9 stvari koje niste shvatili povrijediti vaš odnos
Kada ste u vezi, imate dobru predodžbu o tome što ga čini uspješnim. Komunikacija, poštenje i kvalitetno vrijeme sve su komponente zdrave veze. Ali što ako su sve te kutije provjerene, a vaš odnos još uvijek traje? Ljubav traje puno posla i, nažalost, postoje neke suptilne stvari koje povređuju vaš odnos.
Na početku vaše veze lutate okolo u izmaglici sreće. Vidite svog partnera kao savršenu osobu, što čini dajući im svu ljubav i pažnju pomalo bez napora. Ali u nekom trenutku se vaši prioriteti pomiču, a stvari poput posla i pranja imaju prednost pred vašim odnosom. Prije nego što to saznate, vi i vaš SO ste u beskrajnoj borbi, i neće proći dugo dok netko od vas pakira vaše predmete u kutiju (po mogućnosti lijevo). Znajući što čini vaš odnos rad je ogroman, ali znajući što štete je jednako važno. Prije nego što se vaš ljubavni život pretvori u Beyonceovu pjesmu, zabilježite stvari koje mogu povrijediti vaš odnos i pokušati ih promijeniti prije nego što bude prekasno.
1 Gubitak svih tajni
Ako ste i vi i vaš partner u redu dok pišete otvorena vrata, onda je to sjajno! Ali gubitak sve misterije u vašem odnosu može je ubrzati. A to se ne odnosi samo na higijenske navike. Iako je poznavanje svake činjenice o vašem SO-u zgodno ako se pojavi na Rebootu mladenaca, postoji nešto što se može reći o učenju nečeg novog svaki dan.
2 Održavanje ocjene
Osim ako ne udarate * ss u putt-putt, nema apsolutno nikakvog razloga da zadržite rezultat u vašem odnosu. Bilo da podsjećate partnera na to koliko puta ste jeli ovaj tjedan ili pratili količinu novca potrošenu na rođendanske darove, to je loša ideja. To čini da izgledate kao otresito dijete i može dovesti do nepotrebnih borbi.
3 Jesti pogrešnu hranu
Ne, tvoja ljubav prema PB & Js neće voziti klin između tebe i tvog partnera. (Osim ako su alergični na kikiriki, u tom slučaju možda želite smanjiti za njihovo dobro.) Ali određene namirnice mogu igrati ulogu u napetosti odnosa. Studija koju je proveo Ohio State University pokazala je da su parovi koji su jeli više hrane s visokim udjelom masti više bili pod stresom tijekom osjetljivih razgovora sa svojim partnerima. Dakle, ako otkrijete da je vaše SO postalo malo iritirajuće u posljednje vrijeme, možda ćete htjeti smanjiti broj cheeseburgera i pomfrita.
4 Trošenje previše vremena zajedno
Samo zato što želite provesti svaki trenutak sa svojim partnerom ne znači da biste trebali. Ne samo da konstantno vrijeme zajedno čini vašu vezu ustajalom, ona također prekida vrijeme s vašim prijateljima, prijateljima vašeg partnera i vašim samim vremenom. Zapamtite, vaš partner bi trebao biti dio vašeg života - a ne cijela stvar.
5 Zanemarivanje slučajnih pokušaja vašeg partnera
Znate li obratiti pažnju na svog partnera kada vodite dubok razgovor, ali što je kad samo razgovarate? Zanemarivanjem sitnica koje vaš partner kaže, čak i ako je to samo komentar na vrijeme, vaš partner bi mogao osjetiti da nisu važni ili se ne isplate.
6 Pisanje poruka kada trebate razgovarati
Studija časopisa Journal of Couple and Relationship Therapy iz 2013. pokazala je da 82 posto pojedinaca više puta dnevno šalje svoje partnere - i obično se raspravljalo ili ispričavalo. Lako je uhvatiti se u trenutku i početi se svađati preko telefona, ali ne pokušavajte to spremiti za interakciju licem u lice. Pogrešno tumačenje tekstova i pretpostavka određenog tona glasa mogu vas navesti na potpuno drugačiji način nego što je vaš partner učinio. Spustite telefon i pričekajte dok vas dvoje ne skupite. (Bonus: Ako se borite osobno, postoji veća mogućnost šminkanja. Samo kažem ...)
7 Ne govori dovoljno
Bit će trenutaka kada ste nezadovoljni svojim partnerom. To je potpuno normalno. Ali ako se bojite reći im kad se nešto osjeća, vaš odnos neće trajati. Morate biti ugodni u razgovoru sa svojim SO-om o problemima prije izgradnje ogorčenja.
8 Žali se umjesto hvale
Vaš je partner ponovno napustio poklopac toaleta, ali su zamijenili rolu toaletnog papira. Koju ćete osobu najvjerojatnije donijeti? Usredotočenje na vaše pritužbe može učiniti da se vaš partner osjeća kao da nikad ništa ne radi. Umjesto toga, pokažite svoju zahvalnost za sve stvari koje činite ispravno i gledajte kako rade više stvari kako bi vas usrećile (kao što se napokon sjećate da spustite poklopac.)
9 Facebooking, Tweeting, Instagram., ,
Da li vaše navike društvenih medija štete vašoj vezi? Ukratko, da. Bilo da koristite Twitter da biste držali tabove na partneru ili koristili Snapchat da flertuje s bivšim plamenom, postoje mnogi načini na koje društveni mediji nanose štetu vašem odnosu. Odvojite se od digitalnog svijeta i usredotočite se na stvarni svijet prije nego vaš partner nestane s oba.
Slika: klublu / Fotolia; Giphy (8); jeffandhisphone / Tumblr;