Kako najbolje iskoristiti ne tako dobar dan
Morate uzeti dobro s lošim i to vrijedi i za svaki dan. Umjesto da pustite životne padove, osjećate se jadnim, vozite ih i radujete se skretanju plime. Kad god imate ne baš dobar dan, zapamtite ove savjete kako biste prošli!
Novčić ima dvije strane i život. To je ispunjeno usponima i padovima, ali ovo je posljednje s kojim se teško suočavamo. Bilo da je riječ o zahtjevnom šefu, kiselim odnosima, problematičnim zakonima ili napetosti u vezi s vašom djecom, pokušajte pronaći rješenje za rješive probleme i strpljivo se nosite s ostatkom.
Savjeti za pretvaranje ne tako dobrih dana u bolje
1. Odstupite svoj um
Prije svega, pokušajte se odvratiti od uznemirujućih misli i stvoriti mjesta za pozitivne. Da, teško je to učiniti, ali morate početi negdje. Uključite svoj um u aktivnost poput meditacije ili glazbe. Pokazalo se da su takve aktivnosti smirujuće i mogu pomoći usredotočiti um.
2. Ne perite prljavu posteljinu u javnosti
Dok razgovarate o tome što vas muči može biti dobra stvar, to nije uvijek dobra ideja. Zašto? Ljudi možda neće moći riješiti vaše probleme i nehotice će vam dati pogrešan savjet. Štoviše, neće svatko tražiti pomoć, a neki čak mogu uživati u vašoj bijedi. Ako morate razgovarati, neka to bude s nekim koga znate.
3. Pročitajte knjige
Možda ste čuli da knjige mogu biti vaši najbolji prijatelji, ali ono što možda ne znate je da i oni mogu biti savjetnici u najtežim vremenima. Knjige sadrže mudrost i mogu djelovati kao vodiči kad god se osjećate nisko. Sljedeći put kada imate ne baš dobar dan i trebate tajm-aut, uzmite knjigu i uronite u nju.
4. Napišite
Razgovarajte sa svojim dnevnikom. To može biti vaše osobno sklonište kako biste se riješili negativnih i samo-ometajućih misli. Budite u navici voditi dnevnik, jer pomaže u odmrznjavanju uma i de-stresu duše. Kad god se pitate što učiniti ako stvari ne idu vašim putem, samo sipajte sve uznemirujuće misli i energiju u svoj dnevnik i zatvorite ga. Uzdah olakšanja!
5. Izdržljivost je oružje
Ljudi često kažu da je strpljenje ključ za probleme. Ali isto vrijedi i za izdržljivost. Uvijek imajte na umu da svaki dan ima nešto veliko za vas. Da biste otključali svoje blago, usredotočite se na pozitivne i vjerujte da će stvari pasti na svoje mjesto. Budite zahvalni za sve vaše blagoslove, ma koliko oni bili mali. Zahvalnost ubrzava učestalost dobrih događaja i pretvara dane na čarobni način.
Bilo da se vozite na život ili se borite s osekom plime, trebate iskoristiti svoj život. Nitko drugi to ne može učiniti za vas! Prihvatite da postoje prepreke i one su samo dio života. Držite glavu visoko i suočite se sa slatkim i kiselim trenucima s povjerenjem i stavom koji će vas oduševiti.