Pomažući vašoj bebi da se prilagodi krutinama
Matice i vijci bilo kojeg režima dojenja uključuju skraćivanje hranjenja koje želite ispustiti i postupno smanjenje broja hranjenja dnevno. To možete učiniti slučajno ili po knjizi - što najbolje radi za vas. Previše nagli prijelaz može dovesti do propadanja dojke. "" Ne prinosi, ne odbijaj "je najbolji način da otkrijete koje su hranjenje najvažnije za dijete", kaže Vickers. "Obično su to kasno u noć ili prva stvar ujutro."
Nekoliko savjeta za olakšavanje prijelaza
- Pozovite pomoć svog partnera. Uspješno dojenje uključuje potporu obitelji i prijatelja. Određivanje zahtijeva istu vrstu pomoći, a možda i više iste. Na primjer, prijatelj bi mogao stupiti i organizirati datum igre tijekom vremena koje je obično izdvojeno za njegu, a supružnik bi mogao preuzeti rituale u krevetu kako bi vas oslobodio od potrebe da kažete ne.
- Ometati bebu. Pokušajte s bebom raditi neobičnu aktivnost da zamijeni hranjenje koje odbacujete ili da za to vrijeme netko drugi brine o njoj.
- Zamijenite nešto za grudi. Ubacite bocu ili šalicu kao zamjensko hranjenje. "Ako je dijete oko osam ili devet mjeseci, možda biste željeli probati majčino mlijeko u šalici", kaže Vickers. "Ako unesete bocu u tom trenutku, imat ćete drugo uklanjanje s kojim ćete se riješiti [uklanjanja boce] niz cestu."
- Izbjegavajte davati znak "dojenja". Izlazite s puta kako biste izbjegli da djetetu date uobičajene znakove da će se dogoditi hranjenje, poput sjedenja u određenoj stolici ili pripremanja šalice čaja.
- Izbjegavajte previše promjena odjednom. Nemojte započinjati odvikavanje, ako je to uopće moguće, kad se događaju druge životne promjene, kao što su premještaj, razvod ili promjena u rutini, poput djeteta ili sestre, započinjući novi vrtić ili školu.
- Budite fleksibilni. U redu je da se povučete u rasporedu za oduzimanje dok god to činite iz dobrog razloga. Ako je vaše dijete, na primjer, bolesno, možete ga hraniti na dva mjesta za utjehu koju pruža, kao i za prehranu, posebno ako je izgubio apetit.
- Budite strpljivi prema novim navikama. Vaše dijete može reagirati na promjenu preuzimanjem nove navike. Mogla bi postati privržena pokrivaču, naduvanoj životinji ili drugoj "ljubavi"; postati prilijepljen; ili početi sisati palac. To može biti znak da idete prebrzo za nju, zato budite strpljivi. Ako nova navika počinje izgledati kao problem, razgovarajte s pedijaterom ili razmislite o savjetovanju sa stručnjakom za dojenje.
- Nemojte pogrešiti "sestrin štrajk" za oduzimanje. "Ponekad dijete odjednom odbije dojiti ako se pokaže nešto uznemirujuće, poput početka stvaranja zuba ili ako se nešto traumatično dogodilo kada je dijete posljednje vrijeme hranilo", kaže Vickers. "Mnogi se mogu primiriti na dojilje nakon što se situacija razriješi."
Ne možete napraviti pauzu? Možete ga imati na oba načina
Nisu rijetkost da žene pokrenu postupak odvikavanja, a zatim postanu nespremne napraviti pauzu u posljednjim fazama, umjesto toga odlučujući zadržati samo nekoliko hranjenja tokom dužeg vremenskog razdoblja. Ova situacija, koja se ponekad naziva i djelomično odvikavanje, fleksibilna je opcija koja omogućuje vama i vašoj bebi da iskoristite emocionalne i medicinske prednosti dojenja, a da pritom ne nadvladate tokom dana. I to je u redu. Vickers kaže, „Dojenje zadovoljava toliko potreba: udobnost, sigurnost - čak i samo prijava s mamom.“ Sjetite se samo da će se veza koju ste izgradili s djetetom nastaviti i nakon što prestanete dojiti.