Zone za bebe: U kojoj je zoni moja beba?
Novi roditelji Jessica i Bill u mom su uredu na prvom pregledu djeteta. Mama se čini zabrinuto. "Stavio sam je na grudi, ali ona zaspi odmah natrag", uzdahne Jessica. "Pa sam je položio - a onda joj se oči otvore i probudi se. Ne mogu reći što joj stvarno treba! ”Poput većine novih beba, i Jessica i Billova mala još uvijek nisu pod znakom problema - teško upravlja svojim" zonama "ili novorođenim državama. I poput mnogih novih roditelja, Jessica i Bill zbunjeni su oko toga u kojoj se zoni nalazi njihovo dijete ili pokušava doseći.
Zone za novorođenče - što su oni?
Zone za novorođenčad su stanja kroz koja se sve bebe kreću između dubokog sna i plakanja izvan kontrole. Tri zone su zona odmaranja (dijete koje spava), gotova zona (dijete koje je spremno jesti ili igrati) i zona ponovnog pokretanja (beba koja plače ili plače). Budući da nove bebe imaju nerazvijeni neurološki sustav, oni svakodnevno, pa i unutar jednog sata, obilaze ove zone, tako da bi vam jedna minuta mogla izgledati savršeno sretna dok vas sluša kako se kuha, a sljedeća crvenilo lica i vrištanje.
Hronično ponašanje novorođenčeta može biti zbunjujuće za roditelje, posebno prvotimce. Ali možete naučiti kako "čitati" zone vašeg djeteta - a zatim pomoći djetetu da se preseli u najbolju zonu za jelo, spavanje ili igru.
Zona odmaranja
Tijekom njihovog prvog uredskog posjeta, Jessica, Bill i ja razgovaramo o "zoni odmora" i dvije vrste spavanja novorođenčadi: dubok i lagan. Novorođenčad kruži između tih svakih sat vremena.
Dubok i lagan san:
Beba je u dubokom snu (ili u snu nebrzim pokretima očiju) kada je tijelo potpuno mirno, a disanje duboko i pravilno. Izgleda kako spava. S druge strane, lagano spavanje izgleda vrlo različito, kao što objašnjavam Jessici i Billu. "U laganom snu, beba se pomilovala i treptala. Oči su joj otvorene i ona stvara one slatke bebe. Kad spava lagano, više krvi cirkulira do njenog mozga, a ona postaje pametnija! Pa kad je vidite kako se kreće dok je ona spava, možda se ne budi - samo prelazi iz dubokog u lagani san. "
Pomaganje bebi da dobro spava:
Beba u laganom snu može naučiti krenuti nazad u dubok san - i vi mu možete pomoći. Kad se beba mahne i vokalira, znate da ulazi u svoju fazu laganog spavanja. Ako nije vrijeme da on jede, možete se nagnuti nad kolijevku i mirno razgovarati s njim. Za nekoliko minuta njegovo disanje će se usporiti, a on će opet mirno i mirno rasti - vidjet ćete da ste mu pomogli da se vrati u duboku zonu odmaranja.
Sljedećeg tjedna, Jessica i Bill vraćaju se, sretni - njihovo je dijete spavalo bolje zahvaljujući njihovoj pomoći i sve većoj sposobnosti upravljanja vlastitim zonama. "S vremena na vrijeme, " izvještava Bill, "oklijevamo trenutak prije nego što reagiramo kad je u laganom snu. Ponekad će se smiriti i sama se vratiti u tu duboku zonu odmora, za nekoliko minuta. Tako je pametna, a mi sami spavamo još sat vremena! "
Spremna zona
Beba u "Spremnoj zoni" je na oprezu. Oči su joj svijetle, a pokreti tijela smanjuju se, što signalizira da je sposobna stupiti u kontakt sa svijetom oko sebe. Beba u ovoj zoni spremna je za jelo i spremna za igru.
Pomaganje djetetu da dođe do spremne zone za jelo:
Većina zdravih beba koje se bave dugoročnim životom dođu u gotovu zonu kad gladuju. Međutim, dijete Jessice rođeno je nekoliko tjedana ranije, a mami je rečeno da će njezinoj bebi možda trebati pomoć da se probudi kako bi mogla dobro jesti. "Naučila sam kako joj pomoći da stigne u Ready Zone", objašnjava Jessica. "Skidam je i stavim na prsa, od kože do kože. Trgne se, ponekad se na trenutak zaljulja, a zatim otvori oči. Nježno je potapšam ili pustim da je sisa prst minutu dok ne vidim kako joj se svjetline upaljaju. Sad znam da je spremna za jelo. "
Pomaganje bebi da se dovede do Ready Zone-a za igru:
Nakon što se vaše dijete pojede i odmori, primijetit ćete da izgleda budnije. Bill mi pokazuje što čini da pomogne bebi da se spremi za igru u Ready Zone. "Kad vidim njene oči otvorene i ona počne obraćati pažnju na mene, zamahnem je i držim je licem prema mom, ovako", objašnjava, držeći je pod kutom od 45 stupnjeva. U tom položaju pogled njegove kćeri je pažljiv, disanje postaje pravilnije, a pokreti tijela smanjuju se. "Spremna je gledati me kako tresem svoje nove zveckanje ili me sluša kako pjevam njezinu omiljenu pjesmu", kaže on.
Zona ponovnog pokretanja
Zona ponovnog pokretanja (beba koja plače ili plače) poznata je svim roditeljima. Ponekad se čak možete osjećati preplavljenim zbog bebinog plača. Vrijeme koje dijete plače obično se povećava u dobi od dva tjedna, do dva sata dnevno ili tako nešto. U šest tjedana plač obično doseže tri sata dnevno. Zatim se smanjuje na oko jedan sat do trenutka kada beba napuni dvanaest tjedana. (Ta se ista krivulja odnosi na nedonoščad u njihovom prilagođenom uzrastu.)
Čitanje zone ponovnog pokretanja:
Možete pomoći bebi da pređe iz faze plača i da se umiri čitajući prve znakove nevolje. Kad dijete uđe u zonu ponovnog pokretanja, možda ćete početi vidjeti kako se njegovi pokreti povećavaju i postaju trzaj, lice postaje blijedo ili crveno, a disanje ubrzava. Kad vidite da se to događa, vrijeme je da mu pomogne da se ponovno pokrene!
Shvatajući da je stres zbog prevelike stimulacije doveo vaše dijete u zonu ponovnog pokretanja, sada je vrijeme da smanjite stimulaciju i povećate svoju podršku - šutite, prestanite pokušavati uključiti svoje dijete i držite ga blizu.
Novi roditelji Jessica i Bill u mom su uredu na prvom pregledu djeteta. Mama se čini zabrinuto. "Stavio sam je na grudi, ali ona zaspi odmah natrag", uzdahne Jessica. "Pa sam je položio - a onda joj se oči otvore i probudi se. Ne mogu reći što joj stvarno treba! ”Poput većine novih beba, i Jessica i Billova mala još uvijek nisu pod znakom problema - teško upravlja svojim" zonama "ili novorođenim državama. I poput mnogih novih roditelja, Jessica i Bill zbunjeni su oko toga u kojoj se zoni nalazi njihovo dijete ili pokušava doseći.
Zone novorođenčadi - što su oni?
Zone za novorođenčad su stanja kroz koja se sve bebe kreću između dubokog sna i plakanja izvan kontrole. Tri zone su zona odmaranja (dijete koje spava), gotova zona (dijete koje je spremno jesti ili igrati) i zona ponovnog pokretanja (beba koja plače ili plače). Budući da nove bebe imaju nerazvijeni neurološki sustav, oni svakodnevno, pa i unutar jednog sata, obilaze ove zone, tako da bi vam jedna minuta mogla izgledati savršeno sretna dok vas sluša kako se kuha, a sljedeća crvenilo lica i vrištanje.
Hronično ponašanje novorođenčeta može biti zbunjujuće za roditelje, posebno prvotimce. Ali možete naučiti kako "čitati" zone vašeg djeteta - a zatim pomoći djetetu da se preseli u najbolju zonu za jelo, spavanje ili igru.
Zona odmaranja
Tijekom njihovog prvog uredskog posjeta, Jessica, Bill i ja razgovaramo o "zoni odmora" i dvije vrste spavanja novorođenčadi: dubok i lagan. Novorođenčad kruži između tih svakih sat vremena.
Dubok i lagan san
Beba je u dubokom snu (ili u snu nebrzim pokretima očiju) kada je tijelo potpuno mirno, a disanje duboko i pravilno. Izgleda kako spava. S druge strane, lagano spavanje izgleda vrlo različito, kao što objašnjavam Jessici i Billu. "U laganom snu, beba se pomilovala i treptala. Oči su joj otvorene i ona stvara one slatke bebe. Kad spava lagano, više krvi cirkulira do njenog mozga, a ona postaje pametnija! Pa kad je vidite kako se kreće dok je ona spava, možda se ne budi - samo prelazi iz dubokog u lagani san. "
Pomažući bebi da dobro spava
Beba u laganom snu može naučiti krenuti nazad u dubok san - i vi mu možete pomoći. Kad se beba mahne i vokalira, znate da ulazi u svoju fazu laganog spavanja. Ako nije vrijeme da on jede, možete se nagnuti nad kolijevku i mirno razgovarati s njim. Za nekoliko minuta njegovo disanje će se usporiti, a on će opet mirno i mirno rasti - vidjet ćete da ste mu pomogli da se vrati u duboku zonu odmaranja.
Sljedećeg tjedna, Jessica i Bill vraćaju se, sretni - njihovo je dijete spavalo bolje zahvaljujući njihovoj pomoći i sve većoj sposobnosti upravljanja vlastitim zonama. "S vremena na vrijeme, " izvještava Bill, "oklijevamo trenutak prije nego što reagiramo kad je u laganom snu. Ponekad će se smiriti i sama se vratiti u tu duboku zonu odmora, za nekoliko minuta. Tako je pametna, a mi sami spavamo još sat vremena! "
Spremna zona
Beba u "Spremnoj zoni" je na oprezu. Oči su joj svijetle, a pokreti tijela smanjuju se, što signalizira da je sposobna stupiti u kontakt sa svijetom oko sebe. Beba u ovoj zoni spremna je za jelo i spremna za igru.
Pomaganje bebi da stigne u gotovu zonu za jelo
Većina zdravih beba koje se bave dugoročnim životom dođu u gotovu zonu kad gladuju. Međutim, dijete Jessice rođeno je nekoliko tjedana ranije, a mami je rečeno da će njezinoj bebi možda trebati pomoć da se probudi kako bi mogla dobro jesti.
"Naučila sam kako joj pomoći da stigne u Ready Zone", objašnjava Jessica. "Skidam je i stavim na prsa, od kože do kože. Trgne se, ponekad se na trenutak zaljulja, a zatim otvori oči. Nježno je potapšam ili pustim da je sisa prst minutu dok ne vidim kako joj se svjetline upaljaju. Sad znam da je spremna za jelo. "
Pomaganje bebi da stigne do spremne zone za igru
Nakon što se vaše dijete pojede i odmori, primijetit ćete da izgleda budnije. Bill mi pokazuje što čini da pomogne bebi da se spremi za igru u Ready Zone. "Kad vidim njene oči otvorene i ona počne obraćati pažnju na mene, zamahnem je i držim je licem prema mom, ovako", objašnjava, držeći je pod kutom od 45 stupnjeva. U tom položaju pogled njegove kćeri je pažljiv, disanje postaje pravilnije, a pokreti tijela smanjuju se. "Spremna je gledati me kako tresem svoje nove zveckanje ili me sluša kako pjevam njezinu omiljenu pjesmu", kaže on.
Zona ponovnog pokretanja
Zona ponovnog pokretanja (beba koja plače ili plače) poznata je svim roditeljima. Ponekad se čak možete osjećati preplavljenim zbog bebinog plača. Vrijeme koje dijete plače obično se povećava u dobi od dva tjedna, do dva sata dnevno ili tako nešto. U šest tjedana plač obično doseže tri sata dnevno. Zatim se smanjuje na oko jedan sat do trenutka kada beba napuni dvanaest tjedana. (Ta se ista krivulja odnosi na nedonoščad u njihovom prilagođenom uzrastu.)
Čitanje zone ponovnog pokretanja
Možete pomoći bebi da pređe iz faze plača i da se umiri čitajući prve znakove nevolje. Kad dijete uđe u zonu ponovnog pokretanja, možda ćete početi vidjeti kako se njegovi pokreti povećavaju i postaju trzaj, lice postaje blijedo ili crveno, a disanje ubrzava. Kad vidite da se to događa, vrijeme je da mu pomogne da se ponovno pokrene! Shvatajući da je stres zbog prevelike stimulacije doveo vaše dijete u zonu ponovnog pokretanja, sada je vrijeme da smanjite stimulaciju i povećate svoju podršku - šutite, prestanite pokušavati uključiti svoje dijete i držite ga blizu.