Kako napraviti pedikuru kod kuće - dobiti meke, zdrave i sjajne noge

Sadržaj:

{title}

U ovom članku

  • Korak po korak upute za kućnu pedikuru
  • Važne točke za razmatranje dok radite pedikuru kod kuće
  • Pitanja i odgovori

Lijepo njegovan i noge govore sve o vašem cjelokupnom zdravlju. U našem svakodnevnom užurbanom načinu života, često zanemarujemo brigu o našim stopalima. Zamislite količinu napornog rada naših nogu i stopala - bilo da se radi o hodanju, trčanju, doživljavanju novih ugriza za cipele - popis se nastavlja! Sigurno su našim stopalima potrebne više brige i pažnje nego što im to želimo dati. Stoga vam ovdje predstavljamo vodič korak po korak za spa pedikuru kod kuće!

Korak po korak upute za kućnu pedikuru

Razmazite noge pedikuru kod kuće sa svim prirodnim sastojcima. Slijedite naš jednostavan, brz i korak-po-korak vodič za prirodnu pedikuru kod kuće.

Što će vam trebati

  • Plavac
  • Topla voda
  • Turpija za nokte
  • Pamučni jastučići
  • Krema za zanoktice
  • Krema za hidrataciju
  • Piling za stopala
  • Svježi i čisti ručnik
  • Kutica za potiskivanje
  • Epsom sol
  • Rezač kukuruza / filer za stopala
  • Sredstvo za uklanjanje noktiju
  • Boja za nokte po vašem izboru
  • Škarice za nokte

{title}

koraci

1. Uklonite boju stare nokte

Prvi korak za početak pedikure je uklanjanje ostataka starih boja za nokte. Samo obrišite lak za nokte na pamučnim jastučićima i masirajte nokte da biste uklonili boju.

{title}

2. Izrežite i pohranite svoje nokte

Drugi korak je pripremiti nokte. Pričvrstite nokte pažljivo pomoću noža za rezanje noktiju i budite oprezni dok podrezujete rubove tako da ne bude previše duboko. Formirajte nokte pomoću filera. Također, zagladite grube rubove pomoću filera i pokušajte ih pohraniti u jednom smjeru, kretanje naprijed i natrag će oslabiti nokte.

{title}

3. Nanesite kremu za zanoktice

Krema za zanoktice omekšava kožicu na noktima. Prije nego što stopala stopite u toplu vodu, nokte nanesite kremom za zanoktice. Možete upotrijebiti kombinaciju maslinovog ulja i kokosovog ulja umjesto kreme za obnavljanje kutikule. Kokosovo ulje omekšava kožicu i sprječava suhoću. Maslinovo ulje također pojačava zdrave nokte i zanoktice probijanjem kože i noktiju.

{title}

4. Opustite se i potopite noge

Sada je vrijeme da se opustite i namočite noge u toplu vodenu kadu. Ovo je najbolji i najopušteniji korak pedikure! Potopite stopala petnaest minuta, au ovu vodu možete staviti neke osvježavajuće soli za kupanje (ili Epsom sol) i 2 žlice octa. Soli epsoma imaju opuštajući učinak na umorne i bolne mišiće stopala. Soda za pečenje i limun također odlično rade na mrtvoj koži. Da biste pružili pomlađujuće iskustvo poput spa, jednostavno stavite latice ruže u vodenu kadu.

{title}

5. Uklonite mrtvu kožu

Izvadite jednu po jednu nogu iz vode i osušite ručnikom. Koristite potiskivač zanoktica da odgurnete kutikule i obrežete ih. Zatim zaštitite pete kako biste uklonili mrtvu kožu. Ako imate puknute pete i tvrdu kožu s žuljevima na petama, koristite rezač kukuruza kako biste uklonili tvrdoglavu mrtvu kožu, a zatim upotrijebite filer stopala ili kamen za spašavanje kako biste očistili preostale mrtve stanice kože na tabanima i stranama stopala,

{title}

6. Pročistite i masirajte noge

Nakon što se ukloni mrtva koža, ponovno natapajte noge u vodu kako biste uklonili svu prljavštinu i osušite ih ručnikom. Sada, nanesite dobar piling stopala po cijeloj nozi do gležnjeva. Možete kupiti piling za stopala dostupan u lokalnoj trgovini ili pripremiti vlastiti piling nogu pomoću prirodnih sastojaka.

Sastojci

  • 2 žlice kokosovog ulja
  • 4 žlice šećera
  • 2-3 kapi eteričnog ulja čajevca (po izboru)
  • 1 žlica soka od limuna
  • 1 žlica meda

način

  • Izmiješati sve sastojke kako bi se dobila fina pasta s granulama šećera.

Ovaj domaći piling možete napraviti s mnogo kombinacija prirodnih sastojaka. Također možete upotrijebiti zobenu kašu, prah oraha, itd. Prema vašim željama. Najbolji dio o domaćem pilingu je da su svi sastojci lako dostupni i da će skinuti vašu kožu bez oštrih kemikalija. Masirajte gležnjeve, pete, prste i stopala stopala dobro pomoću pilinga i ne zaboravite kožu između prstiju!

{title}

7. Vlažite

Nakon što očistite mrtvu kožu, operite noge i osušite ih. Zatim nanesite hidratantnu kremu i nježno masirajte noge rukama. Koristite duboku hidratantnu kremu kako biste hidratizirali pete, potplate i gležnjeve, osobito tijekom zime.

Također možete napraviti svoj vlastiti ovlaživač za stopala sa sljedećim sastojcima:

  • Karite maslac - 3 žlice
  • Eterično ulje lavande - 4-5 kapi
  • Kokosovo ulje - 2 žlice
  • Bademovo ulje - 1 žlica

način

  • Rastopite malo karite maslaca u posudu s mikrovalnom i dodajte bademovo ulje i kokosovo ulje. Pomiješajte ulje i ostavite da se ohladi na sobnu temperaturu.
  • Kad se ohladi, dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja lavande u ulje i zamrznite 2 sata. Isto čuvajte u hermetički zatvorenom spremniku i koristite ga kao i kada je potrebno.

Savjet: Eterično ulje lavande daje osvježavajuću aromu ovlaživaču i posjeduje protuupalna svojstva.

{title}

8. Primijenite Boja noktiju

Kad završite s hidratantnim dijelom, nanesite lijepu boju nokta po vašem izboru. Upotreba separatora nožnih prstiju se preporučuje tijekom nanošenja boja noktiju jer sprječava razmazivanje. Također možete ići na umjetnost noktiju ako vas zanima, ili samo boje tanke čak i slojeve svoje omiljene boje.

{title}

9. Dovršavanje Dodir

Skoro ste gotovi kada završite s posljednjim dodirima. Samo obrišite mrlje (ako ih ima) s pamučnim jastukom umočenim u odstranjivač laka za nokte. Nanesite završni prozirni sjajni kaput na vrh boje za nokte kako biste dobili sjajnu površinu. Dobro je ići!

{title}

Važne točke za razmatranje dok radite pedikuru kod kuće

Razmotrite sljedeće važne točke dok radite pedikuru s domaćim sastojcima:

  • Ako imate ispucale pete i mrtvu kožu začepljenu u stopalima, razmislite o ribanju stopala s plavcem dva puta tjedno kada se kupate. Pomaže smanjiti nagomilavanje mrtve kože i održava stopala mekim i sjajnim.
  • Svi mi volimo obojiti nokte, ali važno je da nokte ne povremeno čiste od noktiju. Prekomjerna primjena boja za nokte može izazvati lomljive i nezdrave nokte.
  • Posavjetujte se s liječnikom u slučaju bilo kakve infekcije ili promjene boje noktiju.
  • Budite posebno oprezni ako imate bilo kakvu ozljedu, posjekotine ili rane na nogama. Bolje je pustiti ranu potpuno zacijeliti prije odlaska na pedikuru.
  • Oprez: Bolje je izbjegavati uživanje u bilo kojoj ribarskoj kupelji ili pedikuru jer se smatra nesigurnim za vaša stopala, a može uzrokovati i HIV ili hepatitis C.

Pitanja i odgovori

Čitajte dalje da biste saznali neka često postavljana pitanja o njezi stopala.

1. Koja je najbolja stvar za upijanje mojih stopala?

Danas, nekoliko vrsta soli za kupanje i spa proizvodi su dostupni u trgovini koje možete koristiti za potapanje noge u nakon dugog naporan dan! Međutim, preporučamo namakanje stopala u 2 žlice soli Epsom i 1 žlicu octa. Smiruje bolne potplate i uklanja mrtvu kožu.

2. Što Epsom sol čini za noge?

Vjeruje se da je Epsom sol puna anti-gljivičnih i antimikrobnih svojstava. Namakanje stopala u otopini Epsomove soli i tople vode ublažava bolove i upale, liječi sve temeljne infekcije kože, gljivice noktiju i male rane. Također ublažava stres.

3. Da li pedikura uklanja tan?

Da naravno! Roaming na suncu uzrokovat će sunčanje na nogama. Pedikura može ukloniti ten s nogu ako koristite ispravne sastojke. Na primjer, sok od limuna je prirodno sredstvo za izbjeljivanje; možete ga pomiješati sa šećerom i trljati dva puta tjedno kako biste uklonili tan. Alternativno, možete se odlučiti i za pedikuru.

4. Mogu li dobiti pedikir ako imam gljivice za nokte?

Da, možete dobiti pedikuru čak i ako imate gljivičnu infekciju. Redovita pedikura može čak pomoći u održavanju gljivične infekcije, ali morate paziti na nekoliko stvari. Ako posjećujete salone za vašu pedikuru, pobrinite se da nosite vlastite alate za pedikuru i obavijestite osoblje o infekciji. Uvjerite se da su upotrijebljeni proizvodi bez agresivnih kemikalija i prijateljski raspoloženi za kožu. Slijedite rutinu za njegu stopala, redovito ih operite i osušite prije nošenja cipela.

5. Koliko dugo trebam čekati da nosim čarape nakon pedikure?

U idealnom slučaju, bolje je pričekati oko 10-12 sati prije no što nakon pedikure nosite čarape. Ali u slučaju da morate, samo osušite noge da osušite boje za nokte i nanesite omotač na stopala, a zatim stavite čarape da zadržite vlagu i učinak pedikure.

Zdrave i sjajne noge su znakovi jake osobnosti i odražavaju koliko se brinete za svoje tijelo. Gore navedeni savjeti za DIY pedikuru osigurat će da kod kuće imate sjajno iskustvo poput spa-a!

Prethodni Članak Sljedeći Članak

Preporuke Za Mame‼