Vaše novorođeno dijete nije "slomljeno"
Čini se svugdje gdje gledam trenutak kada postoji novi "specijalist" za spavanje koji obećava tehniku čuda kako bi vaše novorođenče spavalo preko noći.
Gotovo svaki dan tu je iscrpljena, iscrpljena mama na društvenim medijima na svome kraju, jer njezino novorođenče nikad ne spava i ne želi biti spušteno i traži rješenja. Većinu vremena će biti više komentara od drugih majki koje su koristile jednu ili drugu tehniku kako bi dobro spavale svoju bebu.
Svi bismo voljeli da naše novorođenčad spavaju dulje i bolje, ali nije nenormalno da se novorođenče probudi više puta preko noći i želi stalnu udobnost u obliku dojenja ili maženja ili ljuljanja?
Imao sam dovoljno sreće da barem u prvih 12 tjedana nisam imao rutinske savjete i čvrsto vjerujem u školu "četvrtog tromjesečja". Do najmanje 12 tjedana starosti, bebe same nisu dugo spavane za spavanje. Nakon toga, postoje tehnike koje će pomoći bebi da duže spava i u ovoj fazi je dobra ideja početi gledati na rutinu hranjenja / spavanja / igre.
Ne kažem da novorođenčad nikad ne spavaju dobro, ali po mom iskustvu, ako to čine, to je sve do njihove prirode i sreće u izvlačenju, da tako kažem, nego bilo koje profesionalne tehnike ili stilova roditeljstva.
Konzultanti za spavanje imaju svoje mjesto, dobri su fantastičan izvor znanja i stručnosti te koriste znanstveno utemeljene metode za poticanje boljeg spavanja, ali samo kod starijih beba.
Dječji san je područje ogromne potražnje upravo sada i ima toliko stručnjaka / konzultanata za spavanje. Kada je majka u novorođenčastom omamljenju i njezina mentalna, fizička i emocionalna iscrpljenost je na vrhuncu, ona će učiniti sve da dobije pristojan san.
Ali prije nego što se povučete s malim bogatstvom koje ćete platiti za ovu uslugu, uzmite u obzir da negdje na liniji žene propuštaju savjet da novorođenčad ne spavaju. Svi oni prolaze kroz strahovito uznemirena razdoblja i bit će trenutaka kada ćete se buditi više puta preko noći i osjećati se kao da hranite 24/7 i ne možete čak ni dobiti minutu da odete do toaleta.
Nevjerojatno je teško i ponekad će vas slomiti. Međutim, bez ikakvih zdravstvenih problema kao što su refluks, kravata ili alergija (sve je to vrlo uobičajeno i liječivo), potpuno je normalno ponašanje novorođenčeta i proći će na vrijeme.
Kao što vam je većina majki u stanju da vam uvidi u korist, to je da nema čarobnog rješenja za spavanje vaših beba. Čak i ako nešto radi sada, zubi, razvojni skokovi, bolest i više će baciti sve kroz prozor i vratit ćete se tamo gdje ste počeli.
Četvrto tromjesečje odnosi se na opstanak, osobito ako to nije vaša prva beba. Ako imate malog djeteta koje treba paziti u isto vrijeme, pritisak da brzo dovedete bebu na rutinu osjećat će se još intenzivnije. Sada, ne samo da imate iscrpljenost i stres kod novorođenčeta, već imate i dodatni stres osjećaja krivnje što vaše starije dijete ne dobiva dovoljno pozornosti.
Priuštite si odmor ovdje i samo učinite ono što radi. Ponekad samo odlučite odustati i iskoristiti ljuljačke za neke od spavanja ili nositi bebu kako biste dobili neki predah za sat ili dva, sve to može utjecati na vaše zdravlje i mentalno zdravlje.
Umjesto da obećavaju da će "popraviti" dijete, umjesto toga, nudimo podršku, vodstvo i brigu za nove majke i treba biti bolja i poštenija priprema za vrijeme trudnoće. Nitko ne očekuje da će novorođenče biti tako tvrdo kao što je, ali mora biti bolje obrazovanje tijekom trudnoće i u bolnici kako bi se žene pripremile za ponašanje novorođenčeta.
Naša generacija nema isti pristup "selu" kao prethodne generacije i tako nas često ostavlja da sami odgajamo dijete u roku od 48 sati od njihovog rođenja. Mnoge nove mame nemaju tete, bake i proširene obitelji koje pomažu u podizanju ove male osobe i daju mami predah. Nije ni čudo što smo tako potpuno preplavljeni.
Ja sam dovoljno sretan da upoznajem mnoge nevjerojatne majke kroz moj posao i jedna stvar koju svi imaju zajedničko je šok zbog ekstremne nemilosti novorođenčadi i apsolutne iscrpljenosti koja dolazi s rođenjem novorođenčeta. Mnoge od tih žena, posebno u Canberri, žive izvan obitelji, njihovi muževi putuju na posao i često se moraju vratiti na posao prije nego što njihova beba ima 12 mjeseci.
To je ogromna količina stresa i nešto što naši roditelji, djedovi i bake vjerojatno nisu morali podnositi.
Iako vam se čini kao apsolutna vječnost kada ste u njoj, uskoro ćete doći do faze kada se malo po malo stvari postanu lakše. Vaša beba će spavati dulje, ostavljajući kuću neće izgledati kao olimpijski događaj i početi ćete se osjećati kao da imate određenu kontrolu nad svojim danom. U međuvremenu, odbacite pritisak i uzmite pomoć gdje god je to moguće. Iznad svega, sjetite se da ste vi i vaša beba to shvatili zajedno.
Christy Kidner je specijalista za njegu novorođenčadi i majčinska dadilja sa sjedištem u Canberri. Saznajte više o njenom radu ovdje: www.sweetbabydaze.com ili je slijedite na Facebooku.