Stare bitke za nove mame
Trudnoća i zdravo dobivanje na težini.
Određivanje težine tijekom trudnoće se očekuje i ohrabruje, ali za neke žene može otpustiti demone koji su odavno isterani.
Kada je autorica Melinda Hutchings otkrila da je trudna 2004. godine, strahovi bivšeg anoreksika prešli su u preveliku brzinu.
"Bila sam uzbuđena što sam imala bebu, ali kad sam shvatila da će se moje tijelo promijeniti izvan moje kontrole, odjednom su se vratili svi moji strahovi i nesigurnosti", rekla je.
Anoreksija nervozno pogađa oko 3% žena, a većina ih pati do sedam godina. Stope smrtnosti su pet puta veće od stope depresije, a rizik od uspješnog samoubojstva 32 puta je veći nego kod osoba s depresijom.
Malo je istraživanja na raspolaganju za anoreksičare koji su započeli trudnoću, ali je poznato da su oni izloženi većem riziku od recidiva. Za gospođu Hutchings, koja se oporavila oko 20 godina, povratak njezinih strahova bio je iznenađujući.
"Moja težina nije godinama varirala, bila sam sretna, zdravo jela, radila tri puta tjedno."
Kad je imala 12 tjedana trudnoće, više nije mogla nositi omiljene traperice, a stari demoni su se ponovno pojavili. "Osjećao sam se stvarno uplašeno, sve mi je donijelo sve što je bilo potrebno. Bilo je puno vremena provedenog na introspekciji i razmišljanju prije nego što sam uspjela sve pustiti."
Stojeći na vagi u kasnoj trudnoći, gospođa Hutchings shvatila je da je stavila oko 16 kilograma ", a ja sam se nasmijao jer nikad u milijun godina nisam pomislio da ću vidjeti taj broj".
Još se jedna bitka pojavila nakon što se rodio njezin sin, Flynn, a ona se morala nositi s viđenjem brojnih slavnih osoba koje su se pojavljivale u časopisima, prikazujući svoja mršava tijela nakon trudnoće.
Gospođa Hutchings je rekla da je, iako je to "stvarno teško", pobrinula da izgubi težinu, stečenu tijekom trudnoće, tijekom pet mjeseci. "Bio sam ponosan što nisam podlegao gubitku težine što je brže moguće."
Žene s poviješću poremećaja hranjenja trebale su stručnu antenatalnu skrb s babicama kako bi se izbjeglo razvijanje postnatalne depresije ili potaknuće prošlih psiholoških trauma, rekla je Hannah Dahlen iz Worldn College of babica. "Trudnoća je vrlo ranjivo vrijeme u životu žene, ali ako su [primalje] svjesne prethodnih poremećaja prehrane, mogu staviti mnogo podrške na mjesto."
Za gospođu Hutchings, ostajući svjesna svoje prošlosti, pomaže joj da šalje pozitivne poruke tijela svom sinu.
Flynn se redovito hvali za vještine, talente i osobine koje nisu povezane s tjelesnošću i nudi namirnice u širokom spektru, uključujući neobično posluživanje bezvrijedne hrane. "Vrlo sam, vrlo svjesna pozitivnih i negativnih poruka koje bih mu mogla poslati, tako da se pobrinem da jedem s njim kako bi vidio da mama jede iste stvari kao i on", rekla je.
Posljednja knjiga gđe Hutchings, Zašto ne mogu izgledati onako kako ja želim ?, objavljena je prošlog mjeseca.
Za pomoć, nazovite Lifeline, 131 114.
Ova se priča prvi put pojavila u časopisu Sunday Life, u Sunce-Heraldu i nedjeljnom dobu.
podrška članovima s pitanjima mentalnog zdravlja .