Previše umorna da seks nakon bebe i 6 drugih razloga ti si ne u raspoloženje nakon rođenja
Razgovarajmo o seksu (poslije) djeteta. Za neke nove mame, postpartalni seks je nešto na što se radujemo, pogotovo ako se osjećaju više ženstveno, samopouzdano i hormonalno (na dobar način) nego ikada prije. Kuddos tim ženama! Ali mnoge nove mame ne osjećaju tu seksualnu iskru, iz različitih razloga, kao što su fizički oporavak od porođaja ili psihički oporavak od trudnoće. Da ne spominjem da vas zahtjevi novorođenčadi mogu učiniti preumornima za seks nakon djeteta.
Kada je u pitanju vaš seksualni nagon nakon poroda, ono što je normalno za vas je normalno razdoblje. Potpuno je prirodno osjećati se nesvjesno o svom tijelu koje se mijenja, ili se brinuti da će seks nakon porođaja boljeti. Ali bez obzira na to, morate svom partneru dati do znanja kako se osjećate. Može biti teško govoriti o tome, ali komuniciranje vaših problema ili strahova može napraviti veliku razliku u vašem odnosu. I kako ćete biti u mogućnosti da zajedno poboljšate stvari ako vaš partner nema pojma što vas zagrijava ili vas potpuno, potpuno hladno? Evo sedam razloga zbog kojih se možda ne osjećate kao da se seksate nakon djeteta i savjete koji će vam pomoći u kretanju osjetljivog (ili ponekad ne-osjetljivog) subjekta ili postpartalnog seksa.
1 Samo si pokušao
Naravno da si umoran! Imate novu bebu! Kao što BabyCenter primjećuje, potpuno je prirodno osjećati da postporođajni umor sprečava dobivanje posla. Ovo je izvrsna prilika za vas da zamolite svog partnera da se uključi kako biste se mogli odmoriti. Ali zapamtite, ovo nije "quid pro quo" aranžman (Ne obećava da ćete spavati s Vašim SO ako vam dopuste da spavate.) Radi se o odmoru i oporavku, tako da se možete vratiti u raspoloženje.
2 Ne osjećate se seksi
Vaše se tijelo mijenja, vaši hormoni su na vožnji toboganom, a vaš partner može ili ne mora biti svjedok incidenta u sredinom rođenja djeteta. Sve su to legitimni razlozi da se nakon bebe osjećate manje seksi. Ako vas to sprečava u seksu, neka vaš partner zna kako bi vas on / ona mogao uvjeriti u vašu seksualnu privlačnost.
3 Ti si uplašena da će te ozlijediti
Nakon stavljanja donjeg dijela tijela kroz čudesno iskustvo rođenja djeteta, prirodno je brinuti se o bolnom postpartnom seksu. A istina je da seks nakon djeteta isprva može biti neugodan. U redu je čekati da se fizički bolje osjećate, ali ako ste željni skočiti s partnerovim kostima, razgovarajte s njima unaprijed. Shvatite koje pozicije mogu ublažiti nelagodu (i anksioznost), i uložiti u neke proizvode kako bi pomogli s vaginalnom suhoćom (zdravo KY!)
4 Ne želite ponovno biti trudna
Možda ćete biti spremni vratiti se u seksi zamah stvari, ali ne želite ponovno zatrudnjeti. Nađite metodu kontrole rađanja koja vam odgovara (i ne, dojenje se ne računa kao kontrola rađanja.) Onda se možete koncentrirati na seks ponovno bez brige o tome kako podijeliti dječji vrtić.
5 Nemate vremena
Između obroka, sastanaka s liječnikom i beskrajne količine rublja, seks se ne osjeća uvijek kao prioritet. Iako to ne zvuči super seksi, stvaranje seksualnog rasporeda može biti najbolji način za ponovno uspostavljanje odnosa nakon bebe.
6 Osjećate se dirnutom
Njegujte dijete, ljuljajte ga na spavanje, ljubite joj laku noć - to je čarobni i nevjerojatan osjećaj. Osim ako je vaš partner na redu za neki fizički kontakt, vi ste svi, "Mislim da ne." Vi ste dirnuti, što je uobičajeni osjećaj i ne biste se trebali loše osjećati. Objasnite svom partneru da vam je potrebno malo vremena prije nego se ponovno osjećate intimno.
7 Ne osjećate se baš tako
Hormoni mogu baciti ozbiljnu hladnu vodu na vaš postpartalni libido, osobito ako skrbite. Razgovarajte o tome iskreno sa svojim partnerom i nađite vremena za druge vrste intimnosti kako biste oboje mogli osjetiti tu posebnu bliskost, čak i ako ne uključuje seks.