Što su Doulas?
Možda ste vidjeli riječ „doula“ da se pojavljuje u časopisima o trudnoći ili na web stranicama za roditelje i zapitali se što oni zapravo rade ili tko su. Pa, doula je u osnovi pomoćnica za rađanje - žena koja pomaže podržati drugu ženu tijekom porođaja. Sama riječ dolazi od starogrčkog za slugu ili sluškinju.
Važno je zapamtiti da doulas nisu babice, te ne dostavljaju vaše dijete niti preuzimaju bilo kakvu medicinsku ulogu u trudnoći. Međutim, za mnoge žene (i njihove obitelji) one igraju vrlo važnu ulogu u procesu porođaja.
Što Doulas radi
Doula će svojim klijentima ponuditi prilagođenu uslugu i raditi s njima kako bi pružili podršku koja im je potrebna kao pojedincima, tako da će možda prvi zahtjevi mama biti drugačiji od majke koja već ima obitelj i koja je prethodno bila u trudnoći i rođenja.
Ako odlučite unajmiti doulu, možete očekivati da će vas posjetiti prije porođaja i razgovarati o vrsti isporuke kojoj se nadate - bilo da je to kod kuće ili u bolnici. Doula će vam također pomoći da napišete svoj plan rođenja i dat će vam prijedloge kako prenijeti ono što želite na papiru.
Tijekom rođenja
Tijekom rođenja vašeg djeteta, doula će vam pružiti uvjeravanje i podršku, sugerirajući vam položaje u kojima se možete zauzeti, pomažući vam da se krećete i ostanete aktivni te vas potiče da svoje disanje prilagodite radu kontrakcijama. Također mogu pružiti praktičnu podršku dodirom i masažom.
Doulas također pomaže tati (ili onome tko vam je partner za rođenje) tijekom porođaja djeteta, sugerirajući načine na koje mogu pomoći mami da se opusti i ostane usredotočena tijekom poroda.
Nakon rođenja
Neki douli rade sa ženama nakon što se rodi i njihovo dijete, podržavajući ih dok se prilagođavaju životu kao nova mama.
Gdje mogu naći doulu?
U SAD-u postoji nekoliko organizacija koje vam mogu dati više savjeta o zapošljavanju i pronalasku doule. Posjetite DoulaMatch.com ili FindaDoula.com za više informacija.