Faze rada i isporuke

Sadržaj:

U ovom članku

• Prva faza rada
• Druga faza rada
• 3. faza rada
• Četvrta faza rada

Proces poroda je najljepše životno iskustvo za svaku ženu. Pravo od nošenja bebe do konačnoga zadržavanja vaše bebe u rukama, to je samo putovanje. Međutim, ovo putovanje nije najlakše od svih i zahtijeva puno strpljenja i razumijevanja.

Ovaj dug i zamršen proces ima svoje uspone i padove, a sve komplikacije moraju se rješavati zrelo i uz stručnu pomoć. Stoga je važno da ne samo majka, već i njezine bliske osobe znaju što mogu očekivati, kako se nositi s tim i kako mogu biti od bilo kakve pomoći majci.

Rada nije samo jedna glatka vožnja, ona uključuje mnoge faze rađanja i sigurno ćete imati pitanja na putu. Dobro informirana majka uvijek je spremna suočiti se s bilo kakvim nepredviđenim okolnostima i prolazi kroz cijeli proces uz malo poteškoća.

Dakle, ovdje je podjela faza rada koja dovodi do isporuke i kako se možete nositi s normalnim fazama isporuke:

Prva faza rada

^Prvi stadij porođaja je najduža faza rada i uključuje mnoge pod-faze. To je vrijeme kada se na vas pojavi porođaj i vaše tijelo počinje proživljavati bezbroj različitih fizičkih promjena.

1. Rana faza rada

Rani rad je u osnovi faza u kojoj se vaše tijelo priprema za porod. Znakovi ranih faza rada vrlo su očiti i to je prva faza rođenja. Cerviks postaje sve tanji, kraći i počinje se kretati od pozicije prema natrag prema naprijed, prema rodnom kanalu.

2. Latentna faza

Tijekom latentne faze, kontrakcije su obično 15-20 minuta osim, što varira od osobe do osobe. Cerviks počinje otvarati i doseže širinu do 3 cm. Kontrakcije tijekom ove faze su obično blage, kao grč tijekom razdoblja, i prilično su upravljivi kao dobro. Odlazak u bolnicu ili žurba u žurbi nisu nužni, jer ova faza nije početak, već djeluje samo kao pokazatelj predstojećeg procesa rada. To se može riješiti lako. Međutim, to je također znak da se morate početi pripremati za teže faze.

A) Što učiniti u latentnoj fazi

• Držite se smirenim i složnim. Slušajte glazbu ili malo čitajte, što god radi za vas i održavat će vas u opuštenom stanju uma.
• Držite se aktivnim tako što ćete obaviti neke osnovne poslove oko kuće ili uživati ​​u blagom obliku vježbanja tako da se mišići ne zategnu. Uvjerite se da postoji slobodno kretanje vaših udova.
• Morate vidjeti da ne trošite svu svoju energiju jer imate nekoliko presudnih sati ispred sebe.
• Držite se dovoljno hidrirani i pijte puno vode i tekućina bogatih mineralima.
• Vrijeme vaše kontrakcije, tako da znate jaz između svakog od njih i da ga pratiti.

B) Što očekivati ​​i koliko dugo će to trajati

Vrijeme trajanja ove faze je teško odrediti jer se ona uvelike razlikuje od žene do žene. Sve ovisi o količini vašeg cerviksa i jačini i vremenskom razmaku svake kontrakcije. Za neke žene ova faza ne traje predugo i brzo prelaze na aktivnu fazu. Neke žene, s druge strane, uzimaju nekoliko sati više kako bi prešle na sljedeću fazu i isprva dožive blage kontrakcije. U prosjeku, rani rad traje oko 8-12 sati.

Što očekivati:

• Dilacija vrata maternice će ići do 3 cm.
• Jaz između kontrakcija može biti od 5 minuta do 30 minuta, a jačina kontrakcije će se s vremenom polako povećavati.
• Svaka kontrakcija će trajati oko 30 do 45 sekundi.
• Doživjet ćete grčeve (slične grčama iz razdoblja), bolove u donjem dijelu leđa i osjećati zatezanje mišića zdjelice.
• Postoji mala vjerojatnost da će vam se razbijanje vode, ako se to dogodi, ne uznemiravati.

C) Kada doživite kontrakcije, primijetite ove znakove

• Svaka kontrakcija jača je od prethodne
• Trajanje kontrakcija također se povećava
• Razmak između njih postaje sve manji
• Uzorak je donekle pravilan ili ujednačen

D) Kada provodite vodu, primjetite ove znakove

• Vrijeme u kojem se slomi
• Miris tekućine
• Boja tekućine

E) Savjeti za rad s ranim radom

Pokušajte se potruditi da ne budete sami tijekom ove faze i da imate pouzdanog suradnika koji vam može pomoći i voditi vas kroz njega.

• Naučite ih kako se smiruju kontrakcije
• Pobrinite se da vas smire
• To mora biti netko kome dovoljno vjerujete da bi vam pružio podršku i kako bi vam pravilno pomogao
• Zamolite ih da vas ometaju kroz razgovor ili blagu aktivnost

3. Aktivna faza rada

Ovo je sljedeća pod-faza ranog rada. Tada u potpunosti počinje proces rada i vaše se tijelo priprema za rađanje. Sve vidi brzu brzinu; od kontrakcija, do boli i dilatacije. Tijekom ove faze morate biti vrlo svjesni i oprezni.

A) Što učiniti u fazi aktivnog rada

• Sada se morate iseliti iz zone udobnosti svog doma i otići u bolnicu jer ste bliže fazi rađanja.
• Pobrinite se da ste s nekim tko se može brinuti o vama i nositi sve što je potrebno.
• Nemojte paničariti i pokušajte ostati u mirnom stanju uma. To će uvelike pomoći u rješavanju boli i fizičkih simptoma.
• Prihvatite opuštajuće tehnike disanja kako biste izbjegli bilo kakvu napetost i zadržali osjetila.
• Ostati hidratiziran potiče se i podmazuje vaše mišiće
• Prijavite se za epiduralnu terapiju i pripremite svoje tijelo za bolne kontrakcije koje ćete iskusiti.
• Pokušajte ostati fizički aktivni kao što možete, ali ne gurajte se da biste se umorili

B) Što očekivati ​​i koliko će trajati

Ova faza rada je bolnija, ali je također nešto kraća u trajanju. Aktivni rad obično traje između 3-6 sati, ovisno o fizičkom stanju i mnogim drugim čimbenicima. Ako aktivna faza rada premašuje ovu vremensku liniju, onda trebate stupiti u kontakt sa svojim liječnikom i potražiti pomoć, jer možda prolazite kroz spor rad.

• Dilacija će se polako povećavati od 3 cm do ciljne širine od 10 cm
• Kontrakcije će biti duže u trajanju, dok će se vremenski razmak između kontrakcija skratiti.
• Bol će se povećati i bit će teže podnijeti, zbog čega se suočava s epiduralnom terapijom.
• Možda ćete se osjećati tjeskobno i ostati bez daha, tako da ostati mirno i vježbe disanja su vrlo bitni.

C) Savjeti za rad s aktivnom radnom snagom

Tko god je tu da ti pomogne, mora

• Razgovarajte s vama i čuvajte vas što je moguće mirnije
• Osigurati vam vodu, čips od leda ili bilo koju drugu stvar koju možete zahtijevati
• Dati vam moralnu podršku i ohrabrenje
• Pružite vam deku, mekani jastuk i fizičku podršku tijekom kontrakcija
• Ostanite u kontaktu s liječnikom i medicinskim sestrama i ažurirajte ih

4. Prijelazna faza rada

To je faza premošćivanja između prve i druge faze rada. Tijelo je gotovo potpuno spremno za rađanje, a dilatacija se značajno povećava. Ovo je vrlo važna faza jer majka mora biti psihički pripremljena i ima mnogo fizičke boli za rješavanje.

A) Što učiniti u prijelaznoj fazi

• Uz epiduralnu bol, vaša će bol biti nešto manja, a kontrakcije vam neće toliko smetati. Međutim, ako se odlučite za rađanje bez epiduralne terapije, morat ćete biti potpuno spremni nositi se s kontrakcijama.
• Ovisno o vašim željama, idite na hladno ili toplo pakiranje na leđima i čelu da ublažite bol.
• Promijenite položaj ako osjećate preveliki pritisak na bilo koji dio tijela. Liječnik vas može voditi s kojim položajima možete sigurno pretpostaviti.
• Lagana masaža također može pomoći u ublažavanju stresa i održavanju kompozicije.
• Zamolite osobu za podršku da ostane uz vas jer možete koristiti svu podršku koju možete dobiti.

B) Što očekivati ​​i koliko će trajati

• Ova faza može trajati nekoliko minuta ili nekoliko sati, ovisno o fizičkom stanju majke. Trajanje je nepredvidljivo i varira od osobe do osobe.
• Cerviks će se proširiti između 8 i 10 cm, čime ćete biti dovoljno spremni za rađanje.
• Kontrakcije će imati malo ili nimalo razmaka između njih, zbog čega se bol povećava i morat ćete ostati što mirniji
• Osjećaj bilo kakve mučnine, nelagode, pražnjenja plina ili glavobolje je vrlo normalan i trebali biste biti spremni na to.

C) Savjeti za rješavanje prijelazne faze

Zapamtite da je ovo možda bolna faza, ali je i obično najkraća. Dakle, držite glavu ravno, smirite se, dobro dišite i uzmite podršku svoje osobe.

Druga faza rada

Ovo je važan stadij normalnog stadija porođaja, jer će vaš vrat maternice biti potpuno raširen i započet će proces rađanja. Liječnik će vas potaknuti da počnete "gurati" bebu van, u to vrijeme budite oprezni, a bol će se teško nositi.

Vaša maternica će se početi smanjivati ​​i možda će biti neke krune. Ova faza je relativno manje bolna u usporedbi s aktivnim radom jer kontrakcije postaju manje učestale i tijelo je dobro podmazano. Možda postoji ispuštanje krvi i tekućine, ali ne smijete se brinuti o tome i usredotočiti se na preusmjeravanje energije prema zdjelici.

1. Koliko će trajati druga faza?

^Drugi stadij porođaja može trajati od nekoliko minuta do nekoliko sati. Ako je ovo vaš prvi put rađanja, vjerojatno ćete uzeti više vremena s procesom. Međutim, ako ste ranije prirodno rađali, vaše će se tijelo brže prilagoditi scenariju, a čak će i podmazivanje biti više. Trebate uzeti pomoć liječnika / sestara i zauzeti najudobniji položaj koji će olakšati i ubrzati guranje bebe. Koliko god to bilo teško, morate sebi reći da ne odustajete i nastavite pritiskati jer je vaša beba skoro ovdje!

3. faza rada

U ovoj fazi ste uspješno rodili bebu i najteži dio cijelog putovanja je gotov. Vaše disanje počinje polako normalizirati i drhtanje vašeg tijela se također smanjuje. Međutim, morate imati na umu da proces još nije gotov i da još uvijek postoji dio membrane nazvan "Placenta" koja se mora osloboditi iz tijela. Također će postojati značajna količina krvavog iscjedka iz tijela. Međutim, to je dobra stvar i ne smijete biti uznemireni ili zabrinuti. Važno je aktivno upravljanje trećom fazom rada od strane stručnjaka.

1. Koliko će trajati treća faza?

Treća faza rada traje od 5 do 15 minuta nakon rođenja vaše bebe i vjerojatno je najkraća faza porođaja. Tada će se vaša maternica početi stezati, a posteljica će se istisnuti. Taj se proces naziva "posteljica".

Liječnik će se pobrinuti da nijedan dio membrane nije ostavljen i da se krv koja se oslobađa iz ljuštenja posteljice također usmjerava i ne ostavlja iza sebe. Iako postoji mogućnost da se ovaj proces umjetno potakne i učini ga bržim, neke majke preferiraju da se to dogodi prirodno, osim ako to tijelo stvarno zahtijeva.

Četvrta faza rada

Nakon što zadržite bebu i imate važan kontakt od kože do kože, vaše će dijete biti odvedeno na čišćenje i čuvanje pod nadzorom. Tada se morate usredotočiti na važnu fazu: oporavak. Ovo je posljednja faza isporuke trudnoće.

Morate se sjetiti da je vaše tijelo upravo prošlo kroz vrlo naporno i iscrpljujuće iskustvo i da se mora što više odmoriti. Vaš liječnik će se pobrinuti da se vaš gubitak krvi nadoknadi i također ćete primiti kapi za hormone i glukozu za obnavljanje tjelesnih tekućina. To vam pomaže da se krećete prema potpunom brzom oporavku.

Ako se osjećate izrazito umorno i slabo, to je potpuno normalno. Sada kada je težak dio putovanja završen, morate se usredotočiti na dobivanje jačeg i zdravijeg, tako da možete skloniti vašem novorođenčetu.

1. Što se događa nakon poroda

Nakon porođaja, majčine dužnosti tek su počele. Vaša sestra najprije će se pobrinuti da vaša maternica počne zacjeljivati ​​i da neće biti komplikacija zbog kojih bi se trebalo brinuti. Uterusa treba ponovno vratiti na čvrstoću, inače postoji rizik od pogoršanja krvarenja i drugih komplikacija.

Sljedeća najvažnija faza je dojenje. To je bitno za dijete jer je majčina hrana hranjena hranjivim tvarima koje novorođenčad može apsorbirati da bi postala jača. Zapamtite, vaša beba je također premještena iz svog sigurnog utočišta u vanjsko okruženje, tako da je beba blizu vaše kože utješna za dijete i pomaže u upoznavanju odnosa između vas dvoje. Dok bi neke majke radije hranile mlijeko za bebe i odustale od dojenja, činjenica je da je majčino mlijeko najsigurnije i najhranjivije.

Iskusiti blage kontrakcije do dan ili dva nakon poroda je vrlo normalno, jer se tijelo još uvijek prilagođava i pokušava se vratiti u normalno stanje. Međutim, bol će biti vrlo podnošljiva i vaš fokus bi trebao biti na približavanju bebi. Uvjerite se da vas liječnik temeljito provjerava i osigurava da nema zabrinutosti za unutarnje ozljede.

Proces rađanja može se činiti dugim i proširenim, ali je također nevjerojatan proces. Žensko tijelo prolazi kroz mnoge promjene za samo nekoliko sati kako bi donijelo novi život ovom svijetu. Borbe koje žena u početku trpi, ubrzo se zaboravlja jer kad majka prvi put pogleda svoje dijete, ona zna da se isplatilo.