17 tjedana trudna: što očekivati

Sadržaj:

{title}

U ovom članku

  • Rast vaše bebe tijekom trudnoće - 17. tjedan
  • Što je veličina bebe?
  • Uobičajene promjene tijela
  • Simptomi trudnoće u 17. tjednu
  • Trbuh u 17 tjedana trudnoće
  • 17 tjedana Ultrazvuk
  • Što jesti
  • Savjeti i briga
  • Što trebate za kupnju

Sedamnaesti tjedan trudnoće više je nego pokreće kuću da ćete biti mama i da ste u drugom tromjesečju. Kao i prethodnih tjedana, vaše će tijelo vidjeti promjene kao i vaše dijete.

Očekuje se da je vaša mučnina i jutarnja mučnina pale. Također se morate osjećati manje umorno. Vaša proširena maternica će to i dalje činiti i vjerojatno ćete se suočiti s uvjetima kao što je probava.

Rast vaše bebe tijekom trudnoće - 17. tjedan

Ovaj tjedan, vaš tek rođen maleni razvija vještine gutanja i sisanja u pripremi za dojenje. Tijelo vaše bebe također počinje stvarati tjelesnu masnoću i mora sazrijeti do trenutka poroda. S druge strane, otkucaji srca vaše bebe više nisu raspršeni i sada mogu pobijediti do 150 otkucaja koje kontrolira bebin mozak.

{title}

Još jedan veliki razvoj za vaše dijete u 17. tjednu je stvaranje otisaka prstiju. Do kraja 17. tjedna, vaše dijete može biti prekriveno i verniksom, što je bijela tvar koja tvori omotač na koži djeteta.

Što je veličina bebe?

Pa, tvoja mala je u osnovi veličine repa sada. Da bi razradili više, u 17 tjedana trudnoće veličina bebe trebala bi biti oko 150-175 grama i oko 5-6 inča duga. Zapravo, vaše dijete ubrzano raste od prošlog tjedna i nastavit će ubrzano rasti u nadolazećim tjednima. Za sada, vaša se beba može dobro uklopiti u vaše ruke.

Također biste bili sretni znati da se kostur vaše bebe polako pretvara u čvrstu kost od mekane strukture hrskavice koja je do sada nastala., Vaša beba je razvila neke tjelesne masti čineći ga spremnim za promjene.

Uobičajene promjene tijela

Zajedno s transformacijom tijela vašeg djeteta ovog tjedna, u 17. tjednu u sebi morate vidjeti još neke promjene tijela tijekom trudnoće. Za početak, trebate se osjećati bolje u smislu jutarnje mučnine i mučnine. Također, vaše tijelo treba biti manje umorno.

Što je još važnije, trebali biste imati svoju čekićku na mjestu. Međutim, veličina čekića je različita za različite žene. Još jedan novi razvoj u 17. tjednu trudnoće je da ćete moći osjetiti neki pokret unutar vašeg trbušnog mišića, ali će jedva napraviti bilo kakve valove. To će se, naravno, promijeniti u nadolazećim mjesecima.

Simptomi trudnoće u 17. tjednu

Ako ste se pitali što je 17. tjedan trudnoće drugačiji od prethodnih tjedana, ovdje je vaš vodič na jednom mjestu da saznate isto.

  • Vaše tijelo se trudi da napravi prostor za bebu, a to je da ćete možda biti spremni da se osjećate nelagodno dok se suočavate s probavom i gorušicom.
  • Zatvor i problemi s plinom također će se povećati tijekom 17. tjedna trudnoće
  • Očekujte promjene raspoloženja dok vam se hormoni prelijevaju
  • Promjene u razini hormona mogu uzrokovati pigmentaciju kože i to će se početi događati u 17. tjednu trudnoće
  • Očekujte bolove u živcima, pogotovo u nogama dok beba postaje sve teža unutar vas

Trbuh u 17 tjedana trudnoće

Kao što se očekuje, trbuh bi svakako trebao pokazivati ​​da ste trudni. Još važnije, neke strije i vene oko trbuha također bi se trebale početi prikazivati.

{title}

Većina žena sada počinje dobivati ​​neku težinu s obzirom da je dijete malo naraslo. Ovaj dobitak na težini također se može pripisati činjenici da većina žena dobiva apetit natrag kao jutarnja mučnina.

17 tjedana Ultrazvuk

{title}

Za većinu vas liječnik možda neće zakazati ultrazvuk jer se nije mnogo promijenilo. U posebnim slučajevima, možda ćete morati tražiti skeniranje, ali vas to ne bi trebalo previše brinuti.

Možete nastaviti vidjeti da se otkucaji srca vašeg djeteta stabiliziraju i imaju crte lica koje bi također trebale pokazati definiciju. Još važnije, imunološki sustav vaše bebe je na mjestu i štiti vaše dijete od bilo kakvih bolesti. Također, beba sada može osjetiti oštre zvukove i oštra svjetla. Hormoni će također početi djelovati u obliku nadbubrežnih žlijezda. Najbolje od svega, vaša beba može osjetiti vaše emocije i prepoznati glasove.

Što jesti

Do sada biste već počeli jesti više kalorija u usporedbi s prehranom prije trudnoće. Imajući na umu vašu raniju prehranu, dodajte hranu za trudnoću iz 17. tjedna, ako pogledate donji popis. Zapamtite da se izgladnjivanje u ovom trenutku vaše trudnoće neprihvatljivo. Također, ne morate prejesti ili jesti za dva - samo održavati blagi porast u broju kalorija koje inače konzumirate.

  • Napunite proteine ​​u obliku mršavog mesa, riba, mahunarki, graha i tofua. Malo crvenog mesa također se savjetuje da se doda u vašu prehranu.
  • Jedite puno zelenog lisnatog povrća i cijelog svježeg voća kako biste kontrolirali krvni tlak i smanjili rizike od anemije.
  • Zalihe kalcija u obliku mlijeka, jogurta, sira i drugih mliječnih proizvoda za promicanje zdravlja kostiju
  • Dodajte folnu kiselinu u prehranu kako biste spriječili oštećenja ploda
  • Dodajte i vitamin C u obliku voća ili dodataka prehrani. To pomaže u popravljanju tkiva
  • Ne zaboravite dodati Cink u svoju prehranu i potiče zdravu trudnoću
  • Zalihe oraha i grickalice s niskim udjelom masti za potrebe gladi
  • Podijelite svoje obroke kako ne bi gladovali

Savjeti i briga

Najvažnija stvar u ovoj fazi trudnoće treba biti da budete jaki i veseli. Budući da dijete jede ono što jedete i osjeća ono što osjećate, donosite zdrav način života koji vas može uspješno prenijeti. U nastavku su navedene neke smjernice koje bi vam trebale pomoći da se pobrinete.

Da li je

{title}

  • Držite se na sigurnom
  • Držite svoje životne uvjete higijenskim
  • Budite uvijek hidrirani
  • Jedite u pravo vrijeme s odgovarajućim dijelovima
  • Uzmite lijekove ako vam je liječnik propisao
  • Ostani pozitivan
  • Prepustite se svjetlosnoj vježbi poput neke joge i meditacije
  • Održavajte redovite sate i uživajte u odmoru tijekom cijelog dana
  • Održavajte sanitaciju i osobnu higijenu

don'ts

  • Gladnite sebe ili svoj fetus
  • Izložite se područjima s upitnim higijenskim uvjetima
  • Binge na junk food
  • Prepustite se piću i pušenju
  • Pobrinite se da ostanete bez stresa što je više moguće
  • Pretjerajte svaki trening

Što trebate za kupnju

Shopping za ovu fazu trudnoće ne bi trebao biti mnogo problema. Ne zaboravite da je udobnost prioritet. Provjerite jeste li kupili nešto lijepo majčinsko trošenje u pamuku. Ne zaboravite kupiti lijepe jastuke za tijelo koji će vam pomoći u udobnosti. Neke udobne cipele trebale bi vam biti korisne motivacijske knjige koje će vam pomoći da se odmotate i održite vedrim. Nemojte zaboraviti dodati neke lijepe zdrave zalogaje u kuhinju jer ih u svakom trenutku možete trebati.

Nemojte paničariti zbog stalnih promjena i dobro se pripremite za predstojeće promjene za sigurnu i uspješnu trudnoću.

Prethodni tjedan: 16 tjedana trudna

Sljedeći tjedan: 18 tjedana trudna

Prethodni Članak Sljedeći Članak

Preporuke Za Mame‼