Je li konstipacija rani simptom trudnoće? Sve se svodi na Poo (ili nedostaje)
Tipično, vaša prva misao kad imate problema u odjelu za krmače nije: "Pitam se jesam li trudna?" Vjerojatno ćete kriviti stvari poput prehrane ili lijekova za začepljenje cijevi. No, kako se ispostavilo, to može biti drugačija vrsta kolača u vašoj koži koja uzrokuje ovaj problem. Iako to nije kao što se govori o drugima, zatvor je rani simptom trudnoće i mogao bi biti jedan od prvih znakova da vas savjetuje da ste začeli. Biti svjestan te crvene zastave može vam pomoći da započnete prenatalnu skrb i naučite kako se sigurno nositi s tim problemom.
Ako ste pokušavali zatrudnjeti, sve željezo u prenatalnim vitaminima moglo bi biti krivo, navodi se na internetskoj stranici Što očekivati. Ovaj mineral je poznat po tome što uzrokuje zatvor, i može biti glavni krivac iza problema. Ali nemojte bacati bocu u smeće - vaše tijelo (i dijete) još uvijek trebaju sve dobre stvari koje pružaju prenatalne osobe, a postoje i drugi načini da se olakša. Kao što je noshing na neke od hrane svakodnevnom zdravlju ¡s website preporučuje za olakšavanja zatvor, kao što su plodine, grah, i cijela zrna.
Ali što ako ne pokušavate zatrudnjeti i ne možete kriviti žitne prenatale? Pa, slobodno pokažite prstom na najodgovornijeg zločinca: hormone. Kako je Baby Center izvijestio, povećani progesteron uzrokuje zatvaranje u trudnoći, jer uzrokuje da se glatke mišiće - koje uključuju probavni trag - u tijelu opuste. Prema časopisu Roditelji, vaše tijelo počinje zarađivati više progesterona odmah nakon trudnoće, zbog čega mnoge žene doživljavaju zatvor tako rano. Obično se ovi simptomi pojavljuju s jastučićima drugih kao što su mučnina, povraćanje, žgaravica i refluks, a sve to su nuspojave progesterona.
Jedna posljednja točka koju treba uzeti u obzir je vaš unos tekućine. Kao što su roditelji izvijestili, nakon što zatrudnite, povećava se dotok krvi. Ovaj porast krvi zahtijeva da unesete više tekućine nego inače. Postajanje dehidriranim može uzrokovati mnoge probleme, uključujući i zatvor, stoga budite sigurni da ćete početi pjenušati vodu nakon što primijetite da je prošlo nekoliko dana otkako ste spustili djecu na bazen.
Ako vam se konstipacija nastavi, važno je znati što možete i ne možete učiniti kako biste je liječili tijekom trudnoće. Prema American Pregnancy Association (APA), nisu svi lijekovi zatvor se mogu koristiti u trudnoći. Iako APA uvijek preporuča savjetovanje s OB prije uzimanja bilo kojeg lijeka tijekom trudnoće, laksativi su uvijek ne-ne, jer imaju potencijal da dovedu do kontrakcija. Pokušajte s promjenama u prehrani i povećajte svoj unos vode prvo, da vidite je li to trik.