Trovanje hranom i dojenje - Možete li još dojiti svoju bebu?
U ovom članku
- Što je trovanje hranom?
- Što uzrokuje trovanje hranom?
- Koji su simptomi trovanja hranom?
- Je li sigurno dojenje vaše bebe dok pati od trovanja hranom?
- Liječenje trovanja hranom za majke dojilje
- Hranu koju trebate jesti dok se oporavljate od trovanja hranom
- Savjeti za lakše dojenje kada patite od trovanja hranom
- Kako možete spriječiti trovanje hranom dok dojenje?
Kada ste pogođeni trovanjem hranom, prva stvar koja vam pada na pamet je dobrobit vaše bebe. Budući da je vaša beba potpuno ovisna o vašem majčinom mlijeku za sve njegove prehrambene potrebe, vrlo je važno odmah dobiti medicinsku pomoć ako bolujete od trovanja hranom.
Što je trovanje hranom?
Trovanje hranom može uzrokovati poremećaj u želucu i slabost uzrokovanu konzumiranjem kontaminirane hrane. Trajanje utjecaja može biti u rasponu od nekoliko sati do nekoliko dana.
Što uzrokuje trovanje hranom?
Trovanje hranom se događa zbog bakterija i virusa koji ulaze u vaš sustav kroz hranu i vodu. Ponekad, trovanje hranom može biti uzrokovano konzumiranjem nekuhane ili nedovoljno kuhane hrane. Štetne bakterije kao što su Salmonella, E. coli i Listeria mogu uzrokovati trovanje hranom.
Koji su simptomi trovanja hranom?
Simptomi trovanja hranom su:
- povraćanje
- Proljev
- Mučnina
- Teška bol u trbuhu
- Groznica
- Dehidracija
- Povraćanje krvi
- Krv u stolici
- Umor
Je li sigurno dojenje vaše bebe dok pati od trovanja hranom?
Sigurno je dojiti svoje dijete čak i kad bolujete od trovanja hranom. To je zato što su bakterije ili virusi prisutni u želucu, a ne u majčinom mlijeku, tako da možete sigurno nastaviti dojiti svoju bebu. Međutim, ako mikrobi uđu u krvotok, morate odmah prestati s dojenjem i potražiti liječničku pomoć.
Liječenje trovanja hranom za majke dojilje
Trovanje hranom može se liječiti kod majki koje doje uz pomoć sljedećih mjera:
1. Pijte više tekućine
Trebate povećati unos tekućine, jer će zadržati vaše tijelo hidratiziranim i izliječiti dehidraciju u tijelu. Više unosa tekućine pomoći će u stvaranju mlijeka u majkama koje doje. ORS (Oral Rehydration Solution) može se konzumirati kako bi se održala ispravna ravnoteža soli, vode i razine šećera u tijelu. Suzdržite se od konzumiranja napitaka s kofeinom jer su istraživanja pokazala da je to diuretik i mogu povećati vaš metabolizam, a oba uzrokuju dehidraciju.
2. Antibiotici
Preporučuje se da se odmah posavjetujete s liječnikom kako biste dobili odgovarajuće antibiotike za liječenje trovanja hranom tijekom dojenja. Antibiotici će pomoći u liječenju simptoma trovanja hranom i ubrzati proces oporavka. Podsjetite svog liječnika da laktirate dok vam on propisuje lijek. To je zato što će neke vrste lijekova ući u majčino mlijeko kroz krvotok i mogu dovesti do toga da dijete dobije dio doze.
3. Posjetite bolnicu i uzmite lijekove
Jako trovanje hranom može vas učiniti vrlo slabim, pa je bolje otići u bolnicu zbog intravenskih lijekova. To će vam uz odgovarajuću medicinsku pomoć pomoći da se brzo oporavite.
Hranu koju trebate jesti dok se oporavljate od trovanja hranom
Iako pate od trovanja hranom, možda će vam biti teško nastaviti s normalnom prehranom. Prehrambene namirnice poput banana, riže, tosta itd. Lako se probavljaju jer su slabije vlaknaste i sprječavaju proljev i osjećat ćete se bolje. Izbjegavajte masne i začinjene hrane jer su teške za probavni sustav što dovodi do pogoršanja vašeg zdravlja.
Savjeti za lakše dojenje kada patite od trovanja hranom
Evo nekoliko savjeta koji će vam olakšati njegu djeteta kada ste s trovanjem hranom:
1. Dojiti svoju bebu u ležećem položaju
U početku bi moglo biti malo teško, ali s vremenom će biti bolje. To možete učiniti prije spavanja i ujutro, tako da postoji minimalna nelagoda.
2. Ostanite hidrirani
Nastavite piti male gutljaje vode u redovitim razmacima i konzumirati ORS u slučaju proljeva i trovanja hranom.
3. Ostanite na krevetu s bebom
Bolje je biti na krevetu s bebom, a ako vam nije udobno, možete zadržati bebu u dječjem krevetu pored kreveta. Na taj način možete uvijek biti blizu djeteta i dojiti ga kad god je to potrebno.
4. Odmorite se
Uzmi stvari glatko i pokušaj da ne pretjeruješ. Potreban vam je odmor kada se ne osjećate dobro i ako vaša beba treba biti hranjena formulom, neka bude tako.
Kako možete spriječiti trovanje hranom dok dojenje?
Evo nekoliko mjera koje možete slijediti tijekom dojenja nakon trovanja hranom:
- Uvijek pijte ruke prije jela.
- Izbjegavajte junk food
- Održavajte čistu i svježu okolinu kod kuće
- Uvijek ostanite hidrirani
- Pohranite hranjivu kuhanu hranu što je više moguće
Može biti jako teško brinuti se o svojoj bebi dok ste bolesni pa se pobrinite i zdravo jesti!