Maalpua
U ovom članku
- Sastojci
- način
- Prehrambene informacije
Maalpua je tradicionalna sjeveroistočna slatka sireva koja se proizvodi u posebnim prilikama. Postoje mnogi načini izrade, od kojih vam predstavljamo najjednostavniji i tradicionalniji način. Ove indijske palačinke, napravljene od kondenziranog mlijeka, rafiniranog brašna i kardamoma, namočene su u šećerni sirup i obložene pistacijama. Poslužite ga onakvom kakva jest ili s rabdijem i osjetite svoje srce zadovoljno svojim ukusom.
Služi | Vrijeme pripremeVrijeme za kuhanje
3 osobe | 3 - 4 sata20 - 25 minuta
Sastojci
- 2 šalice mlijeka
- 1/3 šalice rafiniranog brašna
- 1/3 šalice šećera
- 1/3 šalice vode
- 1/2 tsp kardamona u prahu
- 3 žlice ghee
- 2 žlice pistacija
- 1/2 žličice šafrana
način
Korak 1
Skuhajte mlijeko u tavi s teškim dnom preko srednjeg plamena dok se ne smanji na polovicu.
Korak 2
Pripremite šećerni sirup konzistencije od 1/2 ili 1 niza sa 3/4 količine šećera navedenog u sastojcima. Dodajte kardamom prah u sirup.
Korak 3
Šafran otopite u dvije žličice vrućeg mlijeka i ulijte u šećerni sirup.
4. korak
Ohladite mlijeko i dodajte rafinirano brašno, preostali kardamon i šećer. Dobro promiješajte i pripremite tijesto s konzistencijom ulijevanja. Po potrebi dodajte vodu.
Korak 5
Držite tijesto na stranu 3 sata.
Korak 6
Zagrijte ghee u ravnoj tavi. Ulijte tijesto u male palačinke. Prelijte ga i prevrnite ga. Kuhajte dok ne postane zlatno smeđe na obje strane.
Korak 7
Kad završite, izvadite palačinke iz tave i uronite u šećerni sirup.
Korak 8
Postavite ove maalpuu na tanjur za posluživanje i ukrasite ga pistacijama.
Prehrambene informacije
kalorije | 358 K kal
proteini | 7, 9 g
masti | 18, 6 g
ugljikohidrati | 42, 6 g
Kolesterol | 46 mg
Natrij | 78 mg
Kalij | 170 mg
Savjet: Da bi bio zdraviji, umjesto maide možete koristiti pšenično brašno.