Ispuštanje bebe - kada se to dogodi i što trebate učiniti?

Sadržaj:

U ovom članku

• Zašto bebe padaju?
• Kada su bebe vjerojatnije da će pasti?
• Znakovi izlučivanja trudnoće
• Što bi trebao učiniti?

Trudnoća je vrijeme kada vaše tijelo prolazi kroz mnoge promjene. To može biti zbunjujuće i učiniti vas tjeskobnim, pogotovo ako je to vaša prva trudnoća. Kako se približava kraj vaše trudnoće, vaše se tijelo počinje pripremati za rad i porođaj. Vaša beba je jedan od znakova da se vrijeme brzo približava. Postoje neki znakovi za koje treba paziti i znati sve o njima pomoći će vam da se bolje pripremite.

Zašto bebe padaju?

Kada netko spomene dijete pada, to bi vas moglo uplašiti. Ali to zapravo znači 'Lightening'. Lightening je izraz koji se koristi za ispuštanje djeteta, što znači da se približava vrijeme rada. Kako se trudovi približavaju, beba pada u zdjelicu u nastojanju da se uvuče u najbolji položaj unutar maternice da lako prođe kroz rodni kanal. Ovo pomaže protežu vaše prsni mišiće ispred rada.

Kada su bebe vjerojatnije da će pasti?

Opuštanje djeteta ili osvjetljavanje tijekom trudnoće može se dogoditi u bilo koje vrijeme između 34. i 36. tjedna trudnoće u vrijeme prve trudnoće. U kasnijim trudnoćama dijete možda neće pasti dok ne počne porođaj. Ako se pitate može li se predvidjeti u kojem tjednu beba pada, onda to morate znati to nije točna znanost. Ne postoje strogi vremenski rokovi kada se to može dogoditi, au nekim slučajevima može biti i prije četiri tjedna prije početka porođaja.

Znakovi izlučivanja trudnoće

Svaki slučaj trudnoće je jedinstven i vrijeme munje, a znakovi koji ga mogu pratiti će varirati. Međutim, ako razmišljate o tome kako se osjeća kad beba padne, sljedeće su neke uobičajene indikacije:

1. Često mokrenje :
   Pritisak će se vjerojatno pomaknuti u donji dio trbuha iz gornjeg dijela, osobito na mjehuru. Kako se bebina glava spušta na mjehur, to rezultira većim pritiskom na nju. Dakle, vaši izleti u kupaonicu će biti više.
2. Lakše je disati:
   Kako beba pada u vašu zdjelicu, pritisak na dijafragmu se smanjuje. Nedostatak daha koji ste ranije iskusili neće više biti problem kada beba padne. Proces disanja će se uskoro vratiti u normalu.
3. Poboljšan apetit :
   Kada beba padne, pritisak na želudac se značajno smanjuje. To znači da ćete moći jesti više nego što ste to učinili na početku trećeg tromjesečja.
   
   
4. Izmjene dječjih udaraca :
   Nakon što se bebina glava pomakne u zdjelicu, vjerojatno će vam se činiti da vaš želudac visi niže. Kada sjednete, moći ćete osjetiti bebu više.
5. Bol u donjem dijelu leđa :
   Kada beba počne dobivati ​​na težini i klizi niz trbuh i konačno se smješta u zdjelicu, češće ćete doživjeti bol u donjem dijelu leđa.
6. Povećanje izlučivanja vagine :
   Pritisak uzrokovan padom djeteta u zdjelicu dovest će do stanjivanja vrata maternice i uzrokovati dilataciju. To će dovesti do postepenog izbacivanja čepa sluzi, što će uzrokovati teže pražnjenje.

Iako ti znaci bebe padaju tijekom trudnoće reći da vam se dostava približava nije jasan pokazatelj točno kada će započeti rad.

Ako ste trudni samo 35 tjedana i doživljavate simptome pada djeteta, ne morate brinuti o tome. Međutim, posavjetujte se sa svojim liječnikom ako smatrate da nešto nije u redu.

Što bi trebao učiniti?

Ako se približavate datumu dospijeća i beba još uvijek nije pala, postoji nekoliko stvari koje možete pokušati pomoći. Ali to treba učiniti samo nakon najmanje 36 tjedana trudnoće i nakon što ste se konzultirali sa svojim liječnikom.

1. Povećaj tjelesnu aktivnost:
   Nemojte učiniti ništa previše naporno, ali povećanje broja šetnji svaki dan može natjerati dijete da se pomakne i pritisne cerviks. Ali pripazite na Braxton-Hicks ili lažne kontrakcije rada koje se ponekad pokreću hodanjem.

3. Gledajte kako sjedite:
   Nemojte sjediti prekriženih nogu jer to može potisnuti bebu. Umjesto toga, možete sjediti s otvorenim koljenima i nagnuti se naprijed kako biste nagovorili dijete da se spusti dolje.
4. Pokušajte s balonom za rođenje : pomoću lopte za rađanje možete dobiti olakšanje od bolova u leđima dok pomažete djetetu da se preseli u zdjelicu. Također može povećati dotok krvi u dijete.
   
   
5. Idi na gležanj masaža: Postoje određene točke pritiska u tijelu koje su mislili da poticanje rada. Osim masaže gležnja, masaže leđa također mogu pomoći u poticanju rada.

5. Učinite neke čučnjeve:
   Činjenje čučnjeva može pomoći u proširenju vašeg zdjeličnog otvaranja i olakšati bebu prema dolje dok ojačate noge i kukove za isporuku. Međutim, nemojte početi s čučnjevima ako niste vježbali tijekom trudnoće.

6. Pokušajte plivanje:
   Upotrijebite leđa za plivanje s trbuhom ili jednostavno plutajte na leđima. Ako imate bol u zdjelici, nemojte obavljati grudni koš.

7. Izbjegavajte dugo sjediti:
   Ako vaš posao uključuje sjedenje na stolici duže vrijeme, budite sigurni da često radite pauze tijekom radnog vremena. Mogli biste malo rastezati noge svakih sat vremena ili tako da potičete dijete da padne.

Ako je beba pala, svakako posjetite svog liječnika radi pregleda. To će pomoći svom liječniku u skladu s tim prilagoditi datum davanja i dati vam okvirnu procjenu kada je vjerojatno da će započeti rad. Nakon što beba padne, to je samo pitanje dana prije nego što ćete zadržati svoju malu.

Odricanje od odgovornosti: Ova informacija je samo vodič i nije zamjena za medicinski savjet kvalificiranog stručnjaka.