Blago i mlijeko čičak za povećanje opskrbe mlijekom

Sadržaj:

{title}

U ovom članku

  • Å to je blagoslovljena čička?
  • Å to je mlijeko čičak?
  • Blagoslovio čičak s mlijekom čičak - Å”to je bolje?

Dojenje može biti umorno za nove majke. I majka i dijete mogu se priviknuti na iskustvo kada dijete počne sisati. Može se joÅ” viÅ”e potruditi ako majka ne doji dovoljno, a dijete tako često izgleda gladno. Postoji mnoÅ”tvo galaktagoga na tržiÅ”tu, ali to može biti zastraÅ”ujuće za majku bez stručnog vodstva. Ovdje ćemo razgovarati o blaženom čičku i mlijeku čička s povezanim prednostima i sigurnosnim savjetima.

Što je blagoslovljena čička?

Blagoslovljeni čičak ima ljekovitu vrijednost i koristi se joÅ” od srednjeg vijeka kada su ga redovnici koristili u tonicima, pa je zaslužio i ime Holy Thistle ili St. Benedict's Thistle. Ne samo da tretira različite bolesti kao Å”to su dispepsija, vrućica ili probavne smetnje, nego također pomaže u reguliranju hormona. Blaženi čičak je čak predložen za potporu zdravlju jetre i poboljÅ”anje proizvodnje žuči. Izvorno, izvorno u Europi i mediteranskoj regiji, smatra se korovom u većini dijelova Amerike i danas je Å”iroko rasprostranjena u mnogim dijelovima svijeta.

{title}

1. Je li sigurna za dojilje?

Blaženi čičak smatra se nevjerojatnom galaktagogom. Galaktogoga je sve Ŕto može poboljŔati opskrbu mlijekom tijekom dojenja. Stručnjaci sugeriraju da je sigurno uzimati jer je vrlo malo zapravo uŔlo u mlijeko, te time nema utjecaja na bebu.

2. Blagoslovljene prednosti čičara za dojenje

Iako nije bilo dovoljno kliničkih ispitivanja kako bi se potkrijepila učinkovitost blagoslovljenog čička u proizvodnji majčinog mlijeka, provedeno je nekoliko izoliranih studija kako bi se razumjele njegove koristi. Blagoslovljeni čičak ima mnoge prednosti tijekom dojenja kao Å”to je regulacija hormona i liječenje stanja kao Å”to je probava. Blagoslovio čičak također može pomoći ublažiti uvjete kao Å”to su nedostatak apetita, kongestija i kaÅ”alj.

3. Kako koristiti Blagoslovljeni čičak za dojenje

NajčeŔći način uzimanja blagoslovljenog čička je u obliku čaja ili kapsula. Majke koje su koristile kombinaciju piskavice i blaženog čička spomenule su njegovu učinkovitost u poboljÅ”anju opskrbe mlijekom. Ipak, pametno je konzultirati stručnjaka za laktaciju prije nego Å”to odlučite uzeti biljni dodatak.

4. Preporučeni dnevni unos

U nastavku su navedene preporučene dnevne doze za uzimanje blagoslovljenog čička kao galaktogoga:

Čaj: PomijeÅ”ajte žličicu ili dvije čaÅ”ice koja se osuÅ”i s jednom Å”alicom (otprilike 236.588 mililitara) kipuće vode. Možete popiti 3 Å”alice čaja dnevno jer je to preporučena doza blagoslivljenog dojenja. Da biste izbjegli gorak okus blagoslivog čička, možda ćete htjeti napraviti svoj napitak s drugim suÅ”enim biljem.

Kapsule: Preporučena doza za konzumaciju blagoslovljene kapsule čička tijekom dojenja je do tri kapsule od 390 mg koje se uzimaju 3 puta dnevno.

5. Kada možete vidjeti rezultate

Neke majke spominju poboljÅ”anu laktaciju tijekom dva dana nakon konzumacije, dok su druge izvijestile o boljoj opskrbi mlijekom nakon nekoliko dana do tjedan dana. Za najbolje rezultate, preporučljivo je često dojiti i pumpati nakon hranjenja. Kao i svaka biljka, ona možda neće raditi za svakoga, a blagoslovljeni čičak može bolje raditi s povećanom stimulacijom dojki.

6. Nuspojave i mjere opreza

Najbolja mjera opreza koju majke mogu poduzeti jest konzultirati stručnjaka za dojenje prije uzimanja bilo kakvih dodataka tijekom dojenja. Biljke mogu ometati određene lijekove na recept i stoga biste trebali provjeriti sa svojim liječnikom o uzimanju dodataka ako ste na lijekovima.

Budite oprezni u sljedećim točkama prije uzimanja biljnih dodataka poput blagoslivog čička:

  • Konzumiranje blaženog čička u velikim količinama može dovesti do proljeva, prevrnutog želuca i povraćanja.
  • Poznato je da blaženi čičak poboljÅ”ava sekreciju žuči i proizvodnju kiselina u želucu. Dakle, izbjegavajte blagoslovljeni čičak ako imate želučane probleme ili čireve.
  • Blaženi čičak također može pojačati proizvodnju želučane kiseline i ometati bilo kakve antacide ili lijekove koje možete koristiti za smanjenje žgaravice.
  • Ako ste ikada bili alergični na tratinčice, suncokrete ili ambroziju, koji pripadaju istoj obitelji biljaka kojoj pripada blaženi čičak, nemojte ga uzimati.

7. Ako ste trudni dok dojite, trebate li nastaviti koristiti blaženog čička?

Blagoslovljeni čičak ne smije se konzumirati ako ste trudni. Poznato je da uzrokuje stimulaciju maternice koja dovodi do kontrakcija. To, pak, može dovesti do preranog porođaja ili gubitka trudnoće. Ako začnete dok joÅ” dojite, to će dovesti do smanjenog protoka mlijeka i možda ćete biti u iskuÅ”enju da koristite blagoslovljeni čičak. Međutim, strogo se savjetuje da se izbjegne konzumiranje tijekom trudnoće.

Što je mlijeko čičak?

Mliječni čičak je galaktagoga koji se ne smije mijeÅ”ati s blaženim čičkom. Mlijeko čička je visoka biljka s bodljikavim bodljama i ljubičastim cvjetovima. Poznata je i kao Gospina čičak ili čaplja Svete Marije. Izvorno je porijeklom iz mediteranske regije, ali se uzgaja Å”irom svijeta. Aktivni sastojak mlijeka čička je antioksidans koji se zove silimarin . Koristi se u liječenju alkoholizma, autoimunih bolesti, kolesterola, Å”ećera u krvi i žučnog mjehura.

{title}

1. Je li sigurna za dojilje?

Mlijeko čička se smatra relativno sigurnim za konzumiranje tijekom dojenja. Najbolje je imati konzultacije s lactation stručnjaka za recept prije nego uzimanje dodatak.

2. Prednosti mlijeka čička za dojenje

Kao i kod svih biljaka, znanstvene studije su nedovoljne u dokumentiranju prednosti mlijeka čička tijekom dojenja. Neka nasumična ispitivanja su pokazala da dodaci mlijeka čička povećavaju izlučivanje prolaktina u tijelu. Ali mnoge žene koriste mlijeko čička za proizvodnju mlijeka tijekom dojenja, a to mora neÅ”to značiti. Poznato je da mlijeko čičak pomaže u reguliranju Å”ećera u krvi i kolesterola.

3. Kako koristiti mlijeko čičak za dojenje

Mlijeko čička se tijekom dojenja može koristiti na sljedeće načine:

Čaj: Zdrobite žličicu sjemenki mlijeka čička i dodajte je na oko 240 mililitara kipuće vode. Neka sjedi 15 minuta prije konzumacije. Možete imati čaj od mlijeka čička dok dojite do tri puta dnevno.

Dodaci: Mlijeko čička je uobičajen dodatak čajevima za dojenje i drugim komercijalno dostupnim dodacima za laktaciju. Koristite dodatke mlijeka čička za proizvodnju majčinog mlijeka prema uputama vaÅ”eg liječnika ili proizvođača.

Hrana: Mlijeko čička je biljka koja se može u potpunosti konzumirati nakon uklanjanja kralježnice. Možete dodati liŔće kariju i juhama ili upotrijebiti sjeme dok kuhate čaj. Čak su i pupoljci mlijeka čička objavljeni da daju dobre rezultate.

Kapsule: Kapsule su jednostavan način konzumiranja mlijeka čička. Razgovarajte s konzultantom za laktaciju za točnu dozu dnevno.

4. Preporučeni dnevni unos

Čaj od mlijeka čička možete konzumirati do tri puta dnevno. U obliku kapsula, pametno je konzultirati liječnika ili konzultanta za laktaciju za ispravnu dozu. Većina liječnika preporučuje dvije ili tri kapsule do tri puta dnevno.

5. Nuspojave i mjere opreza

Kao biljka, mlijeko čička je relativno siguran dodatak i nije toksično. Postoje, međutim, Å”anse za nezakonitost jer je način na koji se proizvodi nereguliran. Pažljivo pročitajte sve naljepnice dok kupujete proizvode za mlijeko.

Sljedeće nuspojave mogu se pojaviti u rijetkim slučajevima:

  • Mogu biti prisutne alergije na istu biljnu obitelj kao Å”to su mliječni grudi poput artičoka, tratinčica, kivija ili drugih cvjetova.
  • Alergije se manifestiraju kao profilaktički Å”ok, proljev ili osip.
  • Interakcija s drugim lijekovima na recept je mogućnost.
  • Zatvor je također česta nuspojava koriÅ”tenja mlijeka čička.
  • Prisutnost nadutosti i vrtoglavice.
  • Pojava krvnih ugruÅ”aka.
  • Smanjeno broj trombocita.
  • Vi svibanj također naići na slučajeve ekcema.
  • Izlučivanje viÅ”ka jetrenih enzima.
  • Seksualna disfunkcionalnost.
  • Hipoglikemija.

Blagoslovio čičak s mlijekom čičak - Ŕto je bolje?

Blagoslovljeni čičak i mlijeko čičak potječu iz sličnih biljnih obitelji. Obje biljke su obično dostupne u obliku dodataka prehrani i kapsula. Mlijeko čička ima koristi za majku i dijete jer može smanjiti toksine u krvi. Smanjenje toksina kao Å”to su pesticidi u krvi prirodno znači smanjene Å”anse da toksini pronađu svoj put u majčino mlijeko. Međutim, poznato je da je mlijeko čička snažno sredstvo za čiŔćenje jetre i može biti Å”tetno za dijete ako se konzumira u velikim količinama. Blagoslovljeni čičak je sigurnija opcija za dijete jer se vrlo malo oslobađa kroz mlijeko i njegovo djelovanje na jetru nije tako snažno kao mlijeko čička.

Kao nova majka, ako želite povećati opskrbu vaÅ”eg majčinog mlijeka, i blagoslovljeni čičak i mlijeko čička su velike mogućnosti. Uzimanje čička u kombinaciji s piskavicom dobro djeluje umjesto da se uzima veća doza svake kapsule. Koji god oblik dodatka odlučite uzeti, zapamtite da je važno da se oslobodite stresa kao majka koja doji. Pronađite mirnu sobu i povežite se s bebom za najbolju hranu koju možete pružiti djetetu kroz majčino mlijeko. Sretno hranjenje vama!

Prethodni Članak Sljedeći Članak

Preporuke Za Mameā€¼