16 Potpuno normalne stvari o kojima sve trudnice panika, ali vjerojatno ne trebaju
Trudnoća je, uz toliko mnogo dobrih i loših stvari, dug trenutak ludila za vašim tijelom. Barem sam se tako osjećao. Nikada neće biti vremena kada se vaše tijelo mijenja dramatičnije, i to u tako kratkom vremenu. Naravno, može biti teško pratiti sve razlike između tijela koje poznajete cijeli život i naizgled potpuno drugačije tijelo s kojim se sada bavite. A tu je i vječna igra pogađanja o tome što je normalno, a što nije
zabavno je! Uh. Ne, ali stvarno, to je lijepo vrijeme. (Pomozite.)
Postojale su stvari o mojoj prvoj trudnoći zbog kojih sam poludjela, što me je natjeralo da se bavim babici u blagoj panici (ili barem dubokoj zbunjenosti). Uvijek me uvjerila da je sve što doživljavam bilo potpuno normalno, i da sam zabrinuta da li je to normalno ili nije normalno, i da sam zapravo bila luda osoba, ali i to je bilo posve normalno. (Strana napomena: Nije li smiješno kako provodimo većinu naših života pokušavajući biti jedinstveni i različiti, osim kad smo kod bilo kojeg liječnika, u kojem trenutku sve što želimo čuti je koliko smo potpuno dosadni i nezamislivi?)
Pa kad sam pogodila drugu trudnoću, mislila sam da je imam u torbi. Ali, naravno, ubrzo sam naišao na gomilu novih stvari koje su se događale s mojim trudnim tijelom koje me potpuno izluđivalo, a babica me ponovno smirila . Ispada da bez obzira koliko ste puta bili trudni, vaše tijelo će reagirati barem na nekoliko novih i iznenađujućih načina svaki put, a niti jedna trudna žena nije imuna na paniku (ili barem zabrinutost). Zapravo, ako postoji nešto alarmantnije nego da vaše tijelo reagira na trudnoću po prvi put, misli da znate kako vaše tijelo “normalno” reagira na trudnoću - i onda kad vidi da radi nešto sasvim drugo.
Ono što me uistinu zapanjilo, tijekom obje trudnoće, bilo je koliko je bizarnih stvari bilo potpuno normalno za ženu da iskusi tijekom tih devet mjeseci. Mislim, učestalo mokrenje tijekom dugog vremenskog razdoblja u bilo kojoj drugoj točki u vašem životu? Stalna žgaravica? Svi znakovi nevolje za ljude koji nisu oboreni. Čekaj, trudna si? Sisaj ga. Ovo je vaša nova norma, barem još 8 mjeseci.
Evo nekoliko stvari koje teže podizanju crvene zastavice za trudnice, ali obično nisu ništa posebno. Tijela su samo čudna i trudna je intenzivna. (Ali, ako ste zabrinuti, iracionalno ili ne, nazovite svog liječnika ili babicu! Plaćaju vas da vam kažu koliko vam isporučuju zdravu bebu!)
Braxton Hicks
To su u osnovi kontrakcije koje se osjećaju i djeluju kao kontrakcije rada, ali
nisu. Zabava, zar ne? Sva nelagoda, nitko od slatke bebe na kraju? Da, oni su sranje. Ovi se štenci osjećaju drugačije za svakoga, a mijenjaju se tijekom trudnoće, pojačavajući se prema kraju devet mjeseci. Moja prva bolest nije bila bolna, barem ne do kraja. Drugi put? Zaustavili bi me u mojim stazama od drugog tromjesečja. Oni su 100% normalni i kreću se za blago neugodne do stvarno bolne. Ali oni su potpuno različiti u osjećaju od stvarnog rada.
Imaju dovoljno odjeće za bebu
To je takva nerazumna briga da sam prošla oba puta kad sam bila trudna. Imam li dovoljno odjeće za tog klinca? Što o slatka ide kući / prvi dan odijelo? Potpuno joj je potrebna mala haljina! Ne. Ne . Želite li znati što vam je potrebno prvih nekoliko tjedana? Tjedne vrijednosti i tjedni vrijedni pragovi. To je to. Sve ostalo je bonus. Puno ćete praniti rublje, ali kad imate milijun komada odjeće, oni će se nositi samo jednom ili dvaput, a to samo završava kao tužan, divovski otpad. Pitajte bilo kojeg roditelja! Ovo je tako istina.
Pražnjenje
Oprostite, mrzim tu riječ koliko i vi, ali to je upravo ono što se događa. To se naziva leukorrhea i potpuno je normalno, tvrde stručnjaci. To je način na koji rodnica štiti rodni kanal. Drugi put kad sam bila trudna, imala sam više od ovog otpusta nego prvi put, do te mjere da se jedna moja babica (koja me nije redovito vidjela) zapravo zabrinula. Ali sve je testirano kao normalno, i imao sam potpuno normalno rođenje i zdravu bebu.
Vaš san
Osjećam se kao da nijedan budući roditelj stvarno nema nikakvog čvrstog pojma o tome koliko je ludo uskraćivanje sna moguće dobiti kada imate novorođenče. Oprostite, nisam ovdje da bih vam rekao da ne brinete o svom budućem nedostatku sna; to je neizbježno i bit će prilično sranje u svakom pogledu. Ali ako ste zabrinuti da ste u mogućnosti ispuniti osnovne, životne zadatke kao što su disanje kisika, hranjenje vaše bebe i konzumiranje slatkih, slatkih prerađenih ugljikohidrata, mogu vam reći da ćete za to biti dobro. Možda ne želite zakazati pisanje disertacije za prvih 6 mjeseci do godinu dana nakon rođenja djeteta, ali mislim da se svatko iznenadi u tome koliko su sposobni ostvariti tako malo spavanja, pogotovo u tako dugom razdoblju od vremena.
Vaše dijete spava
S otprilike deset tisuća knjiga na temu spavanja dojenčadi, možda ćete se brinuti o tome kako provesti rutinu, kada ćete primijeniti rutinu, ako trebate provesti rutinu, trebate li pustiti dijete da je isplati, natjerati ih da spavaju dječji krevetić sam ili u sobi s vama. Odgovor na sva ova pitanja je glasan DA - i također neobično NE. To je doista glasno "radite što god radi da vaša beba spava."
Spavanje za bebe je jedan od beskonačno mnogo problema na koje svatko tko je ikad imao bebu (ili ikad vidio dijete, ili čuo za dijete) misli da ima odgovor. S mojim djetetom dopustio sam im da diktiraju ono što im je potrebno, a ne napadan, proturječan savjet koji se vrtio oko mene iz knjiga, ljudi na internetu, prijatelja i obitelji. Ne postoje konkretna pravila kada je riječ o tome kako i kada vaša djeca spavaju, niti pravi način predviđanja njihovih navika ili potreba. Pokazalo se da su moja djeca upravo suprotna, tako da nikad ne znate.
Osjećaj Dizzy
Osjećaj vrtoglavice općenito je posljedica niskog krvnog tlaka, što je vrlo normalna stvar, osobito u ranoj trudnoći, tvrde stručnjaci. Doživio sam ludi krvni tlak - onaj koji čini ljude čeljusti pada kad čuju vaše brojeve - kad sam bila trudna, i to je dovelo do mene gotovo prolazi više puta na podzemnoj vožnji. Dobre vijesti? To je bolje nego imati visoki krvni tlak! (OK, ovdje posegnem za srebrnom linijom; nesvjestica nije zabavna. Ali osjećaj vrtoglavice tijekom trudnoće obično nije najveći posao na svijetu. Ipak, recite svom liječniku kad se to dogodi, samo da biste bili sigurni.)
Dovršavanje dječjeg vrtića
OK, nisam imala ovaj "problem" dok sam bila trudna jer je naše mjesto bilo premalo da bismo imali odvojenu sobu za novo dijete. Međutim, dok se osjećate potpunijim kada je dječji vrtić gotov, vaše dijete neće imati ništa protiv ako zidovima nedostaju nekoliko umjetničkih djela, ili ako niste pronašli savršeni tepih. I postoji prilično velika šansa da dijete neće trošiti mnogo vremena u vrtiću na samom početku. Osjećam da se bebe rađaju s prilično niskim očekivanjima za uređenje interijera, tako da se vjerojatno ne biste previše znojili.
Vaša karijera i što će se dogoditi s njom kada beba dođe
Možda je vrijeme da završite sve svoje projekte prije odlaska na rodiljni dopust, ili možda adekvatno trenira vašu zamjenu kako bi stvari ostale na površini dok vas nema - ili možda imate posao koji ne nudi porodiljski dopust, i zabrinuti ste se da ćete uopće moći uzeti slobodno vrijeme i / ili se vratiti na posao. Uvijek se osjeća kao utrka do cilja, zar ne? Osobno, našao sam se kako radim lude sate kako bih se osjećao kao da dokazujem svoju vrijednost, tako da me moje radno mjesto ne bi zaboravilo dok me nije bilo. (Spoiler: Nisu me zaboravili, ali uspjeli su i bez mene, pa uzmi predah, ako možeš, i pokušaj se ne opterećivati previše.)
Stvarno rođenje
Ja sam jedna od onih žena koje su cijelu trudnoću provele u strahu od boli koju će donijeti rad. Čitam knjige, prakticiram neke meditacije i vizualiziram sranje iz rada. I znate što? S prvim sam se vratio. Znate, one vrste od kojih se svi boje. Ali moj je rad trajao samo 5 sati, nisam doživio "prijelaz" (tzv. Dio rada kad ste oko 8-9cm prošireni, široko smatrani najbolnijim, intenzivnim vremenom), i sve što sam Mislio sam da ću se poslužiti kako bih sebi pomogao? Htjela sam baciti sve iz prozora, kad dođe vrijeme. Morala moje priče: Uistinu nema smisla paničariti se nad nepoznatim, jer na ovaj ili onaj način, dijete izlazi, a ne možete predvidjeti što će ih izvući dok ne budete usred. I što god to bilo, možete to učiniti.
Teškoće u disanju
Priznajem: nekoliko puta sam zvao babicu tijekom trećeg tromjesečja jer sam imao problema s disanjem. Govorila me svaki put, uvijek nudeći da dođe na kućni poziv ako se doista osjećam kao da je to hitan slučaj, koji nikada nije bio. Samo se osjećao grubo. Ispostavilo se da sam nosio jako visoko, a moj sin je u osnovi bio naslonjen na moju dijafragmu ... tri mjeseca. Nije neobično i nema razloga za brigu. (Ali ne i hladno, dijete. Nije uopće cool.)
Damn Hospital Bag
Oh. Moj. Bog. Zašto svaka knjiga o trudnoći počinje spominjati bolničku torbu - što staviti u nju, što ne staviti u nju, kako se osjećati krivim i tjeskobnim svaki dan koji prolazi bez vašeg pakiranja - na početku trećeg tromjesečja ?? Kunem se da je to nešto što svaka žena opsjeda iz vrlo malog razloga. Sjećam se da sam tijekom prvog poroda skoro otišao u bolnicu bez njega . Samo je izblijedjela u pozadinu jer je tako dugo bila dovršena. I nisam koristio većinu onoga što sam spakirao. Što sam koristio? Promjena odjeće za mene, odijelo za bebu, primajuće ćebe. Ostalo je umak.
Uočavanje nakon seksa
To nije razlog da prestaneš imati seks! Mnoge žene uočavaju se nakon seksa, ili nakon pregleda od strane liječnika, kada su trudne. Sve to dodatno ispumpavanje krvi kroz vas, a posebno cerviks, znači da ste vjerojatno slomili neke krvne žile. Sve dok ne doživljavate grčeve, stvari su vjerojatno sasvim u redu. (Više od uočavanja, provjerite. Duh.)
Dojenje
Što ako dijete ne zakači? Što ako boli? Što ako ne proizvedem dovoljno mlijeka? Imao sam sve te strahove. Dojenje može imati puno izazova vezanih uz njega, a kada ste trudni, sve je lako zamisliti da će svaki od njih izazvati vaše pokušaje da odaberete ovaj put za hranjenje vaše bebe. Ispostavilo se da sam imala velike izazove dojenja obje moje bebe, ali čak i tada, samo smo se bavili njime i proširili se. Što ne znači da ako to ne završi kao rezultat vašeg dojenja, "propali ste" (uh, definitivno ne mislim na to), ali samo kažem, nema smisla naglašavati moguće poteškoće s dojenjem, jer čak i ako se dogode, možete ih proći. Ili možete odlučiti da ne dojite. Što god. Nemojte izgubiti san preko nje (kaže žena koja je izgubila mnogo sna nad njom). Doista ne možete predvidjeti kakvo će biti vaše iskustvo dojenja, pa se naoružajte znanjem i okružite se ljudima koji pružaju podršku.
Dolazi seks nakon bebe
Stani tamo. Samo prestani. Nemojte se brinuti o tome da budete nakaza odmah nakon što dobijete dijete. To će se dogoditi kada se dogodi. Mislim da je s mojim prvim, dogodilo se oko 12 tjedana nakon porođaja, i bilo je lijepo i gotovo ugodno kad sam se opustio. Neki ljudi se vraćaju na posao mnogo prije. Neki čekaju mnogo duže. Sve je u redu. Budi lak prema sebi kada je u pitanju seks nakon rođenja - nema pravog ili pogrešnog načina da se o tome osjećaš, niti postoji pravi ili pogrešan vremenski okvir unutar kojeg se treba ponovno početi događati.
Pooping tijekom rada
Ja zapravo ne poznajem niti jednu ženu koja nije gnjavila kad su gurali bebu. Također ne znam da je jedna žena davala pacovski štakor dok se to događalo. Imat ćete veće ribe za prženje nego zabrinutost za krmu. Povjerenje.
Vlažno rublje u trećem tromjesečju
Ugh, rekao sam "pražnjenje" i sada "vlažan". Stvarno mi je žao, momci. U svakom slučaju: Što. BiH. Pakao. Ovo je bilo posljednjih 8 tjedana moje druge trudnoće. Bio sam apsolutno pozitivan u određenom trenutku da je moja amnionska vrećica imala suzu i danima sam tek curela amnionsku tekućinu. Napokon sam otišao na testove i rekli su mi da apsolutno nije amnionska tekućina. Čini mi se da je povremeno iscurilo samo urin, jer je moja masivna beba stavljala toliki pritisak na moj mjehur. Nije li to strašno?