Kako se pripremiti za seks nakon bebe? 5 savjeta kako bi bilo lakše
Priprema za seks možda ne zvuči vrlo romantično, ali kada je riječ o roditeljstvu, to je nužnost. Od pripreme za seksualni odnos s djetetom do učenja kako se pripremiti za seks nakon djeteta, vjerojatno ste spremni napraviti nekoliko kontrolnih lista i pokupiti bocu vina jer ozbiljno poludite. Ali stvar je u tome da je jedina strašna stvar o seksu nakon bebe tjeskoba koju osjećate o seksu nakon djeteta. Kada se čin konačno završi, obećavam, pitat ćeš se što si se tako preradio.
Ali znam - to sada nije dovoljno da vas uvjeri. I dalje se pitate kako se najbolje pripremiti za seks nakon djeteta. Trebate li novi popis radnih mjesta? Trebate li ulagati u neki super skupi lubrikant? Trebate li se pripremiti za strašan bol koji će vas samo navesti da mislite da ste trebali otići na spavanje umjesto toga?
Mislim, ne mogu garantirati da ćeš biti udoban, a postpartalni seks će pasti, ali evo što ti mogu reći o tome kako se pripremiti za to:
Prestani stavljati toliko pritiska na sebe.
To je kao da pokušavate zatrudnjeti, trudni seks, porođaj, roditeljstvo - sve što ste prošli prošle godine. Ništa od toga nije bolje ako stavite previše pritiska na sebe (ili vašeg partnera). Bit će drugačije. Postpartalni seks neće biti poput seksa prije nego što ste ikada zatrudnili, ali to ne znači da će se nešto bojati ili brinuti.
A ako niste spremni za to? Onda nemoj. Nema pritiska da to učinite čim vam liječnik da zeleno svjetlo, ili zato što je vaša grupa mama sve natrag u sedlu i to voli. Svatko je drukčiji i što prije prepustiš ideji postpartalnog seksa da bude nešto do čega ćeš raditi, to će biti bolje. (A ako vaš partner vrši pritisak na vas, vrijeme je za ozbiljan razgovor.)
Naravno, postoje neke pozicije koje se mogu osjećati bolje od većine za postporođajne mame. Možda ćete morati držati malo maziva u slučaju da su vam hormoni učinili da se osušite, a možda ćete htjeti biti sigurni da je beba hranjena i sretna kako ne biste bili prekinuti. Ali razmislite o tome kako je seks bio lagan i zabavan prije nego što ste ispred njega udarili riječ postpartum. Može biti opet tako. Riječ postpartum ne znači 'komplicirano, zastrašujuće, zastrašujuće i najgore što ti se ikada dogodilo'. To jednostavno znači da ste nedavno imali bebu.
Zato uzmite pritisak na sebe i slijedite ovih pet savjeta kako biste se u potpunosti pripremili za seks nakon djeteta.
1 Uvjerite se da vam je liječnik dao OK
Ne zato što to znači da je vrijeme, već zato što je vaš liječnik koji vam daje pravo da se upustite u seks, nužan za postpartalni seks. Mnogo toga se dogodilo tamo dolje kad ste rađali, i morate biti ispravno izliječeni kako ne biste riskirali infekciju.
2. Razmislite o kontroli rađanja
Ako niste spremni ponovno biti trudni, morate razmisliti o kontroli rađanja. Razgovarajte sa svojim liječnikom o mogućnostima kontrole rađanja ili pokupite neke kondome - što god čini da se osjećate sigurno. To će eliminirati puno nepotrebnih briga, pogotovo ako se razdoblje još nije vratilo.
3 Razgovarajte s partnerom
Ako ste nervozni, razgovarajte s njima. Ako ste uzbuđeni, razgovarajte s njima. Ako se bojite toga, razgovarajte s njima. Vaš partner može imati i neke strahove ili tjeskobe zbog toga, pa komunikacija može učiniti da se oboje osjećate bolje.
4 Uvjerite se da želite
Djevojke, ako biste radije spavali, učinite to. Seks nikada ne bi trebao biti sitan posao, ali seksualni seks posebno ne bi trebao biti prisiljen. Ako želiš, učini to, i ako ne, daj mu malo vremena.
5 Prepustite se užitku
Vi svibanj biti nova mama, ali to ne znači da morate osjećati čudno o uživanju u seksu ili osjećaj dobro o sebi. Stavite svoje raskošno rublje ako vam to pomaže, namjestite raspoloženje uz svijeće i glazbu, stavite bebu u sobu tako da se možete opustiti - nema smisla seksati se ako ne dopustite sebi da uživate.