9 Prednosti Reikija - drevni alat za iscjeljivanje vašeg uma i tijela
U ovom članku
- Što je Reiki iscjeljivanje?
- Pet načela reiki iscjeljivanja
- Zdravstvene prednosti Reikija
- Pitanja i odgovori
Svi želimo uvijek biti zdravi i zdravi, zar ne? Ali, nakon trudnoće, vi, kao majka, morate se suočiti sa zahtjevima i tijela i bebe. Kada se brinete o djetetu, često možete zanemariti vlastito zdravlje. A onda, posjeti ginekologu postaju sve učestaliji. Ali, osim tableta za iskakanje, postoji još mnogo toga što možete učiniti za svoj um i tijelo. Sasvim slično akupunkturi, Reiki iscjeljivanje postaje popularno zbog svojih nevjerojatnih boli i smanjenja stresa. Ali, prije svega, hajde da shvatimo što je to mehanizam iscjeljivanja.
Što je Reiki iscjeljivanje?
Prije mnogo stoljeća, Japanci su otkrili da će se s vremenom oporaviti od bolesti, čak i bez uzimanja bilo kakvih lijekova. Reiki (izgovara se ray-key) je alternativna terapija koja se usredotočuje na mehanizam samoizlječenja ljudskog tijela. Utemeljio ju je dr. Mikao Usui i potječe od japanskih riječi rei koje znači „univerzalno“ i ki znači „životna energija“.
Prema toj metodi iscjeljivanja, ljudsko tijelo ima sedam čakri, a životna energija (poznata kao prana u Indiji) teče kroz svaku od njih. Ponekad se čakre blokiraju i tako zaustavljaju životnu energiju i dovode do raznih zdravstvenih problema, velikih ili malih. Cilj Reikija je otvoriti te čakre, opustiti tijelo i smanjiti bol. Provedena je studija 1 kako bi se utvrdilo je li Reiki doista koristio ljudima s kroničnim bolestima. Vidjelo se da je Reiki imao neposredne učinke na promjenjivost brzine otkucaja srca, razinu kortizola i tjelesnu temperaturu.
Pet načela reiki iscjeljivanja
Reiki se temelji na pet načela. Svatko tko se odluči za ovu vrstu alternativnog liječenja mora ih prakticirati u svakodnevnom životu. Ako se pitate koliko dugo ćete moći držati korak, postoje dobre vijesti. Obećavaš samo za danas .
Zdravstvene prednosti Reikija
Reiki ima ogromne koristi za zdravlje. Neki od njih su:
1. Smanjenje razine naprezanja
Mlade se majke svakodnevno suočavaju s takvim stresom - tjeraju dijete da jede, brine o mužu i kućanstvu i tako dalje. Reiki je vrlo sličan meditaciji, ali također pomaže tijelu da se brzo izliječi smanjenjem razine stresa.
2. Poboljšanje kroničnih zdravstvenih stanja
Mnoge žene i dalje imaju problema s razinom šećera u krvi čak i nakon poroda. Smatra se da Reiki pomaže u kontroli kroničnih stanja poput raka, dijabetesa, visokog krvnog tlaka itd.
3. Poboljšanje odnosa
Reiki vam također pomaže na vašem putu duhovnog rasta i razvoja osobnosti. Na različite načine počinjete gledati situacije i ponašanja. Uz redovitu praksu, nesporazumi s članovima obitelji nestaju, ili barem postajete tolerantniji.
4. Ublažava bol
Reiki doista ima neke čudesne koristi. Djeluje kao instant ublaživač boli u tijelu poput glavobolje, bolova u želucu itd.
5. Dopunjuje konvencionalne načine liječenja
Reiki je dopuna različitim tradicionalnim načinima liječenja kao što su alopatija, homeopatija i ayurveda. Trudnice mogu koristiti Reiki da riješe probleme trudnoće. Međutim, nije preporučljivo preskakati uzimanje tableta samo zato što prakticirate Reiki.
6. Pomoć boljem spavanju
Kada su naša tijela opuštena, obično spavamo bolje. Uz Reiki tretmane, uspavljivanje noćnog sna više neće biti toliko teško. Također poboljšava probavu.
7. Stvara osjećaj osnaživanja
Naši zdravstveni uvjeti često postaju uzrok tjeskobe i brige, a mi se osjećamo bespomoćno. U takvim vremenima, svjetlo vođenja Reikija može učiniti da se osjećate opunomoćeno i poticati pozitivne misli.
8. Pomaže brzom oporavku nakon operacije
Reiki može pomoći novim majkama s brzim oporavkom, osobito s onima koji su prošli c-odjeljak.
9. Poboljšava imunitet
Kako Reiki oslobađa tijelo od toksina, poboljšava cirkulaciju srca, pluća, bubrega, jetre i žučnog mjehura. To nas, zauzvrat, čini otpornijim na uobičajene zdravstvene probleme kao što su prehlada, kašalj itd.
Pitanja i odgovori
1. Što se događa na Reiki sesiji?
Tijekom sjednice od vas će se tražiti da sjednete u stolicu ili da legnete. Reiki praktikant zrači Reiki energiju svakoj čakri u vašem tijelu. To će vjerojatno trajati oko 30 minuta. Osoba koja prima reiki obično se osjeća opušteno i smireno i može čak i zaspati.
2. Gdje mogu dobiti Reiki tretman?
Možete otići do bilo kojeg kvalificiranog Reiki praktikanta u vašem gradu. Također možete naučiti Reiki i liječiti se svaki dan.
3. Kada Reiki počinje pokazivati svoje prednosti?
Imajte na umu da Reiki nije čudo. To je spor i stalan proces, ali uz redovite tretmane od strane praktičara ili vas, možete početi primjećivati njegove prednosti već 30 dana.
Ako se kao majka na kraju dana želite osjećati opušteno i osloboditi se pogoršanja zdravstvenih problema, trebali biste ove godine razmisliti o Reikiju! Tko zna, vjerojatno bi mogao napraviti razliku!