Kako trbušne trake mogu pomoći tijekom trudnoće
P: Što je trbuh trbuha? Je li za trudnice sigurno koristiti?
A: "Puno toga preporučujem", kaže dr. Elisa Felsen-Singer, akušerica u Huntington Medical Group u New Yorku.
Trbuh za trbuh obično se obavija oko tijela tik ispod rastućeg trbuha, pomažući mišićima i ligamentima da podupru rastuću maternicu. Postoji bezbroj varijacija koje možete izabrati, a to je značilo pomoći mami, a ne bebi.
"To vam daje malo dodatne podrške. Ona drži trbuh malo, " kaže Felsen-Singer. "Neke žene se kunu njime."
Felsen-Singer kaže da trbušni pojas može biti posebno koristan tijekom druge ili kasnije trudnoće.
"Prvi put kad nosite, toliko ste visoki. Kad ste jednom dobili dijete, definitivno postoji opuštenost mišića", kaže ona.
To može uzrokovati osjećaj pritiska ili bol u donjem dijelu leđa. Također je korisno za žene koje moraju biti na nogama veći dio dana na poslu, kaže Felsen-Singer.
"Vaša leđa mogu biti napeta zbog onoga što se događa naprijed", kaže ona.
Trbušni bendovi mogu se naći u rodilištima, robnim kućama i na internetu. "To je nešto što treba istražiti jer nije smiješno skupo", kaže Felsen-Singer. Mnogi koštaju između 15 i 50 dolara.
Međutim, ako je trudnica osjetila pritisak ili bol u leđima, trebala bi se posavjetovati sa svojim liječnikom prije nego ga upotrijebi, kaže Felsen-Singer.
"Želite razgovarati sa svojim liječnikom kako bi se uvjerili da nema temeljnih problema u opstetriji. Pritisak može biti znak ranog porođaja ili prijevremenog poroda", kaže ona. "Kada se te stvari isključe, možete ih pripisati mišićavom. skeletna pitanja. ''
- Dan vijesti