Moje tijelo nije bilo jedino što se promijenilo nakon bebe

Sadržaj:

Kada ste trudni, vaše tijelo prestaje biti potpuno vaše. Ne govorim samo o tome da dijeliš svoju krvnu opskrbu i hranjive tvari i tvoj trbuh s bebom; Govorim o činjenici da se ljudi odjednom osjećaju kao da je vaše tijelo njihovo poslovanje. Pomislite samo na to kako se liječe slavne osobe. (Ili još gore, slavne osobe koje su stavile nekoliko kilograma u trbuh i iznenada nagađale da je to "beba bump" je pomahnitao.) Časopisi u liniji za odjavu u prodavaonici namirnica stalno reklamiraju "tako-i-tako \ t Njezino tijelo prije bebe za samo šest tjedana! ”i stvarno mi je muka.

Dakle, kad sam imao dvije bebe, napravio sam svjesni izbor da zagrlim postporođajno tijelo koje sam naselio. Nije uvijek lako. Sjećam se kada sam bila trudna s 36 tjedana i probudila se jedno jutro na točkicama Morseovih oznaka strija po cijelom trbuhu. Točke su se ubrzo pretvorile u crte. Skoro sam stigao do kraja trudnoće s bezgrešnim trbuhom i odjednom sam poželjela da sam se rodila rano samo da strije ne bi porasla.

Razmišljajući o tome, to nije bilo moje racionalno ja. Moje racionalno sebstvo željelo je da moja beba kuha onoliko dugo koliko mu je potrebno, ali me je obuzela trajnost strija. Moje tijelo nikad ne bi bilo isto.

Ali onda sam postigao neku jasnoću: ništa u mom životu nikada ne bi bilo isto nakon rođenja, pa zašto bih očekivao da moje tijelo nekako bude izuzeto od toga? Ako bih htio prihvatiti emocionalne promjene i promjene u načinu života, zašto ne bih prihvatio i promjene u svom tijelu?

Danas postoji veliki pritisak na mame da njihovi životi ne budu potpuno kompromitirani njihovim novim dodavanjem. Nemojte me krivo shvatiti, drago mi je da žene nisu isključene samo iz ognjišta i doma. Ja sam, naime, kućanica smeća, a da nisam imala pisati kako bih održala mozak angažiranim, sigurna sam da bih bila jadna, bijedna osoba. Ali mislim da postoji veliki pritisak na radnike da se vrate na posao brzo i da imaju sve iste prioritete koje su imali prije. A mame se često osjećaju kao da bi se trebale vratiti u zauzet društveni raspored i vratiti se u seks, premda sam, barem u mom slučaju, sve što sam htio učiniti je priviti svoju novu bebu i sestru.

I jedan od načina na koji se nove mame podmuklo očekuju da izbriše transformativno iskustvo koje su upravo proživjeli je pritisak da se njihova tijela prije bebe vrate.

Tijekom moje druge trudnoće, pustio sam puno tjelesnog stresa. Kad su se pojavile nove strijke, samo sam mislio da sam zaradio nove pruge kako bih ukazao i rekao svojoj kćeri: " Ovdje sam rasla kako bih napravila mjesta za tebe." Nije me bilo toliko briga kada su brojevi na skali dobili viši svaki tjedan. Jer sam imao povjerenja da moje tijelo zna što radi. Prije sam to prolazio. Vidjela sam kako mi se tijelo raslo i stisnula, rastegnula se i promijenila. Znao sam da sam dodao malo masnoće u svoje tijelo i da ću zadržati tu mast dok ne počnem dojiti. Znao sam da će se masnoća otkinuti kad beba postane veća i nahrani više.

Možda je sirast, ali doista sam počeo promatrati tu transformaciju kao čudesnu. Kao dijete, bio sam fasciniran procesom trudnoće i rođenja. Vidjela sam majku kad je bila trudna s mojim mlađim bratom i sestrom. Vidio sam kako joj tijelo raste i osjetio sam kako moj brat udara. Proučavao sam slikovnice koje su dugo raspravljale o trudnoći. Moja majka je bila učiteljica Lamaze. Njezina strast za rođenjem prešla je na mene. Voljela sam se igrati s lutkom, koja je došla s vlastitom pupčanom vrpcom, posteljicom i zdjelicom. Zapanjilo me.

Kad sam ušla u vlastito rađanje, odjednom sam se sjetila koliko sam bila strašna i koliko sam imala sreće što sam bila izložena pozitivnim stavovima vlastite majke prema trudnoći i porođaju.

Moja majka je uvijek naglašavala da trudnoća nije stanje bolesti ili slabosti ili lošeg zdravlja. To je samo dio spektra zdrave ženstvenosti. Možda sam se osjećala umorno ili bolesno, ali ništa nije bilo u redu s onim što je moje tijelo radilo.

Takav mi je stav pomogao da shvatim da s ovim novim tijelom nema ništa loše. Nisam ni na koji način manjkav. Drago mi je zbog mojih strija. Pomogli su mojoj koži prilagoditi rastuću maternicu. Zaglavili su se kako bi me podsjetili koliko sam velik. Nisam se osjećala golemom kada sam bila trudna - možda zato što je promjena postepena - ali kad god se vratim i pogledam slike mojih trudnoća, impresioniran sam koliko je moj trbuh rastao. I možda još impresivnije, da se opet spustio, čak i ako se nikad ne vrati na način na koji je bio. Još jedna stvar koja me zadivljuje: trudna maternica je nevjerojatno jaka. Bez ikakvog napora da ga ojača, ima snagu izbaciti dijete. Zapravo, osjećala sam se doista snažno tijekom poroda, zbog toga koliko su snažne moje kontrakcije. I maternica se vrlo brzo nakon isporuke smanjuje na veličinu šake. Osobito s mojim drugim djetetom, svaki put kad je dojila, imala sam snažne, neudobne poslijebolove. I premda su ti grčevi bili intenzivni i neugodni, bilo je prilično strašno znati što je moje tijelo radilo.

Promjene u mojim grudima također su bile nevjerojatne. Tijekom trudnoće nešto su rasli, a areole su postale tamne boje šljive gdje su prije bile blijedo ružičaste. Ništa me nije baš pripremilo za to koliko će oni dobiti kad mi dođe mlijeko. Bili su usađeni i puni do te mjere da su bili teški na dodir. Neugodno, da, ali nevjerojatno da je moje tijelo dobilo poruku: Imao sam bebu za hranjenje. I, da, izgubili su dio svoje napetosti i neke od svojih odbijanja kad su se vratili u normalnu veličinu. Ali ipak, jako sam impresioniran radom koji su ove grudi učinile.

Kad sam za kćer imao novorođenčad, sjećam se da sam zamolio fotografa da pokuša uhvatiti moje tijelo nakon porođaja. Zapravo sam ga voljela. Mislio sam da izgledam kao neka boginja plodnosti. Tako sam se osjećao tijekom trudnoće, ali bio sam ugodno iznenađen kada su se pozitivne slike tijela nastavile tjednima i mjesecima nakon rođenja. Trudnoća i porođaj imali su trajni pozitivan učinak na moju osobnu vrijednost i sliku o tijelu. Odjednom sam cijenio sve što je moje tijelo moglo učiniti. Osjećao sam se sigurno u svojoj sposobnosti da njegujem bebu. Postoji nešto vrlo primarno o tome.

Neće se sve majke osjećati na ovaj način. I to je u redu, također. Odrežite se ako se nađete kako mrzite šire kukove. Ali također se nadam da će nove mame sebi dopustiti da žive i vole tijelo koje imaju danas.

Moje tijelo nije jedino što se promijenilo. Promijenio sam se i moj um i moje srce. Nije mi smetalo što me trbuh nakon porođaja voli, jer je moja beba voljela tamo odmarati. Nisam se žalio na činjenicu da moje traperice nisu odgovarale, jer se moja maternica i moj trbušni zid još uvijek skupljaju i plete.

Kada sam se usredotočio na zdravu prehranu, na dobro jelo i vježbanje, mogao sam dopustiti da površne stvari idu. A na dane kad su me površne stvari gnjavile, jer sam samo čovjek, pokušao sam se vidjeti kroz oči svoje djece. Nikada me nisu poznavali. Poznali su samo ovo označeno tijelo koje je postalo malo mekše i malo više živjelo u njemu. I, znate što? Oni me vole. Oni vole ovo tijelo.

Zato se samo potrudim da poštujem svoje tijelo. Upiti dobre osjećaje i pustiti loše. Ne želim se vraćati u vrijeme prije nego što sam imao bebe. Ne bih ih zamijenio za savršeno bikini tijelo, što god to značilo.