Korištenje mikrovalne pećnice za dječju hranu - je li sigurno?

Sadržaj:

U ovom članku

• Možete li koristiti mikrovalnu pećnicu za kuhanje ili grijanje hrane za bebe?
• Rizici kuhanja ili grijanja dječje hrane u mikrovalnoj pećnici
• Mjere opreza prilikom uporabe mikrovalne pećnice za kuhanje hrane za bebe
• Savjeti za sigurnost za podgrijavanje dječje hrane u mikrovalnoj pećnici
• Savjeti za odmrzavanje ili odmrzavanje dječje hrane u mikrovalnoj pećnici

Mnogi ljudi vjeruju da zagrijavanje ili kuhanje hrane u mikrovalnoj može uništiti hranjive tvari prisutne u hrani. Ali to nije istina

dobro, nije posve točno. Možete kuhati, grijati, a ponekad čak i podgrijavati hranu (ostatke) u mikrovalnoj pećnici i jesti je bez puno razmišljanja. Ali kada imate bebu u svojoj kući, ozbiljno je razmislite. Morate misliti ako možete grijati dječju hranu u mikrovalnoj pećnici ili ne. Da biste pronašli odgovore na ovu vašu misao, pročitajte ovaj članak. Saznajte je li grijanje ili kuhanje dječje hrane u mikrovalnoj pećnici dobra ili loša ideja.

Možete li koristiti mikrovalnu pećnicu za kuhanje ili grijanje hrane za bebe?

Svaka sirova hrana koja prolazi kroz proces hlađenja ili grijanja ima promjenu u svojim fizičkim svojstvima, kemijskoj strukturi i prehrambenom obliku. Obično, mame imaju tendenciju da budu u dilemi kada je riječ o korištenju mikrovalne pećnice za kuhanje ili grijanje dječje hrane. Ali ne postoji istraživanje koje bi dokazalo da kuhanje ili grijanje dječje hrane u mikrovalnoj pećnici može biti štetno za zdravlje djeteta. Ali postoje određene stvari koje morate imati na umu tijekom kuhanja ili grijanja dječje hrane u mikrovalnoj pećnici. Kada se grije u mikrovalnoj pećnici, dječju hranu uvijek pokrijte poklopcem. Također, izbjegavajte korištenje plastičnih spremnika za grijanje jer može prenijeti štetne kemikalije na hranu. Koristite posude sigurne za mikrovalnu pećnicu, ali ne i plastične. I nemojte zagrijati ostatke hrane djeteta.

Rizici kuhanja ili grijanja dječje hrane u mikrovalnoj pećnici

Slijede rizici povezani s kuhanjem ili grijanjem dječje hrane u mikrovalnoj pećnici.

• Mikrovalovi zagrijavaju hranu neujednačeno. Temperatura u nekim dijelovima hrane može izgledati baš ispravno, dok neki dijelovi mogu biti vrlo vrući, stvarajući "vruće džepove" koji mogu izgorjeti usta djeteta.
• Korištenje jeftine plastike za vrijeme grijanja ili kuhanja dječje hrane u mikrovalnoj pećnici može biti štetno za zdravlje djeteta.
• Vjeruje se da zračenje koje se emitira tijekom procesa kuhanja ili zagrijavanja u mikrovalnoj pećnici može uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme.

Mjere opreza prilikom uporabe mikrovalne pećnice za kuhanje hrane za bebe

U nastavku su navedene neke mjere opreza koje roditelji trebaju uzeti dok koriste mikrovalnu pećnicu za kuhanje hrane za bebu:

• Koristite posude sigurne u mikrovalnoj pećnici ili staklenu ambalažu otpornu na toplinu za kuhanje ili zagrijavanje dječje hrane. Najbolje je izbjegavati plastične posude.
• Pokrijte hranu staklenom pločom ili poklopcem dok kuhate ili zagrijavate hranu. To će pomoći u zadržavanju vlage u hrani.
• Svakako dobro kuhajte ili zagrijavajte hranu. To će ubiti bakterije, ako ih ima, i uzrokovati trovanje hrane dojenčetu.
• Nemojte držati hranu kuhanu ili grijanu dok obavljate svoje poslove kako biste izbjegli paljenje hrane.
• Nakon što izvadite hranu, prenesite je na drugi pribor. Zatim dobro promiješajte, tako da nema preostalih zračnih džepova koji mogu opeći usta djeteta tijekom jela.

Savjeti za sigurnost za podgrijavanje dječje hrane u mikrovalnoj pećnici

Zajedničko pitanje da većina moms pitati je, “možete topline baby formula u mikrovalnu”? Naravno, možete upotrijebiti bocu ili posudu za sigurno kuhanje u mikrovalnoj pećnici. Također, ne zaboravite ga zagrijati na srednjoj temperaturi ne duže od 10-15 sekundi. Prije davanja bebi, dobro protresite bocu tako da temperatura postane jednaka. Osim toga, postoje i drugi savjeti koje treba slijediti za podgrijavanje dječje hrane u mikrovalnoj pećnici.

• Prvo i najvažnije, uvijek koristite posude za dječju hranu koje su sigurne za mikrovalnu pećnicu kako biste podgrijali hranu vaše bebe kako biste izbjegli bilo kakve zdravstvene probleme.
• Koristite mikrovalnu pećnicu koja može dobro kuhati i podgrijavati hranu vaše bebe.
• Uvijek pročitajte i slijedite literaturni priručnik koji dolazi s uređajem kako biste izbjegli bilo kakve nezgode.
• Uvijek biste trebali prethodno zagrijati mikrovalnu pećnicu prije ponovnog zagrijavanja hrane vašeg djeteta.
• Kada se hrana zagrijava, ona se jako zagrijava na rubovima i ostaje hladna u središtu. Stoga ga promiješajte u različitim stupnjevima kako biste ga ravnomjerno zagrijali.
• Podgrijavanje znači držati hranu u mikrovalnoj pećnici dok se ne zagrije vruće. To će pomoći u uništavanju svih bakterija koje se nalaze u hrani.
• Ne zaboravite provjeriti temperaturu hrane prije nego što je date bebi kako se ne bi opekao usta vašeg djeteta.
• Zagrijavanje se ne smije raditi više od jednom. Ostatak treba odbaciti čak i ako se osjećate loše da ga bacite.

Savjeti za odmrzavanje ili odmrzavanje dječje hrane u mikrovalnoj pećnici

Po isteku prvih 6 mjeseci, bebe počinju uzimati polu-krute tvari. Od grijanja mlijeka u mikrovalnoj pećnici za bebe, mame počinju kuhati hranu za svoje mališane. To je kada savjeti za odmrzavanje ili odmrzavanje dječje hrane u mikrovalnoj pećnici budu korisni. Dolje su navedene neke od njih koje vam mogu pomoći da jedrite.

• Uvijek odmrznite ili odmrznite dječju hranu pomoću spremnika koji je siguran u mikrovalnoj pećnici, po mogućnosti u staklenoj posudi otpornoj na mikrovalove.
• Nemojte koristiti plastičnu ambalažu jer mogu ispustiti štetne kemikalije koje mogu biti štetne za zdravlje djeteta.
• Koristite mikrovalnu pećnicu koja ima postavke odmrzavanja za odmrzavanje ili odmrzavanje dječje hrane.
• Povremeno okrećite spremnik ako mikrovalna pećnica nema rotirajući stol.
• Promiješajte nekoliko puta dok je odmrzavate kako biste izbjegli vruća mjesta u hrani.
• Da biste odmrznuli kockice zamrznutih namirnica, potrebno je staviti mikrovalnu pećnicu u režim odmrzavanja 30 - 40 sekundi.
• Nakon što se smrznuta hrana odmrzne ili odmrzne, odmah je zagrijte, inače bakterije mogu početi rasti.
• Temeljito zagrijte odmrznutu hranu 5 do 15 sekundi kako bi cijevi pretvorile vruće.
• Držite vruću hranu na stranu dok temperatura hrane ne odgovara djetetu.
• Prethodno testirajte temperaturu u slučaju da je previše vruća za vaše dijete.

Iako ne postoje istraživanja ili istraživanja koja bi dokazala da je hrana zagrijana ili kuhana u mikrovalnoj pećnici štetna za vaše dijete, najbolje je koristiti je štedljivo.