Bear Fruit Sandwich

Sadržaj:

U ovom članku

• način
• Prehrambene informacije

Ovaj slatki voćni sendvič obogaćuje ukus i zdravlje u svakom zalogaju. Napunjen je vlaknima iz smeđeg kruha i hranjivim plodovima poput banane i jabuke, kako bi vaše dijete neko vrijeme bilo zasićeno. I, naravno, zvjezdani sastojak ovog recepta je dječje omiljeno širenje - Nutella, što mu daje okusan čokoladni uvijen u jelo.

Vrijeme pripremeVrijeme za kuhanje5 - 10 minuta3-5 minuta

Služi

2 osobe

Sastojci

• 4 kriške kruha
• 1 žličica šećera
• 1/4 žličice cimetovog praha
• 1/2 jabuke, tanko narezane
• 1 srednja banana, narezana
• 2 žlice Nutella
• Crno grožđe za garnituru

način

Korak 1

Izmiješajte šećer u prahu i cimetov prah. Staviti na stranu.

Korak 2

U zdjelu sa sigurnom mikrovalnom pećnicom dodajte jabuke i ostavite ih u mikrovalnoj pećnici 30 sekundi do 1 minute, tako da su lagano kuhane.

Korak 3

Nutellu ravnomjerno rasporedite na svaki komadić kruha. Uzmite dvije i rasporedite kuhane kriške jabuke. Pospite s cimetovim šećerom. Rasporedite banane na njega. Prekrijte preostale dvije kriške kruha s Nutella stranom prema gore.

4. korak

Namjestite kriške banana i crno grožđe kao što je prikazano na slici da biste dobili izgled medveda. Neka vaše dijete uživa uz čašu mlijeka.

Prehrambene informacije

185 k kal1, 8 g5, 8 g33, 4 g0 mg9 mg339 mg

kalorije

proteini

masti

ugljikohidrati

Kolesterol

Natrij

Kalij