10 stvari koje treba znati o životu novorođenčeta
Znate da je imati dijete promjenu života, ali kakav će to zapravo biti nakon što dijete dovedete kući? Vaše bi novorođeno dijete moglo imati nekoliko iznenađenja za vas.
Kako biste se lakše pripremili, evo 10 stvari koje treba znati o prva tri mjeseca s bebom.
1. Bebe jedu stalno
Novorođena djeca imaju malene stomake koji se brzo napune, ali se također brzo isprazne. Što znači da će vaše dijete htjeti dojiti ili uzeti bočicu svaka dva do tri sata, i to češće tijekom izljeva rasta. To je puno vremena provedeno jedući! Brzo će se osjećati kao da sve što radite dojite ili nahranite dijete. I upravo bi to trebalo biti, jer vaša beba ima cilj udvostručiti svoju porođajnu težinu do otprilike pet mjeseci. Ne brinite, uskoro će vaše dijete moći duže ići između hranjenja.
2. Spavanje je moguće, sortiraj
Osim jela, osnovna druga aktivnost novorođenčeta je i spavanje. Potpuno nova beba spava 16 ili više sati dnevno, tako da je moguće i da se novi roditelji naspavaju. Jednostavno neće biti u uobičajeno vrijeme, posebno ako je vaš dijete zbunjen dan-noć (pogledajte sljedeći slajd). Zato je važno pridržavati se stare izreke "Spavaj kad dijete spava". Ozbiljno!
3. Bebe se mogu pomiješati
U prvih nekoliko tjedana nakon rođenja mnoge novorođene bebe zbunjuju svoje dane i noći. To znači da obično spavaju cijeli dan, a ne toliko noću. Iako će im to uspjeti na kraju, poželjet ćete mu pomoći da tamo stigne brže tako što će vaše dijete budno bjeti tijekom dnevnih sati.
4. Bebe su glasne
Plače, naravno, ali novorođenu mamu nisu iznenadili gunđanje, grizodušje i prdanja djeteta. Da li biste ikad pomislili da bi takav sićušan čovjek mogao stvarati toliko buke? Očekujte da će vaše novorođenče biti bučna sitnica, jer to gotovo uvijek jesu.
5. Deprivacija spavanja je poput pijenja
Tijekom tih prvih nekoliko mjeseci prekida i premalo spavanja, mogli biste se osjećati kao da ste u magli ili zanosu, zaboravljajući gdje ste odložili bocu i usred razgovora izgubili vlak misli. To je učinak uskraćivanja sna većini ljudi. U stvari, istraživači su utvrdili da je premalo sna ekvivalentno pijanstvu. Imajte to na umu i ne donosite neke važne životne odluke ili kupovine za to vrijeme. Zaista nisi u pravu, mama.
6. Dvije riječi: razjapljene grudi
Vaše je tijelo provelo devet mjeseci u odrastanju djeteta, a to je uključivalo skupljanje grudi. Ali ovaj se procvat vjerojatno neće usporediti s natečenim, nježnim, pa čak i čvrstim grudima koje ćete osjetiti nakon što vam mlijeko dođe za dva do pet dana nakon što ga isporučite. Ta gužva, koja može biti bolna, normalna je i može se olakšati dojenjem, a s pakovanjem leda između hranjenja, prema klinici Mayo. Ako planirate dojiti, pozdravite svoje velike nove prijatelje; oni su ovdje da ostanu. Mame koje ne doje poželjet će nositi sportski grudnjak ili drugi podržavajući grudnjak i izbjegavati stimuliranje grudi.
7. Postoji čas vještica
Čini se da čak i najslađe novorođenčad spremaju veliku količinu gužve koja će se pustiti u kasno popodne ili u ranu večer. Za mnoge mame čas vještica pada upravo u vrijeme kad pokušavaju sastaviti večeru, što postaje monumentalno teže kad vam novorođenče vrišti u uhu. Sve što možete učiniti da pripremite za ovo vrijeme, funkcionirat će u vašu korist. Zato počnite prihvaćati te ponude od prijatelja i obitelji kako biste svoj zamrzivač opskrbili spremnicima za grijanje i posluživanje.
8. Vaš partner vas može iznenaditi
Novo dijete dužno je promijeniti dinamiku vaše veze; uostalom, prelazite iz relativno bezbrižnih partnera u roditelje, uz svu odgovornost i posao koji iziskuje. To je ogromna prilagodba i svi se s tim bave drugačije. Vaš partner može uroniti u novu ulogu sa revnosnošću i pružiti beskrajnu podršku, dok drugima treba neko vrijeme da se zagriju kako bi postali roditelj.
9. Moglo bi se osjećati kao da ste na podzemnoj željeznici
Jedan ekstatičan trenutak, melankolija sljedeći ... normalno je da se osjećate ćudljivo i emocionalno prvih nekoliko tjedana nakon poroda. Postporođajna depresija pogađa čak 15% žena i ozbiljno je stanje koje često zahtijeva liječenje; razgovarajte sa svojim partnerom i obratite se svom liječniku ako počnete osjećati beznađe, preplavljenost, tjeskobu ili tugu koja vas muči. Još su češći „baby blues“, opisan kao osjećaj nesretnosti, brige i iscrpljenosti koje doživljavaju četiri od pet novih mama. Možete očekivati da će se ovi bluzi protresti u roku od tjedan ili dva.
10. Nikad više neće biti takav
Vaše će se novorođenče brzo razviti izvan „četvrtog tromjesečja“ i postat će beba, zatim puzavac, zatim dijete, zatim sićušna osoba koja govori… vrijeme brzo prolazi, a vaša potpuno nova beba više nikada neće ličiti na nešto slično slatko mirisno, potpuno bespomoćno stvorenje s kojim se sada bavite. Voljeli ili mrzili, ova će faza biti gotova prije nego što to znate.