10 savjeta za rješavanje uobičajenih problema s dojenjem
Kad bi samo magično donošenje odluke o dojenju značilo da će svaka majka i dijete to moći bez ikakvih problema. Nažalost, tih prvih nekoliko dana i tjedana nakon rođenja prouzročene su zamke dojenja, što dovodi do frustracije i suza, od bebe i od mame!
Nakon razgovora s Katy Linda, međunarodnom konzultantskom savjetnicom za dojenje, evo 10 savjeta za rješavanje uobičajenih problema s dojenjem.
1. Imati partnera koji pruža podršku ide dug put
Kad je 2:30 ujutro, a mali junior ima problema s kopčanjem, posljednje što treba je da vaš partner promrmlja, "Samo mu dajte formulu", i prevrne se u krevetu. Podijelite prednosti dojenja i zamolite ga da razumije koliko je to važno. On možda i dalje ima oči spavanja, ali možda će osjetljivije pomoći vam u promjeni položaja i postizanju tog neuhvatljivog zasuna.
2. Profesionalna podrška ide još više
Iako je pomoćnom partneru velika pomoć, certificirani savjetnik za laktaciju može vam pomoći u dijagnostici i popravljanju ponavljajućih problema. Savjetnici su obrazovani i imaju iskustva u radu s mame jedan na jedan. La Leche League početak je pronalaska lokalnog savjetnika, dok je Facebook stranica Leaky Boob bogata informacijama i dobro mjesto za povezivanje s drugim mamama.
3. Bolna patnja nije normalna
Dojenje u početku može izgledati neobično ili neuobičajeno, ali prema Lindi, bol ne bi trebala biti uobičajena senzacija. "Znakovi dobre brave su da je ugodno i da je dijete ugodno", rekla je Linda. "Obično je to duboko kopča, tako da se u djetetovim ustima nalazi što više areole. Gornja i donja usna moraju biti ispružene. "
4. Izbjegavajte mastitis sprečavanjem začepljenih kanala
Iako su začepljeni kanali za mlijeko čest problem, postoje načini da se spriječe njihovo pojavljivanje. Nošenje pravog grudnjaka, spavanje na leđima i ne previše dugo između hranjenja najbolji su načini da očistite kanale. Začepljeni kanal može dovesti do mastitisa, bolne infekcije dojke koja može dovesti do prevremenog odvikavanja vaše bebe.
5. Pustite stres
Koliko god to moglo biti nemoguće, opušteno i smireno tijekom tih prvih nekoliko hranjenja od presudne je važnosti za određivanje tonusa za bebu. I vaše će se dijete hraniti energijom, a ako vam bude lako, bit će i ona.
6. Pacifiri mogu usporiti proizvodnju mlijeka
Napadač može spriječiti da vaše dijete shvati da je još gladan, jer je gibanje sisanja isto. Zbog toga bi mogao duže trajati između hranjenja, zbuniti vam grudi i zadržati zalihe mlijeka da ne bude u skladu s stvarnim prehrambenim potrebama vaše bebe. Ako se dlana ne može izbjeći, pustite bebu da je hrani često kako bi bila sigurna da je zasad ne smiruje.
7. Neka vaša beba postavi tempo
Iako bi novorođenče moglo biti cilj spavanja i hranjenja cilj novih roditelja, često je kontraproduktivno u pogledu dojenja. To može spriječiti majke da dosegnu svoj potencijal opskrbe mlijekom i dovesti do ranog odvikavanja zbog nedostatka proizvodnje. Mame, uzimajući znak od djeteta i hraneći se na zahtjev, mogu osigurati da njihovo tijelo razumije djetetove potrebe i bude u toku.
8. Lijekovi i druge komplikacije su zbunjujuće
Nekim majkama će možda trebati uzimati određene lijekove nakon poroda, podvrgnuti se drugim kirurškim zahvatima ili ih se na drugi način mora odvojiti od djeteta, ne ostavljajući ih tako da ne mogu dojiti. Redovito pumpanje je najbolji način da poboljšate opskrbu mlijekom čak i kada ne možete dojiti. Možete provjeriti koji su lijekovi sigurni uz reference poput "Lijekovi i majčino mlijeko" dr. Thomas Hale.
9. Niska ponuda mlijeka može vas obeshrabriti, ali pokušajte
Ako beba nije tamo gdje bi trebala biti njegova težina, to bi moglo biti zbog slabe opskrbe mlijekom. Često hranjenje i pumpanje tijekom dana mogu povećati proizvodnju i pomoći bebi da dobije na težini. Pobrinite se da pojedete dovoljno kalorija, a također pijete i dovoljno vode tijekom dana. Ako imate zabrinutosti oko svoje zalihe mlijeka i pitate se trebate li nadopuniti, uvijek raspravljajte o brizi sa svojim pedijaterom ili savjetnikom za dojenje.
10. Da, zahtjevan je i naporan rad, ali vrijedi
Kroz sve probleme koji se mogu pojaviti dok pokušavate uspješno dojiti, razumljivo je razmišljati o tome koliko bi bilo lakše napuniti bočicu formulom. Ali, ako je sve moguće, možete biti sigurni da ste pružili svojoj bebi najbolju moguću šansu tako što ćete se boriti s gornjom bitkom odabira dojiti.