12 stvari koje žene s traumatskim porodima trebaju znati
Rođenje djeteta je obično lijepa, sretna prigoda. Međutim, kada stvari ne idu po planu, vaše iskustvo rođenja može biti bolno, depresivno i potpuno uznemirujuće. Liječnici i bolničko osoblje često zlostavljaju trudnice; mogli bi se zaraziti u neočekivanom vremenu, tjednima prije nego što ih je trebalo; njihov plan rađanja može se tako drastično promijeniti da čin rađanja nije lijep, već u biti užasan. Bez obzira na razloge koji stoje iza traume, postoje neke stvari koje žene koje su doživjele traumu rođenja trebaju svatko znati.
Prva stvar koju svaka žena koja je iskusila traumu ove vrste želi da budete svjesni je da, naravno, trauma rođenja zapravo postoji. Zapravo, to je oblik posttraumatskog stresnog poremećaja (PTSP) koji se javlja kada trudna osoba iskusi gubitak kontrole ili drugih negativnih emocija tijekom poroda. To se može pogoršati ako je trudnica već iskusila druge oblike traume (kao što je seksualni napad) u prošlosti. Ljudi također često brkaju PTSP s rođenjem s postporođajnom depresijom, što je još jedna bolest koja zahtijeva drugačiji oblik liječenja.
Mogu razumjeti, do neke mjere, zašto ljudi rijetko (ako ikada) čuju o traumi rođenja. Dok se priče o radu i dostavi redovito dijele, o traumatskim pričama je često teško govoriti i teško ih je čuti. Osoba koja je živjela ne želi je ponovno živjeti, a osoba koja je čuje ne želi biti uplašena o njihovom potencijalnom iskustvu rada i isporuke. Dakle, kao rezultat toga, mnogi ljudi jednostavno ne znaju za traumatsko rođenje ili kako pomoći nekome tko ga je iskusio. Ako želite podržati prijatelja ili člana obitelji koji je nedavno prošao kroz takvu traumu, znajte da vas cijene i znaju da postoje neke stvari koje zaista želite da znate, uključujući sljedeće:
Neka su rođenja kompliciranija od drugih
Mnoge komplikacije rađanja počinju s majčinim zdravljem. Ne dobivaju sve žene adekvatnu skrb ili mogu uzeti slobodno vrijeme kada je to potrebno. Ostale komplikacije su jednostavno slučajnost. Nitko ne može spriječiti vezivanje djeteta ili pupkovine oko vrata fetusa. Postoji toliko mnogo faktora kada je u pitanju trudnoća i porod i pretpostavljajući da je sve to pravi put od A do B je, pa, smiješno.
Pronalaženje dobrog zdravstvenog radnika može uzrokovati beskrajni stres ...
Dobar OB / GYN ili babica je često teško pronaći. Osobno sam živio niz priča o užasima kada su u pitanju pružatelji zdravstvenih usluga. Kao osoba koja je preživjela traumu rođenja, trebam razumjeti da, ako ikad ponovno budem trudna, vjerojatno ću biti apsurdno pod stresom samo pokušavajući pronaći dobrog liječnika koji me tretira s ljubaznošću i poštovanjem (i koji slučajno uzima moje osiguranje).
... I nisu svi od njih imaju svoj najbolji interes u srcu
Ako ste imali nesretno iskustvo da vas je liječnik zlostavljao, znate da oni ne misle uvijek na vaš najbolji interes. Bilo bi divno da jesu, ali ponekad je jednostavno da bi radije učinili ono što je najlakše za njih. Ili još gore, novac postaje čimbenik u poticanju liječnika da obavljaju nepotrebne c-odjeljke.
Odlučivanje gdje ćete roditi može uzrokovati paraliziranje straha
Rodilište u bolnici ili dom ili centar za rađanje? Mislili ste da bi to bio jednostavan izbor, ali zahvaljujući traumi koje smo pretrpjeli, mogli bismo se osjećati potpuno zamrznuti u pokušaju donošenja ispravne odluke.
Mnogi od naših tijela drastično su povrijeđeni u procesu rađanja
Trauma rađanja često može dovesti do skupa odgovarajućih fizičkih ožiljaka. Za neke su to ožiljci od c-dijela koji su mogli spriječiti više brižni liječnici. Za druge, ovo su vaginalne suze drugog, trećeg i četvrtog stupnja koje zauvijek mogu promijeniti vaš život (da ne spominjemo način na koji imate spolni odnos).
Često osjećamo ljutnju zbog naših trauma
Nitko ne želi doživjeti traumatično rođenje. Dakle, kada se osvrnete na svoje iskustvo i jasno vidite što je pošlo po zlu i kako je pošlo po zlu i zašto je pošlo po zlu, to čini da želite vrištati. Naknadni uvid može biti 20/20, ali je također prilično razjarujući.
Ponekad izbjegavamo druge važne ginekološke postupke kako bismo izbjegli okidače
Neki od nas se ne mogu odmah nositi s ginekologom. Trauma rađanja može uzrokovati da izbjegavamo naše liječnike, ponekad čak i bolnice, čak i ako nam trebaju važne procedure. Budite blagi u sugestiji i podsjećanju da su ti postupci važni i da, dok se mi možemo pokrenuti, naše fizičko zdravlje ne bi trebalo trpjeti zbog naših problema s mentalnim zdravljem.
Govoreći o porođaju također se često može pokrenuti
Dok neke nove mame umiru reći drugima svoju priču o rođenju, prepričavanje vlastitih iskustava može biti prilično teško. Saslušanje priča drugih, bez obzira jesu li bez incidenata ili ne, također može biti teško. Potrebno nam je da ljudi shvate, a ne da se uvrijedite ako moramo rano prekinuti razgovor.
Voljeli bismo da nismo svima objasnili
Objašnjavanje da ste prošli kroz traumatično rođenje je iscrpljujuće. Iscrpljujuće je to što moram ići u detalje o tome kako se to dogodilo. Objašnjavanje vaših okidača je iscrpljujuće. Sve je to iscrpljujuće, i nadamo se da ćete razumjeti, biti strpljivi i dati nam vrijeme koje nam je potrebno da to uspijemo.
Mnogi od nas su učinili s djecom (i to je u redu)
Budući da je nekim od nas bilo teško zatrudnjeti, uživati u zdravoj trudnoći i roditi, mnogi od nas su „jedan i učinili“. Budite pošteni i ne gurajte stvar ako kažemo da jednostavno ne više želim djecu. U redu je da se ne želite staviti pod glavni stres još deset mjeseci i riskirati ponovno življenje traumatskog rođenja koje smo već imali ili imati još jedan.
Ne moramo (moramo) preživjeti
Nema roka za prekoračenje traume. Nema mjesta zaustavljanja za PTSP. Iako bi mnogi od nas željeli krenuti naprijed s našim životima bez razmišljanja ili ponovnog proživljavanja dijelova traume, to je različito za svakoga. Svatko tko traumi kaže majci da je "preboli" je očito neosjetljiv (ovdje umetnite željenu temu).
Podrška je teško pronaći
Nitko nije govorio o traumi rođenja u prošlim generacijama. Srećom, konačno smo počeli rasvjetljavati ovaj vrlo stvarni problem. Međutim, zahvaljujući stvarima kao što su komplikacije zdravstvenog osiguranja ili ne-vjerska osoba ili samohrani roditelj, pronalaženje podrške može biti teško. Ako vaš prijatelj ili voljena osoba ima problema s pronalaženjem pomoći, jednostavno budite tu za njih. Neka znaju da mogu razgovarati s vama u bilo koje vrijeme i da ste također sretni da sjedite u tišini ako je to sve što im je potrebno.