Kako borba tijekom trudnoće utječe na vas i vašu bebu
U ovom članku
- Kako borba i deranje utječu na vašu nerođenu bebu?
- Učinci svađanja i vrištanja na majku
- Savjeti vašeg partnera i vas da izbjegavate borbu i svađanje tijekom trudnoće
Iskustvo trudnoće je karakteristično za svaki par. Uz sreću i uzbuđenje, ulazak djeteta također donosi fizički, financijski i emocionalni stres. Možete vidjeti da će biti više sporova između vašeg partnera i vas nego obično. Dok su borbe uobičajene u parovima, morate razumjeti da intenzivna neslaganja mogu povrijediti dijete.
Kako borba i deranje utječu na vašu nerođenu bebu?
Nevjerojatno je to misliti Borba s mužem tijekom trudnoće utječe na dobrobit djeteta. Borba uzrokuje tjeskobu i depresiju, a to utječe na vaše dijete.
Raspravljanje tijekom trudnoće utječe na dijete od mozga do imunološkog sustava. Neki od učinaka su navedeni:
- Ljuti glasovi i Baby Brain: Nastavite vikati i vrištati na minimum. Ljutnja zabranjuje razvoj mozga vaše bebe. To ne utječe samo na IQ djeteta, već i na njihovu sposobnost da upravljaju svojim emocijama kasnije u životu. Razdoblja tjeskobe stvaraju privremenu dramatičnu pojavu krvnog tlaka, a ispadi također mogu povećati rizik od srčanog udara.
- Fizički rizici : Fizička svađa može naškoditi vašem djetetu. To dovodi do najvećeg rizika od mrtvorođenosti. Fizičko zlostavljanje tijekom trudnoće može uzrokovati nisku porođajnu težinu, tjelesne ozljede, krvarenje i mrtvorođenje.
- Stres i zdravlje djeteta: Bebe koje su izložene visokim razinama stresa tijekom trudnoće skloni su tjeskobi i imaju veću amigdalu, što je dio mozga koji je odgovoran za reguliranje odgovora na zastrašujuće podražaje. On također može suzbiti imunološki sustav djeteta, što može dovesti do bolesti i zdravstvenih problema u budućnosti.
- Fiziološke i biološke promjene: Ljutnja povećava broj otkucaja srca i krvni tlak, a oslobađaju se i razine naših energetskih hormona kao što su adrenalin i epinefrin, što pridonosi rastućoj napetosti i uzrokuje sužavanje krvnih žila. To rezultira smanjenjem kisika u maternicu, kompromitirajući opskrbu fetalne krvi.
- Zdravstveni problemi: ljutnja može imati štetne učinke na odnose, obrasce mišljenja i uzrokovati mnoge fizičke probleme, uključujući prehlade, čireve, astmu, visoki krvni tlak (hipertenziju), probleme sa srcem, glavobolje, poremećaje kože i probleme s probavom.
- Pitanja s kojima se susrećemo u budućnosti: Postoji izravna veza između nekontroliranog gnjeva i kriminala, emocionalnog i fizičkog zlostavljanja i drugih nasilnih ponašanja. U budućnosti, ti ljudi imaju tendenciju da zadubljuju u navike koje su opasne za njihovo zdravlje, kao što su pušenje, prekomjerno korištenje alkohola, i prejedanje.
Učinci svađanja i vrištanja na majku
Kako trudnoća napreduje, majka doživljava značajne emocionalne promjene i promjene raspoloženja koje dovode do svađe s partnerom. Ove promjene su posljedica brzog mijenjanja razine hormona estrogena i progesterona. Vika, vikanje ili borba mogu biti neprijateljski za majku. Stres može dovesti do grčeva, glavobolja, mučnine i apneje u snu. To također može dovesti do preranog porođaja . Raspravljajući tijekom trudnoće u prvom tromjesečju također pokazuje znakove depresije i razdražljivosti. Trudnoća s ekstremnom tjeskobom može udvostručiti majčinu šansu da ima hiperaktivno dijete. Izbjegavanje borbe je najbolje rješenje za mirnu trudnoću.
Savjeti vašeg partnera i vas da izbjegavate borbu i svađanje tijekom trudnoće
Dobro partnerstvo je vrlo zahtjevno tijekom trudnoće. Osim hormonskih promjena, nedostatka sna i energije te promjenjivog oblika tijela majke, postoji veliki životni pomak za oba para. Te promjene utječu čak i na čvrste odnose, a argumenti se mogu pojaviti više nego obično. Evo nekoliko savjeta kako izbjeći spor s partnerom.
- Uzmite ozbiljno žudnju: žudnja za povoljnim prehrambenim proizvodima je uobičajena tijekom trudnoće. Uzmite ove žudnje ozbiljno i učinite potrebnim izbjeći ozbiljne argumente.
- Često joj pohvalite : Pohvalite svoju trudnu ženu tako što ćete joj reći kako izvrsno upravlja stvarima. Zahvalite joj na rastu vašeg djeteta. To dovodi do manje borbe.
- Budite malo više razumijevanja: Bolje razumijevanje vašeg trudnog partnera nego prije pomaže izbjeći argumente. Malo pomoći u rutinskom zadatku u kući može joj dati dodatno vrijeme za odmor koji joj je potreban.
- Razgovarajte o njezinu strahu, tjeskobama, planovima itd. S njom: Tijekom trudnoće postoji toliko mnogo nepoznatih stvari kojih se treba bojati. Vaša žena može biti zabrinuta zbog trudnoće, porođaja i roditeljstva. Rasprava o planiranju trudnoće s njom stvara više veze.
- Dobrobit majke: Učinite neke dodatne zabavne stvari zbog kojih se osjećate bolje. Pridruživanje jogi ili meditacijskoj skupini daje vam priliku da upoznate druge trudnice i podijelite svoju situaciju. Vježba održava trudnu ženu prikladnom i njezina korist je dvostruka.
Normalna svađa vjerojatno neće uzrokovati nikakvu štetu, ali treba izbjegavati prekomjerne argumente, jer to može uzrokovati ozbiljne posljedice i za majku i za dijete. Koristeći savjete i prikladnu medicinsku terapiju možete smiriti ove argumente za glatke trudnoće.