Bol u želucu nakon trudnoće
U ovom članku
- Uzroci bolova u trbuhu nakon isporuke
- Koliko dugo bol u želucu posljednji nakon poroda?
- Liječenje post-trudnoće želudac Ache
- Home lijekova za postpartum bolovi u trbuhu
- Kada trebate posjetiti liječnika?
Uz sve bolove tijekom trudnoće i kontrakcije tijekom porođaja, većina majki je lakše kad zna da su nakon poroda oslobođeni svih tih bolova. No, neki od njih, možda uključujući i vas, mogli bi nastaviti osjećati bolove u trbuhu i nakon poroda. Ovi intenzivni bolovi obično su znak da se vaše tijelo vraća u stanje prije trudnoće, ali važno je to razumjeti u detalje.
Uzroci bolova u trbuhu nakon isporuke
Neki od uobičajenih razloga zašto biste i dalje imali bolove u želucu nakon poroda su:
1. Bol kao posljedica bolova
Odmah nakon poroda, maternica nema dijete kojem je potrebna podrška i počinje se smanjivati na veličinu koju je ranije imala. To dovodi do nekih grčeva u predjelu trbuha, koji se nazivaju "afterpains". Oni su obično prisutni početnih nekoliko dana nakon rođenja, budući da se maternici potrebno gotovo šest tjedana vratiti na originalnost. Za dojenje se zna da potiče ove bolove. Majke koje rađaju svoje prvo dijete imaju manju bol u usporedbi s drugim majkama, budući da njihova maternica još uvijek zadržava snagu mišića koju majke nisu.
2. Bol kao rezultat zatvora
Mnoge žene mogu patiti od zatvora nakon poroda. Baraž utroba koji je prilično bolan, naprezanje za kvarenje i prolazak tvrdih i suhih stolica bez osjećaja potpuno praznog, dodatno doprinosi ovoj boli.
To je općenito zbog povišenih razina progesterona, prisutnosti pilota, vaginalnih suza ili odsustva bilo kakve fizičke aktivnosti nakon poroda. Određeni lijekovi poput anestetika, hidrokodona i drugih mogu se postaviti u zatvor. To obično traje kratko vrijeme, u usporedbi s onim tijekom trudnoće.
3. Bol kao rezultat procesa ozdravljenja C-dijela
Porođaj carskog reda dolazi s vlastitim dijelom bolova, koji su obično oko rezova i unutarnjih rana, dok nastavljaju proces ozdravljenja. Odmaranje i ležanje najbolji su načini da se smanji bol. Lijekovi za ublažavanje boli koje su predložili liječnici mogu pomoći da se to donekle ublaži.
Koliko dugo bol u želucu posljednji nakon poroda?
Bolovi nakon dostave ovise o vrsti isporuke koju je majka imala. Ako je dostava bila normalna vaginalna isporuka, tada većina boli nestaje unutar nekoliko tjedana nakon poroda. Pritisak na zdjelicu može se osjećati ekstremno i, zajedno s boli, može učiniti da se osjećate kao da maternica može pasti. Budite uvjereni da se to neće dogoditi.
U slučaju da ste imali carski rez, bolovi će nestati i za nekoliko tjedana. Međutim, određeni bolovi ili osjećaji mogu ostati izvan toga. Medicinska anamneza majke ima ključnu ulogu u tome, kao što je broj prethodno operiranih operacija, ako je trud bio iznimno dugotrajan ako je došlo do komplikacija tijekom porođaja i tako dalje. Neka količina boli se također može osjećati kao intenzivna bol, tako da je vrijeme nestajanja subjektivno i varira od osobe do osobe, na temelju njihove sposobnosti da ga održi.
Liječenje post-trudnoće želudac Ache
Budući da je bol u želucu koju žena ima nakon poroda uglavnom tijelo koje se suočava s naglom promjenom fiziologije, težine i unutarnje strukture, jednostavno je pitanje vremena da se bol smiri. Do tada, uobičajena tehnika korištenja poznatih lijekova protiv bolova je metoda koja se koristi. Ibuprofen ili paracetamol najbolji su ulozi za kontrolu takve boli. Korištenje tople deke koja se zagrijava ili topla vreća za vodu također može pomoći ublažiti bol. Sve lijekove uvijek treba preporučiti liječnik ili uzeti samo nakon savjetovanja. To je prvenstveno zato što bi novorođenče dojilo i sve što majka pojede prelazi na dijete. Mnoge žene pronalaze olakšanje usvajanjem različitih vježbi za disanje i opuštanje, koje su slične onima provedenim tijekom poroda.
Home lijekova za postpartum bolovi u trbuhu
Ovdje su neke jednostavne home lijekova za ublažavanje bolova u trbuhu.
1. Svježa voda od metvice
Svi bolovi u trbušnoj regiji također mogu utjecati na želudac. Ako imate tendenciju da imate poremećaje u području želuca ili crijeva, uzimanje neke paprene metvice može vam pomoći u rješavanju problema. Umirujuće sposobnosti od metvice može pomoći osloboditi se boli, kao i smanjiti šanse za zatvor. Kuhajte metvice s vodom i dodajte limunov sok u zategnutu smjesu. Konzumiranje dva puta na dan pomaže u smanjenju bolova u trbuhu.
2. Medni sok
Ponekad infekcije u maternici također mogu uzrokovati ozbiljne grčeve. U kombinaciji s oticanjem trbuha i krvarenjem kroz vaginu, potrebno je zatražiti konzultaciju s liječnikom. Do tada je konzumacija meda dobar lijek za borbu protiv infekcije, budući da sadrži prirodna svojstva koja se bore protiv bakterija, virusa i antiseptika. Uzimanje malo meda s mlakom vodom, te stiskanje limuna u njemu, pomaže smiriti želudac i čini čuda kada se konzumira prva stvar ujutro.
3. Lice sok
Majčino tijelo je na najslabijem mjestu. Imunološki sustav se upravo vraća u samu zgradu, a probavni se sustav također pomiruje sa svim promjenama. Poboljšanje cjelokupnog zdravlja ključno je za smanjenje bolova i povratak normalnosti. U takvom slučaju, povećanje količine vitamina C u vašem tijelu djeluje kao poticaj za popravak svih sustava. Uzimanje limunovog soka s prokuhanom vodom ne samo da smanjuje bolove u trbuhu, nego vam također osigurava potrebne minerale za oporavak.
4. Topla vodena kupelj
Kao što je bol obično živi oko maternice i trbuha, toplo oblozi u području su poznati da pomogne. Ono što još više pomaže je opuštanje u kadi s toplom vodom. Nemojte ga previše zagrijati. Držite se uronjeni na pola sata ili dva puta dnevno i uživajte u olakšanju koje ga prati.
5. Kurkumovo mlijeko
Šanse da se dijete nakon infekcije pojavi na visokoj razini, s obzirom na slab imunološki sustav majke. Takve infekcije također mogu rezultirati bolovima u trbuhu i potrebno ih je boriti i spriječiti. Potrebno je koristiti pojačivače kako bi se povećao imunitet, a nema ništa bolje od prirodnog antibiotika za taj posao, koji se naziva kurkuma. Uzimanje žlice kurkume u prahu sa čašom mlijeka štiti organizam od infekcija, kao i sprečava stvaranje boli.
6. Sjeme koromača
Nakon poroda, određene majke mogu uočiti neke upale i bolove u području oko kukova, jer se većina fizičkih promjena događa tamo. Odabir prirodnih lijekova poput sjemenki komorača pomaže u smanjenju upala, zbog svojih inherentnih svojstava analgetika. Mnogi preferiraju žvakanje sjemena kako bi se spriječilo povraćanje i mučnina nakon trudnoće. Kuhanjem sjemenki komorača s vodom i dodavanjem meda u zategnutu smjesu, stvara se čaj koji može značajno smanjiti bol, kada se konzumira dva puta na dan.
7. Čaj od đumbira
Bolovi u trbuhu i đumbirski čaj čine se najprirodnijom kombinacijom problema i lijeka. Ayurvedski lijekovi koriste đumbir u gotovo svim lijekovima koji tretiraju poremećaje vezane uz želudac. Ne samo da đumbir pomaže time što je antiseptik, već se zna da poboljšava emocionalnu stabilnost osobe i vraća raspoloženje na veselu osobu. Ribanje neke đumbira u kipućoj vodi i pustiti da se kuha s nekoliko listova peršina, čini ono što je poznato kao ljekoviti đumbir čaj. Najbolje je uživati s nekim medom, to ne samo da ima odličan okus, nego se brine i za grčeve u želucu jer smanjuje bol koju oni trpe.
8. Riževa voda
Kada završite s kuhanjem riže, voda koja ostaje iznimno je korisna za liječenje problema s želucem. Ono što čini je stvoriti glatki pokrov na unutarnjim slojevima želuca koji znatno smanjuju bol u želucu. Dodatno poboljšava probavu u majci i smanjuje zatvor kao i prisutnost krvi u mokraći. Najbolje je dodati više vode nego što je potrebno za kuhanje riže, tako da imate dovoljno hrane.
9. Vreća za toplu vodu
Nakon isporuke, mišići u području trbuha prolaze kroz mnogo grčeva zbog ekspanzije i kontrakcije s kojima se suočavaju. Vaš trbuh može biti vrlo osjetljiv i donji dio može mnogo povrijediti. Ovo je mjesto gdje s toplim oblogama ili korištenjem vreće s vrućom vodom puno boli. Poboljšava cirkulaciju krvi u tom području, što također dopušta da se maternica malo opusti. Zamotajte vrećicu u tkaninu i držite je iznad područja svaki put kada osjetite oštru bol. Postupno će se smanjiti intenzitet.
Kada trebate posjetiti liječnika?
- Područje oko reza c-dijela počinje crvenkasto
- Tu je groznica i bol postaje još teža
- Krvarenje iz vagine se povećava i krv je svijetlo crvene boje
- Obje strane su izrazito nježne
- Mučnina i povraćanje počinju i postaju teški
Većina žena koje se suočavaju s bolovima u donjem dijelu trbuha uspijevaju održati snažno lice cijelim putem odgovarajućih mjera opreza. Važno je znati da su bolovi uglavnom kratkotrajni i blijede u nekoliko tjedana, dok se vaše tijelo vraća u normalnost.
Pročitajte i:
Bol u leđima nakon trudnoće
Bol nakon poroda
Vježba nakon isporuke