Pomaže Vašoj maloj djeci da se nosi s krivnjom
Sasvim je prirodno da roditelji upozoravaju svoju djecu kada nešto učine. Ali ono što odrasli ponekad ne shvaćaju je da djeca mogu uzimati stvari k srcu i valjati se u krivnji. To bi u budućnosti moglo dovesti do psiholoških problema. Pomaganje maloj djeci da prevlada sram i krivnju je izlaz.
Koliko često si vikao na svoje dijete i upozoravao ga zbog kršenja pravila? Nisi sama u ovome. No, dok je prirodno da budete frustrirani djecom, česte kazne i prekomjerno kritiziranje mogu negativno utjecati na njihove male umove i srca. Budući da su mala djeca premlada da bi se izrazila, mogu se valjati u krivnji i čak razviti osjećaj srama.
Prevladavanje krivnje i srama u maloj djeci: kako možete pomoći
1. Osvojite vlastitu krivnju
Prije nego što krenete pomagati svom malom djetetu, važno je da se analizirate i shvatite kakvu krivnju i sramotu osjećate sami. Moglo bi biti nekoliko incidenata u vašem djetinjstvu koji su vas naveli da vidite sebe u negativnom svjetlu. Pobrinite se da analizirate te emocije i naučite ih svladati uz pomoć vašeg partnera ili voljenih prije nego što pomognete tomu.
2. Unaprijediti vještine komunikacije i rješavanja problema
Vaše dijete bi se moglo oslanjati na sram i krivnju jer nije svjestan pravog načina da izrazi svoje osjećaje. Isto tako, može biti i trenutaka kada mu je nemoguće prići i razgovarati s tobom. Dakle, prvi korak u pomaganju mladoj djeci da prevlada krivnju i sramotu je da ih uvjeri da imaju nekoga tko će slušati, bez obzira na situaciju. Naglašavanje važnosti rješavanja problema umjesto da im se dopusti da prouzroče osjećaj krivnje, također ga mogu opremiti da se nosi s negativnim emocijama.
3. Pohvala više
Nedostatak uvažavanja jedan je od razloga zašto djeca često tišinu osjećaju svoju krivnju i sram. Dakle, pobrinite se da hvalite svoje dijete za sve ono dobro što radi. Potaknite članove svoje obitelji da ga slijede. Njegovo srce ne samo da će se ispuniti radošću kad čuje hvalu, već će i obnoviti njegovo samopoštovanje.
4. Pravilno modelirajte
Mala djeca često slijede ono što vide. Ako želite da vaš tot bude bez krivnje, važno je da vi i vaš partner izbjegavate nošenje krivnje. Recite svom djetetu da je u redu griješiti, ali da je važno naučiti od njih. Također ga morate naučiti na pravi način kako bi izrazio svoju krivnju - priznajući njegovu pogrešku i ne ponavljajući je - bez samopreziravanja.
5. Izbjegavajte upuštanje u ponašanje koje uzrokuje sramotu
Djetetu možete reći nešto što bi ga moglo povrijediti više nego što mislite. Izbjegavajte oštre riječi i tonove koji imaju moć povrijediti. Nemojte sarkastično komentirati ili usporediti svoje dijete s drugim djetetom koje smatrate boljim. Nemojte stalno izlagati njegove greške ili ga upozoravati na neuspjeh čak i prije nego što se okušao u nečemu.
Ostavljanje krivnje i stida u malom srcu vašeg malog djeteta može dovesti do niskog samopouzdanja. Može imati negativan učinak na njegovu psihu kako odrasta.