Suha usta tijekom trudnoće - uzroci i liječenje
U ovom članku
- Što znači "suha usta u trudnoći"?
- Posljedice suhe usta u ranoj trudnoći
- Uzroci pamuk usta dok trudna?
- Da li suha usta ukazuju na bilo kakve komplikacije?
- Liječenje i liječenje suhoće usta tijekom trudnoće
- Savjeti za rješavanje suhoće usta tijekom trudnoće
- Kada nazvati liječnika?
Trudnoća je radosno razdoblje ispunjeno nadom i radošću. Međutim, njegovanje djeteta nije sasvim jednostavno. Biti trudna znači iskusiti nekoliko senzacija koje uključuju tjelesne bolove, umor, grčeve, nesanicu i mučninu. Jedan od uobičajenih uvjeta koje trudnice doživljavaju poznat je kao suha usta ili pamučna usta. Ovaj članak pomoći će vam razumjeti razlog zbog kojeg doživljavate suha usta, njegove posljedice, kao i savjete i trikove za rješavanje situacije.
Što znači "suha usta u trudnoći"?
Znanstveno poznat kao kserostomija, suha usta tijekom trudnoće je nusprodukt hormona koji prolaze kroz vaše tijelo, uzrokujući nekoliko kemijskih promjena. Obično se javlja tijekom prvog tromjesečja trudnoće i često se pogoršava noću. Suhi usta simptomi mogu uključivati začepljen nos, glavobolje, metalik okusa, vruće trepće, probavne smetnje, ispucale usne, i tako dalje.
Posljedice suhe usta u ranoj trudnoći
Postoje mnoge komplikacije zbog suhih usta u prvom tromjesečju trudnoće, osim gore navedenih simptoma. Na primjer, ponekad možete primijetiti da je vaš jezik postao blijedo bijele boje nakon ustajanja ujutro. To se događa zbog gubitka vode u obliku viška mokrenja ili povraćanja koje se događa u prvom tromjesečju. Osim što je neugodno, suha usta mogu utjecati na oralno zdravlje. To je zato što je slina neophodna za ispiranje čestica hrane nakon svakog obroka, kao i za smanjenje rizika od nastanka štetnih mikroba u ustima. Potonje lako može dovesti do stomatoloških problema i problema s desni, kao što su gingivitis, plak i šupljine. Od presudne je važnosti da se to ne ignorira jer je oralno zdravlje pokazalo da utječe na razvoj fetusa.
Uzroci pamuk usta dok trudna?
Gotovo svaka trudna žena će doživjeti suha usta i loš dah koji dolazi s njom. Neki od mogućih uzroka koji uzrokuju suha usta uključuju.
1. Lijekovi na recept
Nekoliko lijekova na recept ili bez recepta imaju suha usta kao nuspojavu. Ovi lijekovi uključuju antidepresive, bronhodilatatore, diuretike i tako dalje. Iako to može biti neugodno, nemojte prestati uzimati nikakve lijekove osim ako vaš liječnik kaže da je u redu.
2. Dehidracija
Čak i ako redovito dobivate osam čaša vode na dan, još se uvijek možete naći s pamučnim ušima svakog jutra. To je zato što se vaši zahtjevi za hidratacijom povećavaju zbog teškog rada koji vaše tijelo radi kako bi stvorilo drugo ljudsko biće.
3. Povećanje volumena krvi
Količina krvi u vašem tijelu će se povećati samo tijekom trudnoće, s maksimalnim volumenom od oko pedeset posto više nego u ne-trudnoj ženi. Zbog toga će bubrezi raditi prekovremeno, posljedično povećavajući broj mokrenja i dehidraciju, što može uzrokovati suha usta.
4. Povećanje metaboličke stope
Vaše stanične aktivnosti kao što su proizvodnja energije, razbijanje hrane i tako dalje će se drastično povećati. To završava korištenjem vode prisutne u tijelu, koju treba redovito nadopunjavati.
Da li suha usta ukazuju na bilo kakve komplikacije?
Suhoća usta nikada ne smije biti zanemarena tijekom trudnoće jer lako može biti pokazatelj nekih ozbiljnijih stanja koja bi mogla imati negativan utjecaj na vaše zdravlje kao i na vaše dijete. Bilo koji od sljedećih zahtjeva hitnu terapiju kako biste zaštitili sebe i svoju trudnoću.
1. Dijabetes u trudnoći
Trudnoća dijabetes ili gestacijski dijabetes može biti razlog iza suhoće usta. To bi moglo biti zato što porast razine šećera zbog gestacijskog dijabetesa može smanjiti količinu vode u vašem tijelu putem mokrenja. To je povezano sa simptomima žeđi, paljenjem boli u ustima, slomljenim usnama i tako dalje.
2. Anemija
Anemija se dijagnosticira kada se pojave suha usta sa simptomima suhoće grla, posjekotinama koje se pojavljuju na kutovima usana i osjećajima pečenja u jeziku.
3. Hipertenzija
Ako se vaša pamučna usta pojavljuje s glavoboljom koja se uznemiruje, to može biti posljedica skoka tlaka.
Liječenje i liječenje suhoće usta tijekom trudnoće
Suhoća usta nije specifičan problem, stoga nema specifičan režim kako bi ga kontrolirala. Ključno je voditi brigu o temeljnim problemima koji uzrokuju pamuk na prvom mjestu. Najbolje je piti najmanje dva do tri litre vode svaki dan kako biste izbjegli dehidriranje.
Savjeti za rješavanje suhoće usta tijekom trudnoće
Nema potrebe da patite od nelagode suhih usta kada već morate iskusiti mnogo više u ovom osjetljivom vremenu. Evo nekoliko savjeta koji mogu olakšati suhoću usta tijekom trudnoće:
- Pijte vodu češće, čak i ako samo nekoliko gutljaja. Također možete sisati male komade leda da bi vam mokra usta bila mokra.
- Pokušajte disati kroz nos cijelo vrijeme, čak i za vrijeme spavanja, kako biste spriječili isparavanje vode iz vaših usta.
- Također možete uzeti parne tretmane lica, gdje udišete vruću paru oko dvadesetak minuta dnevno. Time ćete izbjeći unutarnju suhoću.
- Nemojte konzumirati alkohol ili kavu tijekom trudnoće. Uz sve ostale opasnosti koje predstavljaju, ova dva mogu uzrokovati dehidraciju.
- Isto tako, preskočite cigarete tijekom trudnoće. Poznato je da pušenje pogoršava suho grlo tijekom trudnoće. U stvari, prestati pušiti ukupno jer cigarete su jednostavno otrovne za tijelo.
- Možete koristiti ovlaživač zraka u spavaćoj sobi ako živite u suhim područjima.
- Žvakati gumu (po mogućnosti bez šećera) jer djelovanje žvakanja stimulira proizvodnju sline.
- Održavati visoki standard oralnog zdravlja. To znači konzistentno četkanje i čišćenje zubnim koncem ujutro, noću i nakon svakog obroka. Iako se može činiti pretjeranim, ove mjere opreza su neophodne.
- Pijte nježnu kokosovu vodu. Bogata je raznim hranjivim tvarima kao što su vitamini i minerali, a sadrži i elektrolite koji mogu uravnotežiti pufere u vašoj krvi.
- Jedite zdravu, uravnoteženu prehranu prepunu zelenih povrća, cjelovitih žitarica, orašastih plodova i nemasnog mesa. Izbjegavajte natrij jer može dovesti do gubitka vode iz tijela.
Kada nazvati liječnika?
Kao što je gore objašnjeno, suha usta ne predstavljaju opasnost i mogu se lako kontrolirati. Međutim, ako također prolazite kroz simptome kao što su glavobolja, peckanje u usnoj šupljini, ekstremni umor, akutna žeđ, proljev, mučnina i tako dalje, odmah se posavjetujte s liječnikom.
Trudnoća i hormoni idu ruku pod ruku. Vi jednostavno ne možete imati jedno bez drugoga. Cottonmouth je jedna od nuspojava vašeg tijela koje se brzo mijenja, što ukazuje na metaboličke, anatomske i fiziološke promjene kroz koje tijelo prolazi samo da bi stvorilo vašu malu. Međutim, iako su suha usta malobrojna zbog drugih potencijalnih komplikacija trudnoće, ipak biste trebali ostati svjesni. Ne zaboravite voditi bilješku o svim promjenama koje vaše tijelo doživljava tijekom trudnoće; koristite dnevnik ili bilježnicu ako je potrebno. To će vam pomoći u praćenju novih simptoma koji se mogu naglo razviti.