Kako može pomoć ili pomoć muža tijekom rada?
U ovom članku
- Kako suprug može znati da mu je započela radna snaga svoje supruge?
- Načini pomoći ženi kroz rad
Većina modernih muškaraca želi znati kako tate mogu pomoći tijekom porođaja. Stari načini stajanja vani dok vaša supruga prolazi kroz isporuku su sami. Danas mnogi muževi žele znati kako mogu pridonijeti putovanju i kroz nju podržati svoje žene.
Kako suprug može znati da mu je započela radna snaga svoje supruge?
Iako biste bili više nego uzbuđeni što biste svojoj ženi pomogli tijekom cijelog procesa isporuke, budnost je važna za saznanje kada trebate djelovati. Sve počinje od shvaćanja da je rad započeo, a vaša pomoć je potrebna.
1. Budite spremni biti aktivni član procesa
Dok je žena zauzeta fokusiranjem na kontrakcije i čuvanje bebe na sigurnom, bila bi ogromna pomoć od supruga da se brine o ostalima aktivno. Od trenutka kada je vrećica u bolnici ispunjena i spremna za odlazak, kako bi zadržala rezervno vozilo kako bi je odvela u bolnicu, održavši banku koja će vam napuniti telefon, trebate biti spremni za sve.
2. Priprema može početi tako što ćete se upoznati
Da biste bili dobro pripremljeni za rad, najbolje je upoznati se s cijelim procesom s Interneta ili čak od svog liječnika. Početni stadij rada je mjesto gdje se znakovi počinju pojavljivati, boli počinju, a dostava je neizbježna. Završna faza je mjesto gdje majka aktivno počinje ulagati napore u rađanje djeteta, koje može završiti za nekoliko minuta ili trajati više sati.
3. Budite strpljivi i spremni za rad da se protežu duže od uobičajenog
Većina muškaraca i nekih žena je uvjerena da se trud može završiti najviše za nekoliko sati nakon što bol počne. Međutim, to ne bi trebalo biti mjerilo za postavljanje bilo kakvih očekivanja, jer je poznato da trud traje i preko noći. Stoga je neophodno pružiti potporu tijekom cijele godine.
4. Držite vidikovac za trajanje kontrakcija
Svatko od liječnika do primalja koristi vremenski razmak koji traje između uzastopnih kontrakcija. Te kontrakcije se obično nastavljaju pola minute ili tako da se redovito ponavljaju. Najbolje je doći u bolnicu ranije nego što se očekivalo, kako bi se vaš liječnik mogao pripremiti na vrijeme za isporuku.
5. Naučite razlikovati stvarni rad i lažne znakove
Postoje određene kontrakcije u kojima tijelo jednostavno testira je li spremno za isporuku djeteta. Nazvani kao Braxton Hicks kontrakcije, oni imaju tendenciju da nestanu kada žena promijeni držanje tijela. Ako su kontrakcije u kombinaciji s lomljenjem vode, grčeva i ponavljajućih bolova na određenoj frekvenciji, to sigurno znači rad.
Načini pomoći ženi kroz rad
Shvatiti što bi tata trebala za rad i isporuku biti težak za većinu muževa. Vašoj supruzi je potrebna pomoć prije nego što se porođaju, kroz dostavu, kao i puno brige i podrške nakon rođenja djeteta.
1. Pomaganje prije rada
Pravi način da pomognete svojoj ženi počinje čak i prije nego što je trud počeo. Jednom kada znate da se trudnoća približava punom terminu, vrijeme je da podignete čarape.
Pripremite plan rađanja zajedno
Stavljanjem ispravnog plana rođenja i uvježbavanjem može se ublažiti bilo kakve tjeskobne osjećaje ili nervoza zbog porođaja. Planirajte sve od puta koji će se uzeti za bolnicu, kao i sve medicinske odluke koje se mogu poduzeti, kao što je hitan carski rez. Vaš liječnik vam može pomoći s tim.
Držite sve potrepštine spremne i dobre
Trebat će vam mnogo stvari za vašu ženu, dijete i sebe jer ćete i vi ostati s njom.
Za majku je najbolje spakirati udobnu odjeću, majčinske grudnjake, osnovne toaletne potrepštine i osnove, nekoliko napitaka za pomlađivanje, odjeću za toplo vrijeme i nekoliko mirisa ili glazbe kako bi je opustili.
Bebi bi bile potrebne pelene, pelene, deke i osnovna odjeća kako bi mu bilo ugodno. Čuvajte i neke bitne stvari za sebe i nosite fotoaparat da biste snimili te prekrasne trenutke. Za duže boravke možete ponijeti i knjigu.
Pohađajte satove rađanja s vašom suprugom
Dok rođenje klase pomoći vašoj ženi razumjeti proces bolje, pohađaju one mogu vam pomoći da dobijete ideju o tome što će doći. Upoznavanje s procesom porođaja može smanjiti vlastite strahove i potaknuti vas da ga pogledate iz bolje perspektive. Ako vam se to čini teško, gledanje u online izvore ili razgovor vašeg liječnika može biti korisno.
2. Pomoć tijekom rada
Kada se pojavi rad, tvoja žena treba svaki dio snage i potpore da to vidi. Pobrinite se da se potrudite da je održite sigurnom i jakom.
Znati kada krenuti natrag
To bi moglo izgledati protu-intuitivno, ali najbolja pomoć koju neki muževi mogu učiniti u nekoliko slučajeva je da prepuste isporuku u ruke liječnika i medicinskih sestara. Vaše insistiranje da budete s njom tijekom porođaja može biti smetnja za medicinsko osoblje ili može biti protivno njihovoj politici. Stoga je najbolje pridržavati se normi i ostati na raspolaganju ako su vam potrebne.
Zapamtite kraticu PODRŠKA
Brzina isporuke može vas ostaviti bez znanja o tome što trebate učiniti. U tim vremenima, vratite se na PODRŠKU, koja znači:
S - podržavajte emocionalno
U - mokriti svakih sat vremena
P - podešavanje položaja
P - uporno ohrabrenje
O - iz kreveta je bolje nego u njemu
R - opustite se
T - dodir i nježno masirajte
Vrijeme kontrakcije je ključ
S vašom ženom u boli i pokušaju da smiri trudove, muževi igraju važnu ulogu u određivanju vremena. To vas ne samo može zadržati angažiranim i omogućiti podršku vašoj ženi, nego i pomoći liječnicima dajući im i potrebne informacije.
Vi ste kanal svoje žene
Pogledajte sebe kao svoju osobnu pomoćnicu. Bilo koji upit, bilo kakva potreba, bilo koji aspekt komunikacije treba proći kroz vas i obratiti se vama u svako doba.
Ostati mirno
Ostanite mirni, tako da i vaša žena može biti mirna. Tvoja tjeskoba može je učiniti još stresnijom.
3. Pomoć nakon rada
Nakon porođaja trebate ne samo brinuti za svoju ženu nego i za novorođenče.
Odvojite vrijeme za odmor i pomlađivanje
Sve vrijeme ste bili zauzeti. Zato napravite pauzu kada možete, tako da možete biti u boljoj poziciji da se brinete o bebi i vašoj ženi.
Udio odgovornosti
Vaša supruga bi se trebala odmoriti i oporaviti, kao i dojiti dijete. Dakle, pazite na dijete i sve druge dužnosti dok ona počiva, roditeljstvo malog zajedno.
Neka joj duhovi budu visoki
Postporođajna depresija je stvarna i vaša se supruga može iznenada naći tužna i razdražena nakon poroda. Pomozite joj da prođe kroz to i dovedite bilo kakve ekstremne stvari do pozornosti liječnika.
Ne zaboravi slaviti
Vaša beba je napokon ovdje! Ne dopustite da se te prekrasne vijesti utapaju u brojnim odgovornostima. Odvojite malo vremena kako biste se zajedno osmjehnuli i pogledali dijete s ljubavlju.
Prolazeći kroz neke suštinske savjete za poticanje rada za tate, možete biti u boljoj poziciji da budete sa svojom suprugom tijekom cijelog putovanja. Dijete treba i oca i majku da raste i bude dio obitelji.