Prednosti dojenja za bebe i majke
U ovom članku
- Prednosti kolostruma
- Kako je mlijeko bolje od formule?
- Prednosti dojenja za bebe
- Prednosti dojenja za majku
Iako je hranjenje formulom postalo sve popularnije i njegov sastav je vrlo blizu majčinom mlijeku, ipak ne može zamijeniti pravu stvar. Cilj dojenja nadilazi samo hranjenje bebinog apetita i pomaže pri spajanju i vezivanju. Majke koje nisu previše zainteresirane za dojenje svojih beba bez legitimnog razloga za to, uvelike će imati koristi od daljnjeg čitanja i razumijevanja zašto je to mnogo bolja opcija od hranjenja.
Prednosti kolostruma
Kolostrum je prvo mlijeko proizvedeno u grudima tijekom trudnoće. Neki stručnjaci ga nazivaju i "visoko oktanskim mlijekom", visoko je koncentrirani i bogati ugljikohidratima, proteinima i antitijelima. Budući da je u maloj količini, savršena je prva hrana za bebu. Kada beba doji na kolostrumu, slično je primanju prvog cijepljenja jer je kolostrum ispunjen antitijelima i imunoglobulinima. Djeluje i kao laksativ i pomaže bebi da prođe prvu stolicu koja pomaže u izlučivanju bilirubina i sprječava žuticu.
Kolostrum djeluje kao prirodno cjepivo jer ima najveću koncentraciju imunoloških čimbenika koji štite dijete od infekcija. Dok je još u maternici, posteljica održava bebin cirkulatorni sustav opskrbljenim s antitijelom imunoglobulin G (IgG) koje se bori protiv bolesti. Jednom rođen, kolostrum daje bebi još jedno antitijelo nazvano imunoglobulin A (IgA) koje štiti dijete u područjima kao što su sluznice u grlu, plućima i crijevima.
Budući da je crijevo novorođenčeta propusno, kolostrum igra vitalnu ulogu u zaštiti od stranih tvari koje ga prodiru. To čini premazivanjem rupa u probavnom traktu. Kolostrum je također visok u zaštitnim bijelim stanicama koje se nazivaju leukociti koji se bore protiv mikroba.
Kako je mlijeko bolje od formule?
Majčino mlijeko je prirodni izvor hrane za bebe. Pun je hranjivih tvari koje beba zahtijeva, kao što su ugljikohidrati, proteini, vitamini i minerali, a najvažnije antitijela potrebna za borbu protiv infekcija. Majčino mlijeko je također malo masti i za razliku od beba koje se hrane hranom za mlijeko; male su šanse za prejedanje. Majčino mlijeko također priprema bebu za različite ukuse. Kako je okus mlijeka pod utjecajem onoga što majka konzumira, dijete će odrasti i biti manje nervozna. Najvažnija prednost je imunološko osiguranje za majčino mlijeko. Kad god se dijete razboli, a infekcija se prenese na majku, njezino tijelo može pripremiti antitijela za borbu s infekcijom djeteta koja se dobiva kroz njezino majčino mlijeko.
Prednosti dojenja za bebe
Dojenje je najprirodnija metoda hranjenja za bebe i ima maksimalne koristi jer majčino mlijeko ima sve što bebe trebaju u pravim količinama. Neke od dobro poznatih pogodnosti su:
1. Kompletan izvor prehrane
Majčino mlijeko ima pravu ravnotežu ugljikohidrata, proteina, masti, vitamina i minerala koje je lakše probaviti i apsorbirati za bebu. Majčino mlijeko također se mijenja kako bi zadovoljilo prehrambenu potražnju djeteta koja raste tijekom vremena.
2. Potiče imunitet
Kolostrum se hrani bebi odmah nakon rođenja i sadrži antitijela koja uklanjaju nekoliko bolesti. Majčino mlijeko je također bogato vitalnim antitijelima potrebnim za suzbijanje infekcija, alergija i time jačanje imunološkog sustava djeteta. Također štiti bebe od infekcija uha koje se obično vide u bebama koje se hrane hranom. Dojene bebe također imaju manje slučajeva respiratornih problema u usporedbi s onima koje se hrane formulama.
3. Povezivanje s majkom
Dojenje jača vezu između majke i djeteta. To čini tako što poboljšava bliskost i udobnost, čineći dijete sigurnim u majčinim rukama.
4. Manje proljeva
Proljev je rjeđi u dojenim bebama u odnosu na bočicu i bebe koje se hrane hranom. Šanse za infekcije u gastrointestinalnom traktu su veće kada se bebe hrane na bočicu jer se bočice mogu kontaminirati. Naprotiv, dojenje je više higijensko, a majčino mlijeko se bori s infekcijama.
5. Smanjeni rizik od SIDS-a
Prema istraživanjima, dojene bebe imaju smanjenu mogućnost sindroma iznenadne smrti dojenčadi. Dojene bebe imaju veći imunitet prema infekcijama koje mogu postati fatalne i završiti u SIDS-u.
6. Bolji razvoj mozga
Nekoliko je studija izjavilo da su dojene bebe obično pametnije i da imaju viši IQ. Oni također postižu razvojne prekretnice malo ranije od svojih kolega s hranom za hranu i mogu se upoznati s jezikom i riješiti zagonetke mnogo ranije. Koristi se nastavljaju kako rastu i imaju manje problema s ponašanjem i učenjem. Dojenačka djeca također imaju bolje kognitivne sposobnosti od onih koji se hrane hranom.
7. Smanjena gojaznost i rizik od dijabetesa
Bebe hranjene bocama imaju tendenciju konzumirati više mlijeka i stoga imaju 20 do 30 posto veće šanse da budu pretile. Oni također razvijaju veći rizik od pretilosti kasnije u životu, za razliku od dojenih beba. Uravnotežena prehrana u majčinom mlijeku također osigurava manje šanse za dijabetes u djece za čak 35 posto.
8. Smanjen rizik od raka u djetinjstvu
Istraživanja pokazuju da su dojene bebe smanjile rizik od raka u djetinjstvu koji se razvija prije dobi od 15 godina. S druge strane, bebe hranjene bocama imaju osam puta veći rizik od raka u djetinjstvu.
9. Smanjen rizik od srčanih bolesti
Problemi s povišenim krvnim tlakom su manje vjerojatno da će se pojaviti kod dojenih beba. Bebe koje su dojene u prvih šest mjeseci također imaju manje šanse da kasnije razviju bolesti srca.
Prednosti dojenja za majku
Uz nekoliko prednosti i za dijete i za majku, dojenje je vrlo preporučljivo. Omogućavanje ovog prirodnog procesa da se dogodi ima mnogo koristi za tijelo majke, kao što su:
1. Emocionalno ispunjenje i lijepljenje
Većina majki osjeća zadovoljstvo i zadovoljstvo zbog emocionalne povezanosti koja dolazi iz njege svojih beba. Oksitocin, hormon koji se proizvodi dok njeguje, potiče osjećaj ljubavi i privrženosti djetetu. Slično tome, hormon prolaktin povećava majčine osjećaje i stvara potrebu za njegovanjem.
2. Smanjuje rizik od raka dojke
Istraživanja pokazuju da su žene koje doje a smanjile rizik od raka dojke za čak 25%. Smanjeni rizik je proporcionalan ukupnom trajanju dojenja tijekom života žene. Naime, žene koje su provele najviše mjeseci dojenja imaju najmanji rizik.
3. Smanjuje probleme nakon porođaja
Dojenje se brže i lakše oporavlja od porođaja, jer hormoni kao što je oksitocin pomažu maternici da se brže vrati u normalu i smanji postporođajno krvarenje. Prednosti se također proširuju na snižavanje postporođajnog bluesa i bez napora gubljenja težine stečene tijekom trudnoće.
4. Smanjuje rizik od raka jajnika
Budući da odgađa ovulaciju, dojenje pomaže u sprječavanju raka jajnika. Prema istraživačima, rizik od mutacije stanica (koji izaziva rak jajnika) veći je kada je ovulacija česta.
5. Prirodne i prikladne
Dojenje uvijek daje svježe mlijeko koje je sigurno i na ispravnoj temperaturi. Nema potrebe za zagrijavanjem, kuhanjem ili sterilizacijom boca i to je način hranjenja bez muke koji djeluje u bilo koje vrijeme tijekom dana, a posebno u noći kada se ne morate probuditi za pripremu formule. Također olakšava izlazak s bebom jer nema potrebe nositi torbu punu zaliha.
6. Isplativo
Formula nije isplativa, a ovisno o cijenama marke može biti strma. Dojenje, s druge strane, zahtijeva da majka konzumira višak od 500 kalorija dnevno kako bi mogla hraniti bebu. Boca i hranjenje hranom također dovode do više infekcija koje povećavaju izdatke za medicinske račune.
7. Zgodan za žene koje rade
Radne žene koje su stavile svoje bebe u vrtić mogu ih hraniti tijekom pauze umjesto da se gnušaju s formulom. Ako je na raspolaganju domar, pumpa za grudi može se koristiti za crtanje i skladištenje mlijeka koje se daje bebi.
8. Ekološki prijateljski
Formula zahtijeva spremnike za spremanje i spremnike, a njihova obrada troši energiju. Na kraju, oni stvaraju otpad u obliku odbačenih boca i paketa. Dojenje je, s druge strane, izravno i ne zagađuje.
Dojenje ima i fizičke i emocionalne koristi i za majku i za bebu. To je najbolji izbor za hranjenje bebe, osim ako to majka ne može učiniti zbog zdravstvenih razloga.