O da! 11 načina da žene imaju najbolji orgazam
U ovom članku
- Zašto činimo orgazam?
- 11 Savjeti za bolji i duži orgazam
- Napravite razdoblja kraća s orgazmima
Orgazmi su i muškarcima i ženama davali besane noći, otkako je čovječanstvo prvi put otkrilo ekstazu okupljanja. Dok je većina muškaraca uglavnom jednostavna, žene obično imaju manje orgazama od muškaraca. Ali, ako nema zadovoljstva, kako se nastaviti baviti seksom?
Zašto činimo orgazam?
Znanost obično ima objašnjenje za većinu bioloških procesa. Međutim, orgazmi su dugo zbunjivali znanstvenike.
WATCH: Znanost iza orgazama
Ključni za poneti: Seksualni odnos ima četiri široke faze: uzbuđenje, plato, orgazam i rezoluciju. Tijekom orgazma, protok krvi u područje genitalija se povećava, a živčani sustav šalje pozitivne signale zadovoljstva mozgu. Ključni hormoni koji igraju ulogu u orgazmima su oksitocin i dopamin.
Iako razumijemo znanost o tome kako se orgazmi zapravo događaju, ne znamo točno zašto. Mnogi vjeruju da su životinje evoluirale do 'orgazma' na kraju seksa kako bi se osjećale dobro. Takvo uzajamno zadovoljstvo omogućilo bi im da se emocionalno vežu, a nakon toga se pobrinu za potomstvo kad se rodi. Druga teorija sugerira da dobri osjećaji koje životinje dobiju nakon što su orgasmed učinili ih žele imati više seksa, čime se povećava šanse za 'ženski' dobivanje trudna i rađanje sljedeće generacije. U osnovi, orgazmi nas tjeraju da se osjećamo dobro, imamo više seksa i time osiguravamo nastavak vrste.
11 Savjeti za bolji i duži orgazam
Iako su potrebna daljnja istraživanja kako bi se utvrdilo koji je od gore navedenih razloga istinit, jedno je sigurno. Orgazam drži sve životinje u njemu (ne samo muškarci i žene)! Međutim, ono što je razočaravajuće su statistike o ženskim orgazmima.
Prema istraživanju koje je proveo Cosmopolitan -
- Više od dvije trećine žena u nekom je trenutku lažiralo orgazam.
- Više od 70% žena priznalo je da im partneri ne pokušavaju pomoći da ih završe nakon što su sami orgasmed.
- Za većinu žena orgazam se događa kada uživaju u ruci ili igračci.
Dvije su stvari očigledne iz gornje statistike - većina žena glumi, ali većina žena upravlja njime sama. Ako rukom i igračkom to mogu upravljati, zašto to ne može postići čovjek s pravom namjenom opremom? Ako su orgazmi tako 'neki', nije li važno da prestanemo glumiti i zapravo pokušamo to učiniti?
Evo nekoliko načina za bolji orgazam koji će vam unaprijediti seksualno zadovoljstvo. Hoćemo li početi sa ženama?
1. Prepustite se predigri.
Mnogi muškarci ignoriraju ovaj vrlo važan aspekt ženskog orgazma. Mnogi mu to ne daju zbog svoje važnosti. Dakle, ako ste s takvim muškarcem, morate mu objasniti da je predigra vrlo važna! Istodobno, zapamtite, on nije jedini odgovoran za to! Možeš se upustiti iu nešto samozadovoljavajuće.
Ako se vaš partner fokusira na gornji dio tijela, koristite prste kako biste stimulirali klitoris. Možete koristiti lubrikant ili lizati prst prije nego što počnete. Ako je vaš partner već na drugoj bazi, možete stimulirati vaše bradavice. Naposljetku, radite stvari svom čovjeku može biti jednako uzbudljivo kao da vam se stvari rade! Ne stidi se, dušo moja!
2. Eksperimentirajte s novim stvarima.
Uvijek postoji prvi put za većinu stvari. Kada ste zadnji put pokušali nešto po prvi put u krevetu? Većina knjiga i filmova daje neobičnim stvarima loše ime - bilo da se radi o vezama, povezima za oči ili igranju uloga. Ali to uopće nije loše! Zapamtite - kontekst odlučuje o svemu
i ako par koristi te stvari kako bi pokrenuo uzbuđenje, zašto ne?
Ako je ovo prvi put da radite nešto iz kutije, razmislite o korištenju leda. Trljanje ledom na različitim erogenim zonama služi za uzbuđenje prisutnih živčanih završetaka i može biti doista uzbudljivo. Još jedna "hrana" koju možete probati je vino ili topla čokolada.
Ako se osjećate dovoljno samopouzdano da isprobate nešto čudnije, razmislite o igranju uloga. Neke žene smatraju muškarce u uniformama prilično seksi, a druge se jako zaljubljuju u slavne osobe! Naše seksualne fantazije nisu ništa čega se treba stidjeti, a granice vaše spavaće sobe pružaju vam siguran prostor za istraživanje i uživanje u njima! Zašto ne naručiti mornarsku uniformu za vašeg čovjeka? Ili možda točno ono što je Daniel Craig nosio kad je ušao u posljednju utakmicu u Casino Royaleu?
3. Promjena bi trebala biti jedina konstanta.
Kissy-kissy,
Titty-titty,
MACA,
Oh!
Zvuči li to kao tvoja priča? Tada ćete možda imati koristi od miješanja stvari. Rutina je ubojica broj jedan od intimnosti i libida. Možete eksperimentirati s pozicijama, ritmom ili tempom, pa čak i drugim nevezanim stvarima kao što su osvjetljavanje sobe, glazba, itd. Ponekad možete uzeti vaš seks u sljedeću 'sobu' (kao što je dnevna soba ili kuhinja). odnesite ga na sljedeću razinu! Možete čak razmisliti o rezervaciji hotelske sobe - puno ljudi smatra da su hotelske sobe seksi!
Učinite to TONIGHT! - Misionarska poza je možda najzanimljivija za većinu parova. Evo jednog načina da promijenite pozu kako biste pojačali svoje orgazme! Jednostavno podignite noge i odmorite ih na rame partnera. Kako se tempo seksa gradi i vi se približavate vrhuncu, podignite struk; zamolite svog čovjeka da ih podigne ili upotrijebi jastuke. Gotovo je, poza bi trebala izgledati ovako -
4. Dopunite čin lubrikantima i igračkama.
Lubanja olakšavaju stvari. Ali apsolutno je pogrešno da su lubrikanti namijenjeni samo seksualnim igračkama i starijim ženama. Mladi parovi također mogu koristiti lubrikante jer su formulirani tako da daju intenzivnije orgazme nego što bi to inače bilo moguće. Isto vrijedi i za igračke.
Dok su igračke sjajan način da se zabavite kada je vaš muškarac odsutan, možete ih uključiti iu čin. Vaš čovjek tada može raditi na područjima na kojima igračka ne radi!
5. Odgodite zadovoljstvo.
Zamislite orgazam kao vrhunac horor filma - bolje izgraditi priču ili radnju, bolje razgovore, bolju glazbu, viši vrhunac! Bi li Inception bio zabavan ako bismo znali što se dogodilo s vrtom? Nije li otkrivanje Vidye Balan nikad nije trudno jedno od najviših bodova u filmu Kahaani? Vidite, odgođeno zadovoljstvo uvijek djeluje! Zato prepustite sebi i svom partneru prije nego što ubrzate do velikog-O!
6. Gledajte prljave stvari.
Mnoge žene se plaše gledanja pornografije ili erotike. Smatraju da je to muška stvar. Pornografija je napravljena i za muškarce i za žene!
Ako niste spremni gledati pornografiju, možete je konzumirati u drugim oblicima, poput filmova, knjiga ili kratkih priča. Neki od filmova koje možete dodati na popis neovisnih ili su-gledatelja su -
- Kamasutra (ovaj Rekha-starrer film je više nego samo o seksu - to je također vrlo lijepa ljubavna priča i mnogo korisnog gyaana)
- Ljubav (ovaj manje poznati, kritički hvaljeni, debatirani film Gaspar Noé ima mnogo nesimuliranih seksualnih scena koje su stvarno seksi)
- Strašni šefovi (lik Jennifer Aniston je suštinski ljudožder koji možete težiti biti!)
- Pedeset nijansi tamnije (drugi nastavak trilogije Fifty Shade je manje sadistički i seksistički od prvog, a scene seksa također su sočne!)
Što se tiče književnog materijala, možete isprobati ovu seriju knjiga pod nazivom 'Pisma penthouseu'.
7. Izgradite ga tijekom dana.
Uredi vas mogu iscrpiti fizički i psihički, toliko da kad dođete kući, sve što želite učiniti je pogoditi krevet - sami i 10 stopa od vašeg partnera! Jedan od načina da to pređete je stvaranje nadogradnje onoga što dolazi večeras, kroz poruke, glasovne bilješke, telefonske pozive i (ako ste dovoljno hrabri) slike.
Učinite to TONIGHT! - Pod tušem, okupajte se, stavite ruke u hlače i pritisnite gumb Snimač zvuka! Pazite da stojite dovoljno daleko od tekuće vode i držite diktafon bliže ustima. Čuvši zvuk vode koja kaplje, i slušajući vas kako uzdiše i udiše teška, sigurno će ostaviti vašeg muža divlje! Ali nemojte odustati u trenutku kad dođe kući. Neka radi za to! Inače, slavine za vodu namijenjene klitorisu mogu učiniti čuda i učiniti žene vrhuncima!
Pogledajte: Umijeće zavođenja Seema Anand | TedxEaling
Ključna ponuda: Riječ 'zavođenje' poprimila je sve vrste ružnih i vulgarnih konotacija. Međutim, umjetnost zavođenja -
kao što ga je proučavala i gradila Tantra - radi se o izgradnji, optimiziranju i iskorištavanju moći uma, tijela i duha,
kako bi se proizvela konačna snaga, koja je seksualna energija, a zavođenje uključuje cijeli niz stvari, uključujući -
- Parfumira tijelo prema mjesečevim fazama
- Jedite prave vrste hrane prije čina
- Ovladavanje 64 obrta i vještina
8. Radite hranu.
Afrodizijaci su tvari koje povećavaju vaš libido. Da, možete jednostavno jesti svoj put do divnog orgazma! Jednostavna ideja da dobijete veći, bolji orgazam je snack na nekoliko afrodizijaka, kao što su banane, avokado, čokolade i bademi. Indijski začini poput muškatnog oraščića i cimeta također su vrlo moćni afrodizijaci. Osigurajte ih i isplanirajte seksi obrok za vas i vašeg partnera!
9. Vježbajte.
Važnost vježbe ne može se dovoljno naglasiti - i ne govorimo samo o kegelima. Dok vježbe s kegelom čine orgazam jačim, svaka vježba koja povećava vašu izdržljivost i fleksibilnost će vas približiti orgazmu nalik sna koji svatko izgleda ima u filmovima!
Dakle, trening s utezima i kardio su jednako važni. Međutim, jeste li znali da yoga može poboljšati i seksualnu izvedbu? Mnoge asane vam pomažu u izgradnji čvrste srži, poboljšanju fleksibilnosti, popuštanju ukočenog tijela, i čine vas više - errr - dostupnim za vašeg partnera!
10. Odaberite pravi kondom.
Kondomi mogu biti pravi mjenjači. Osim ako ne pokušavate zatrudnjeti, pravi kondom može zaista povećati vaše seksualno zadovoljstvo! Ovisno o tome koliko ste osjetljivi na vas i vašeg muškarca, možete se prebacivati između različitih kondoma i figura koje vam najviše pružaju. Eksperimentirajte s teksturama (točkastim, rebrastim, extra tankim) i također robne marke.
U stvari, mnoge robne marke sada proizvode kondome koji su dizajnirani kako bi poboljšali iskustvo i za muškarca i za ženu. Razmatranje dizajna za većinu ovih kondoma je da ih se učini tankim i funkcionalnim koliko god je to praktično moguće, nakon čega tvrtke nanose kondom mazivima (unutar i izvan kondoma) kako bi odgodili ejakulaciju kod čovjeka i učiniti orgazam intenzivnijim za ženu. Prilično cool, ha?
11. Podijelite svoje postavke.
Ako želite da vam vaš partner pomogne da dostignete najviše visine vaše seksualnosti, morate mu pokazati kako se širi vrh! Ne možete samo očekivati da vaš čovjek zna što da radi, a vi ne biste trebali trpjeti stvari koje čini ako vam ne donose zadovoljstvo. Kada su ih pitali što ih je spriječilo da dožive orgazam, polovica žena koje su sudjelovale u ranije spomenutom istraživanju Cosmopolitana rekla je: 'Osjećam se kao da sam skoro tamo, ali ne mogu se popeti preko ruba.'
Pa zašto ne biste pomogli svom partneru da vam pomogne oko prelijevanja?
Učinite to TONIGHT! - Dok razgovor o tim stvarima u odvojenom razgovoru može biti malo težak, možete jednostavno prenijeti ono što želite tijekom čina.
Koristite svoje ruke da vodite partnerove usne (ili ruke) na ispravna mjesta. Šaputajte uputama u uši vašeg partnera, ali neka to bude više od „Volim kad vi“, a ne „Ne ja to ne volim“.
Napravite razdoblja kraća s orgazmima
Razdoblja su možda jedno vrijeme kada želite biti što dalje od "čovjeka" - ne želite razmišljati o seksu, ne želite razgovarati o tome, i jedino vrijeme koje želite vidjeti Vaš suprug je ako drži 20 čokolada u svakoj ruci!
Međutim, prema istraživanju koje je proveo Sveučilište u Michiganu, znanstvenici su otkrili prilično nevjerojatnu činjenicu da ćete željeti dati pokušaj seksualnog perioda!
Prema ovom članku, možete napraviti kraća razdoblja za orgazam tijekom seksualnog perioda! Logika bića - kada se orgazam, mišići dna zdjelice (a posebno mišići vašeg maternice) snažno kontrahiraju, izbacujući više krvi u jednom potezu
što znači kraća razdoblja!
Sretne vijesti, eh? No, seks ima mnogo više nego samo orgazam.
Mnoge žene priznaju da su probale seksualni odnos u određenim razdobljima, a koristi su ih odnijele. Suprotno uvriježenom mišljenju nepoznatog, period seksa može zapravo smanjiti grčeve u razdoblju. Masažni učinak koji vaš partner ima na vaš cerviks i vaginu zapravo može ublažiti grčeve. Međutim, pobrinite se da je seks spor u tempu i ne previše intenzivan.