pokvareno, ali sam joj dala smrznuto mlijeko prije nego što je zamrznuto nekoliko tjedana i dobro. Imate li uvid u to koliko dugo ga možete zamrznuti prije nego što se pokvari?
Fournier kaže da se majčino mlijeko može zamrznuti do šest mjeseci u odvojenom odjeljku za zamrzavanje u hladnjaku ili do godinu dana u zamrzivaču. Ako znate da će vaše mlijeko biti zamrznuto, ona predlaže zamrzavanje što je prije moguće u spremniku ili vrećici napravljenoj posebno za spremanje majčinog mlijeka i spremanje mlijeka u stražnjem dijelu zamrzivača, a ne na vrata, pazeći da vaš zamrzivač je postavljena na ispravnu temperaturu. "Osim ako mlijeko ima poseban miris kiselog mlijeka, sigurno je hraniti bebu", kaže Fournier. "Ako je majčino mlijeko i dalje miris ili okus loš, čak i uz odgovarajuće skladištenje, moguće je da postoji višak lipaze, koja se može liječiti opeklinom mlijeka prije zamrzavanja."
2 Alergijska reakcija tijekom dojenja
Ako slučajno pojedem nešto na što sam alergičan i reagiram, trebam li i dalje dojiti ili pričekati dok ne nestane iz sustava?
Fournier kaže da je sigurno dojiti dok imate alergijsku reakciju, ali da neki alergijski lijekovi ipak mogu utjecati na vašu opskrbu. Predlaže da se posavjetujete sa svojim ljekarnikom ili se obratite lokalnom savjetniku za laktaciju kako biste pronašli lijek koji je kompatibilan s dojenjem.
3 Hoće li se izliječiti mlijeko?
Ja isključivo pumpa i primijetio moje ponude je uzimajući niska. Jednom kad vam ponestane mlijeka, nema ga zauvijek?
"Ako primijetite smanjenje u ponudi, moguće ga je ponovno povećati", kaže Fournier. "Promijeni membrane i cijevi na pumpi da vidiš da li to utječe na tvoj učinak." Ona također predlaže dodavanje dodatne sesije pumpe dnevno i jednom tjedno, pumpa koliko god možete tijekom cijelog dana (svaki put kada prođete pumpu, pumpajte deset do 15 minuta). Ali Fournier također primjećuje da ako se vaše razdoblje vratilo, vaša opskrba može varirati zbog vašeg menstrualnog ciklusa i da bi bilo korisno razgovarati s konzultantom za laktaciju o korištenju galaktogoga.
4 Spremanje mlijeka dok je dijete udaljeno
Moja četveromjesečna kćer primarno je dojena putem pumpanja. Odlazim iz grada na moj prvi poslovni put u Montreal tri dana u listopadu. Definitivno ne želim trošiti mlijeko, ali postoje li preporuke o tome kako sigurno pohraniti mlijeko tijekom ovog produženog vremena?
"Provjerio bih kod vašeg hotela da vidim možete li imati pristup hladnjaku u vašoj sobi. Ako niste u sobi tijekom dana, spremite mlijeko u mekani hladnjak s gel gel-paketima dok ga ne stavite u hladnjak ”, kaže Fournier. "Ako nemate pristup hladnjaku ili način da se gelovi zamrznu, upotrijebite led iz hotela da se spakirate oko mlijeka u hladnjaku. Mlijeko će ostati hladnije ako koristite prazne novine u praznom prostoru u hladnjak, također. "
5 Starije dijete želi mlijeko
Ja uglavnom pumpa za moju 5-tjednu kćer i danas moja gotovo 5-godišnja kći pitao ako bih joj pumpa malo mlijeka u čašu za nju i za piće. Je li to normalno? Osjećam se pomalo neugodno zbog toga.
Apsolutno je normalno da starije dijete želi probati majčino mlijeko kad ga vidi kako ga pije mlađi brat, kaže Fournier. Ona primjećuje da je na vama doista da li je to nešto što želite da ona pokuša.
6 Hladna medicina tijekom dojenja
Kako se približava hladna sezona, znatiželjna sam što su lijekovi sigurni za dojilje? Znam da izbjegavam bilo što s Sudafedom, ali što je sa stvarima kao što su Mucinex ili Tylenol Cold and Allergy?
Fournier preporučuje da se obratite Centru za rizik djece ili liječniku i / ili ljekarniku kako biste pronašli lijekove koji su sigurni za dojenje.
7 Putovanje s pumpanim mlijekom
Već sam tjedan dana na godišnjem odmoru i crpim i spremam svoje mlijeko u zamrzivač mojih roditelja. Kuća je udaljena oko tri sata. Kako mogu pravilno transportirati svoje mlijeko i držati ga zamrznutim na putu kući bez kvarenja cijelog mlijeka?
"Vaše mlijeko može se transportirati kući u hladnjaku s zamrznutim gel-paketima, a također možete koristiti i novine na balovima kako biste ispunili prazne prostore u hladnjaku", kaže Fournier. "Ako letite, možda ćete morati provjeriti majčino mlijeko sa svojom prtljagom, ali to ovisi o propisima TSA."
8 Gusti žuti pokos u dojenoj bebi
Moj sin je star 1 mjesec i dojen je samo. Nekoliko je dana bio u zatvoru, pa sam mu pomogao da kvare. Ali kad je izašla, bila je žuta i gusta, poput tijesta. Trebam li biti zabrinut?
"Ako je vaše dijete mlađe od šest tjedana i nema barem jednu do dvije stolice dnevno, javite se svom liječniku. Nakon šest tjedana, uobičajeno je da bebe imaju manje učestale stolice, ali ako vaša beba izgleda gasno ili zatvor (neugodno), a zatim se javite svom liječniku ”, kaže Fournier.
9 Dijete pljuje samo s pumpanim mlijekom
Ja sam nova mama i moja beba je sada 14 dana. Kada doji, u redu je, ali kad sam ga hranio, on je ispumpao mlijeko iz hladnjaka i zagrijao se, on stalno pljuje i dobiva štucanje. Je li to normalno na takvom novom djetetu ili nešto pogrešno radim?
"Zvuči kao da vaša beba možda uzima više zraka s bocom", kaže Fournier. "Koristeći hranjenje tempom (upotrijebite bradavicu s laganim protokom, držite bocu paralelno s podom, i nagnite je dovoljno da se u bradavici nalazi mlijeko), a često će vam pomoći i zaustavljanje zbog burpinga." Fournier također kaže da pazite na znakove svoje bebe, jer je lakše prehraniti vaše dijete poticanjem djeteta da završi bocu kada se usporavaju i pokazuju znakove punjenja.
10 Zelena poop u dojenoj bebi
Moje dijete je isključivo dojeno, ali pumim na poslu i dajem ga suprugu da nahrani sina dok sam na poslu. Kad dođem kući i nahranim ga, moje sise se ne osjećaju puno, ali ja ga očito nahranim. Onda kasnije te noći, obično ima svjetlo zelenu krmu, ne uobičajenu žutu i narančastu boju. Je li to normalno ili radim nešto loše?
Vrlo je normalno da bebe imaju različite boje stolice prema Fournieru. "Sve dok je vaša beba zadovoljna i raste dobro, ne bih se brinula za zelenu stolicu", kaže ona.
11 Povećanje opskrbe u jednoj dojci
Jedna moja dojka proizvodi manje mlijeka od drugog. Pumpajem i dobivam dvostruku količinu od one od druge. Postoji li ionako povećanje količine mlijeka u jednoj dojci? Pokušavam ga češće dojiti, ali to ne čini nikakvu razliku.
Fournier primjećuje da je vrlo često jedna dojka koja proizvodi manje mlijeka od druge. "Možete se pokušati češće početi pojavljivati na toj dojci (umjesto da naizmjenično mijenjate svaki feed) i dodavati dodatnu sesiju pumpe samo za te dojke", kaže ona. "Masaža prije i tijekom pumpanja (isprobajte grudnjak bez ruku) i ručni ekspres nakon pumpanja kako biste povećali ukupnu količinu. Dokle god su vaše ukupne količine dovoljne da nahranite dijete, ne bih se brinuo o razlici u količini grudi."
12 Dijeta dojenja za dječju odjeću
Moja kćer je stara 4 tjedna i ja sam isključivo dojiteljica, ali u zadnje vrijeme je tako gazirana i ponekad čak i zatirana. Razgovarao sam s pedijatrom i ona je rekla da je sve u redu, samo da njezin probavni trakt nije dovoljno jak da bi prejako gurnuo. Misle da je to nešto što jede. Ne mogu shvatiti. Mislim da je moje pitanje što je najbolje jesti za jesti kada dojite i što su najgore?
"Ako ste vi i vaš liječnik zabrinuti da je to iz vaše prehrane, predlažem da nađete registriranog dijetetičara s iskustvom u dijetama za eliminaciju", kaže Fournier. "Dijetetičar može stvoriti prilagođeni plan koji će vam pomoći da odredite koja hrana može uzrokovati probleme. Neki roditelji također smatraju da davanje probiotika (kao što je Biogaia) može pomoći kod probavnih problema." Također primjećuje da ako vaša beba slučajno padne na vitamin D, prelazak na marku bez umjetnih sladila može pomoći.
13 Teething, Stuffy Baby ne želi dojiti
Moj će uskoro biti 7-mjesečnik i bio je doista stariji do posljednja dva dana. Od nedavno je odrezao tri zuba, a broj četiri nije daleko. On je također jednom pregrizao prije više od tjedan dana i od tada je nahranio. Sada kada ga pokušavam dojiti, on se baca i neće imati ništa od toga. Ima i lagani zagušljiv nos, ali pije bocu vrlo brzo. Savjeti ili ideje?
"Vaše dijete će se najvjerojatnije vraćati u njega redovito nakon ove epizode zuba i začepljenja zuba", kaže Fournier. "Važno je pumpajući održavati svoju opskrbu ako on ne ide redovito na dojke. Svakodnevna koža na koži pomoći će da se vaše dijete vrati u dojku, ali i dalje redovito nuditi dojke bez prisile."
14 Pumpanje prije rođenja djeteta
Moj liječnik me uskoro izaziva. S mojim prvim rođenjem nisam mogla proizvoditi mlijeko pa nikad nisam mogla dojiti. Želim biti siguran da mogu ovaj put, pa je u redu da pumpa i dobiti glavu prije nego što je rođena?
"Sigurno je žanje kolostrum tijekom kasne trudnoće sve dok vaša trudnoća nije smatrana visokim rizikom", kaže Fournier. Predlaže ručno izražavanje i / ili pumpanje 15 minuta i skupljanje mlijeka u malu posudu ili štrcaljku. Zamrznite mlijeko kako biste ga koristili nakon poroda. "Prikupljanje mlijeka tijekom trudnoće sjajan je način da dobijete dodatno kolostrum nakon rođenja djeteta, ali to neće povećati ukupnu količinu mlijeka", kaže Fournier. "Predložio bih što prije posjetiti IBCLC kako bi se pomoglo u rješavanju problema proizvodnje mlijeka."
15 Snabdijevanje se smanjuje dok je bolesno
I ja i moja beba smo bolesni, a posljednja dva dana moja količina mlijeka značajno se smanjila do točke u kojoj osjećam da ću možda morati dopuniti. Je li to normalno? Što mogu učiniti da brzo povećam svoju ponudu? Stvarno ne želim dopunjavati.
"Ako ste i vi i vaša beba bolesni, smanjena opskrba može biti posljedica smanjenog apetita vaše bebe (hranjenja rjeđe ili manje količine) i dehidracije na kraju", kaže Fournier. "Pokušajte se hidratizirati i jesti zdrave obroke. Često nudite dojke, ali možda ćete također morati pumpati kako biste održali opskrbu dok se ne osjećate bolje."
16 Odvajanje od prsnog štita
Moja beba je stara 10 tjedana. Morao sam početi koristiti štitnik za bradavice kad je bila tjedan dana zbog toga što je bila vezana za usne i kada sam bila obrnuta na jednoj strani. Njezina kravata za usne bila je fiksirana na dva tjedna, a moj savjetnik za laktaciju mi je rekao da pokušam svakodnevno da je nataknem da bez nje zakači. Neće i pokušavam nekoliko puta dnevno. Kada to učini, to je samo nekoliko minuta dok ne dobije moje prvo spuštanje. Nakon toga ne može zakačiti. Ima li ideja da mi pomogne prestati koristiti štit?
"Pokušajte zakačiti štit dok ne usporite spuštanje, a zatim uklonite štit i brzo ponovno zatvorite", kaže Fournier. "Naginjanje dok hranite također će pomoći djetetu da upravlja protokom i postigne dublju kvaku."
17 Beba se rano budi, ali plače za vrijeme njege
Imam veliki problem sa svojim sinom. On je star tri mjeseca i tek je počeo ludu rutinu. Svakog se dana budi u 4 ujutro i normalno mogu hodati dolje s njim i on će se vratiti natrag na spavanje nakon dojenja, ali jutros se probudio u 4:00 i nije prestao plakati do 6 sati. Kvačica i sestra nekoliko sekundi, ali onda bi se otkinuo i ponovno počeo cviliti. Ja ga podrignem, promijenim, povijem ga i još plače. Volio bih neke savjete o tome što pokušati.
"Zvuči kao da je to manje od hranjenja, a više od razvojne faze kroz koju prolazi vaše dijete", kaže Fournier. "Nažalost, bebe nam ne mogu reći što nije u redu. Pokušajte izaći s bebom vani na svježi zrak ili nositi dijete i krenuti na malu šetnju kroz kuću kad postane neutješan."