20 Zajedničke postpartalne komplikacije i njihova rješenja
U ovom članku
- Česte postnatalne komplikacije koje morate biti svjesne
- Kada trebate konzultirati liječnika?
Trudnoća je teška vožnja, ali držanje bebe u rukama na kraju je vrijedno putovanja. Međutim, za mnoge žene problemi ovdje ne prestaju. Postoji nekoliko komplikacija nakon poroda koje mogu utjecati na vas fizički, mentalno i emocionalno. Ovaj članak će vam pomoći razumjeti dvadeset najčešćih problema nakon trudnoće i njihovih rješenja.
Česte postnatalne komplikacije koje morate biti svjesne
Ovdje su neke uobičajene komplikacije nakon isporuke koje ćete morati paziti.
1. Postporođajna krvarenja
Krvarenje se očekuje tijekom i nakon rođenja, ali ako postoji značajan skok u volumenu, smatra se krvarenjem nakon porođaja. Ovo stanje je jedan od najčešćih uzroka smrti tijekom i nakon poroda. Krvarenje nakon porođaja primjećeno je u otprilike jednom u pedeset porođaja, osobito ako je trud dugotrajan ili ako postoji više rođenja (blizanci, trojke itd.). U tom slučaju cerviks ili maternica mogu se slomiti, što može oštetiti posteljicu, povećavajući gubitak krvi.
Kako se nositi s tim
Postoji nekoliko metoda za liječenje postporođajnog krvarenja. Primjerice, obavljanje masaže maternice, podizanje nogu iznad položaja srca i potpora disanju s maskama za kisik. Dostupno je i nekoliko lijekova, kao što su methergine i hemabate, ali ako oni ne postanu učinkoviti, mogu se izvoditi operacije.
2. Infekcije bubrega
Infekcije bubrega nastaju ako patogene bakterije uđu u cerviks iz mokraćnog mjehura. Simptomi promatrani u ovom stanju su povećanje mokrenja, stalna potreba za mokrenjem, groznica, slabost, bol u donjem dijelu leđa, poteškoće s mokrenjem i zatvor.
Kako se nositi s tim
Ako se dijagnosticira infekcija bubrega, prvi tretman uključuje intravenske ili oralne antibiotike. Nadalje, od vas se može tražiti da pijete puno tekućine kako biste održali razinu hidratacije. Testovi urina za probiranje također su bitni za vrijeme i na kraju liječenja.
3. Bol nakon raka
Carski rez je invazivni postupak koji uključuje rezanje abdomena i maternice kako bi se dijete isporučilo. Rez se zatim zašije medicinskim šavovima. Za ranu će trebati vremena da ozdravi, a može biti nježna i bolna na dodir nekoliko tjedana poslije.
Kako se nositi s tim
Posteljina je presudna nakon C-presjeka. Možda ćete dobiti propisane lijekove protiv bolova kao i antibiotike kako biste ubrzali proces zacjeljivanja. Plin izgraditi i zatvor može pogoršati bol dodavanjem pritiska na uboda. To se može izbjeći ako jedete polaganim tempom, izbjegavajući vrlo začinjene namirnice i zadržavajući hidrataciju.
4. Pražnjenje iz vagine
Lochia je očekivana nuspojava nekoliko tjedana nakon poroda. Sastoji se od fragmenata posteljice, vaginalnih tekućina i krvnih ugrušaka, a prvi tjedan lochia ima crvenu boju, polako postaje ružičasta, žuta i bijela tijekom vremena.
Kako se nositi s tim
Budući da je to neizbježan fenomen, jedino što treba učiniti je čekati da prestane pražnjenje. Izlučivanje Lochie se povećava tijekom dojenja i vježbanja, ali se smanjuje volumen prije nego se potpuno zaustavi.
5. Postporođajna inkontinencija
Mišići koji sudjeluju u guranju djeteta kroz cerviks su isti kao i držanje urina nehotice. Nakon rođenja, ovi mišići zdjelice će biti bolni, a očekuje se i neka urinarna inkontinencija. To znači da će biti teško kontrolirati curenje mokraće, osobito tijekom aktivnosti kao što su smijanje ili hodanje.
Kako se nositi s tim
Vraćanje kontrole mjehura nakon poroda može trajati od nekoliko tjedana do nekoliko mjeseci. Preporučeni tretmani su Keglove vježbe koje pomažu u jačanju zdjeličnih mišića. Da bi se spriječile bilo kakve neugodne situacije, mogu se nositi higijenski ulošci ili gaćice kako bi apsorbirali urin.
6. Mastitis
Mastitis je infekcija dojke čiji simptomi uključuju neželjene crvene mrlje na dojkama, mučninu, groznicu, glavobolju i zimicu. Uzrokuje ga bakterija i pogoršava imunitet od stresa. Napuknute bradavice od sisanja također mogu uzrokovati infekcije.
Kako se nositi s tim
Mastitis treba dijagnosticirati liječnik koji će propisati antibiotike kao što su cefaleksin i dikloksacilin. Srećom, dojenje nije zahvaćeno infekcijom i može se nastaviti. Kako bi se ublažila bol, na bolne dijelove može se primijeniti izmjenjivanje toplih i hladnih tretmana. Također je važno nositi labavu odjeću tijekom tog vremena kako bi se spriječilo trenje ili nakupljanje znoja.
7. Začepljeni kanali za mlijeko
Začepljeni mliječni kanali uzrokuju blokade u mliječnim kanalima i nalikuju simptomima mastitisa. To uključuje pulsirajuću bol, crvenilo i natečene grudi.
Kako se nositi s tim
Najučinkovitiji režim liječenja sastoji se od masaža grudi kako bi se olakšao protok mlijeka, redovita skrb ili ekstrakcija mlijeka, a topli ručnici smiruju nelagodu i otekline.
8. Strije
Strije su crvenkaste, bež ili smeđe crte koje se pojavljuju kada se koža proteže, a zatim se vraća u normalu nakon kratkog vremena. Vrlo su česte nakon poroda, obično na bedrima, trbuhu, kukovima i grudima.
Kako se nositi s tim
Kao strijama je pitanje ljepote, oni ne uzrokuju nikakve fizičke nevolje. Međutim, mnoge žene možda ne vole pogled na ove trake i kupuju kreme i losione koji se prodaju za ovaj specifični problem. Nažalost, većina tih proizvoda zapravo ne funkcionira.
9. Zatvor nakon porođaja
Zatvor se javlja tijekom posljednjih tjedana trudnoće jer rastući fetus vrši pritisak na crijeva, sprječavajući pražnjenje otpada. Taj se problem često nastavlja nakon isporuke i može biti vrlo neugodan. Zatvor također može pogoršati stanja poput urinarne inkontinencije.
Kako se nositi s tim
Postpartalna konstipacija se obično rješava sama nakon tjedan dana ili tako, ali postoji nekoliko načina da se dobije neko olakšanje. Povećajte količinu vlakana u prehrani, poput zelenih povrća, voća, žitarica i leće. Pijte najmanje tri litre vode dnevno, osobito ako dojite. Redovita tjelovježba također može poboljšati probavu, kao što je hodanje ili trčanje. U ekstremnim situacijama, konstipacija može dovesti do hemoroida, u kojem slučaju vam mogu biti propisani omekšivači stolice kako biste ublažili kretanje crijeva.
10. Preplitanje dojke
Dojke se prirodno nabubri nekoliko dana nakon poroda kada dođe mlijeko. To dovodi do povećanja veličine i težine što može uzrokovati bol.
Kako se nositi s tim
Prekoračenje grudi će nestati nakon redovitog rasporeda dojenja. Ako je potrebno, možete smanjiti dio tlaka izbacivanjem mlijeka pomoću pumpe za dojke. Lijekovi protiv bolova i hladni oblozi također mogu pomoći ako je nelagoda prekomjerna.
11. Postporođajna padljivost kose
Životni sjaj koji je vašu kosu i kožu učinio sjajnom posljedica je vrhunca u razini hormona. Nakon što se razina hormona ispusti nakon porođaja, počet ćete bacati znatne količine kose. To je zato što vaše tijelo kompenzira nedostatak pada kose tijekom trudnoće.
Kako se nositi s tim
Budući da se razine hormona vraćaju u uobičajena stanja u razdoblju od četiri do šest mjeseci, pad kose prirodno će se smanjiti bez ikakve uključenosti s vaše strane. Također možete smanjiti rizik od pada kose ako konzumirate dijetu bogatu antioksidansima, vitaminima i mineralima. Izbjegavajte korištenje sušila za kosu na visokim temperaturama, jer to može oštetiti kosu koja uzrokuje više gubitka kose.
12. Endometritis
Endometritis je bakterijska upala sluznice maternice poznata kao endometrij. Simptomi povezani s ovim stanjem uključuju vrlo visoku temperaturu, bol u trbuhu, vaginalni iscjedak i tako dalje. Uzroci uključuju produženo razdoblje rada, rupturu membrane i dostavu C-dijela. Ako se ne kontrolira, endometritis može dovesti do infekcija krvi i krvnih žila, apscesa zdjelice i septičkog šoka. U potonjem slučaju, to može dovesti do kome ili čak smrti.
Kako se nositi s tim
Standardni postupak liječenja sastoji se od antibiotika kao što su klindamicin i gentamicin. Također se preporuča posteljina, hidratacija i prehrana bogata vitaminima i mineralima.
13. Postpartalna depresija
Popularno poznata kao beba blues, mnoge žene doživljavaju simptome depresije nakon poroda zbog promjene razine hormona, kao i dodatne odgovornosti brige o djetetu. Postporođajna depresija pogađa najmanje jednu od deset novih majki i karakteriziraju je emocije kao što su tjeskoba, beznađe i panika. Ostali simptomi uključuju gubitak interesa za većinu aktivnosti, gubitak težine, umor, krivnju, nesanicu, suicidalne sklonosti i tako dalje.
Kako se nositi s tim
Ako osjećate depresiju u nastajanju, imajte na umu da su tri najbolje opcije za vas odmor, vježbanje i prehrana. Istraživanja pokazuju da majke koje konzumiraju uravnotežene obroke, uzimaju dovoljno odmora i bave se blagim aktivnostima kao što su hodanje ili plivanje, manje vjerojatno da će biti depresivne. Osim toga, zatražite pomoć svojih prijatelja i obitelji kako biste se pobrinuli za neke od svojih dužnosti kako biste se mogli usredotočiti na iscjeljivanje.
14. Infekcije maternice
Tijekom zdravog poroda posteljica se izbacuje iz rodnog kanala manje od pola sata nakon bebe. Povremeno, komad može ostati u maternici, što može dovesti do infekcije tkiva maternice. Amnionska vrećica se također može zaraziti tijekom porođaja, što može uzrokovati postporođajne komplikacije kao što su smanjeni imunitet, povišena temperatura, lupanje srca, trbuh, neželjeni ispadi i tako dalje.
Kako se nositi s tim
Nakon što liječnik dijagnosticira infekciju, propisat će vam se intravenski antibiotici kako biste kontrolirali njegovo širenje. To je ključno za izbjegavanje daljnjih komplikacija kao što je septički šok, koji može biti fatalan.
15. Nelagodnost tijekom odnosa
Važno je uzeti vremena da biste se fizički i emocionalno ugodno osjećali prije ponovnog seksualnog života. To znači najmanje pet do sedam tjedana dok se vaginalno i cervikalno tkivo potpuno ne zaleče. Seksualni odnos može biti neugodan, ponekad mjesecima nakon poroda. Nadalje, hormonske fluktuacije kroz koje ste prošli može utjecati na vaš seksualni nagon, ostavljajući vas manje zainteresiranim za seks.
Kako se nositi s tim
Shvatite da ti problemi nisu trajni. Biti otvoren o svojoj tjelesnoj neugodnosti kao i emocionalnoj ranjivosti sa svojim partnerom je prvi korak prema obnovi veza intime.
16. Ponavljanje rektuma, maternice ili mjehura
Prolifer je stanje klizanja organa. Teške trudnoće ili višestruka poroda mogu dovesti do prolapsa rektuma, maternice ili mjehura. Simptomi prolapsa maternice i rektuma uključuju osjećaj povlačenja u trbuhu, tešku nelagodu i poteškoće s mokrenjem ili prolazak crijeva.
Kako se nositi s tim
Ako je prolaps blag, liječnik će predložiti gubitak prekomjerne tjelesne težine, izbjegavanje teškog podizanja i prestanak pušenja. Kegelove vježbe također mogu pomoći jačanju mišića zdjelice. U nekim teškim uvjetima, kirurški zahvat može biti potreban za ponovno podešavanje položaja prolapsiranog organa.
17. Bol epiziotomije
Episiotomija je postupak u kojem se pravi mali prorez između perineuma i vagine, čime se otvara kanal za rađanje. Tijekom procesa ozdravljenja, možete osjetiti osjetljivost i tupu bol u perinealnoj regiji.
Kako se nositi s tim
Nekoliko metoda za ublažavanje boli u epiziotomiji uključuju tretmane s ledenim čajem i tople kupke. Uvjerite se da je područje čisto i dalje od trenja. To znači samo labavo donje rublje koje omogućuje cirkulaciju zraka. Vi svibanj također zaposliti posebne maxi jastučići koji imaju led omot unutar njih. Obratite se svom liječniku ako područje perineala postane vruće, natečeno ili svrbi.
18. Tiroiditis
Tiroiditis je upala štitne žlijezde, koja se može pojaviti nakon poroda. To je češće kod novih majki, jer je infekcija uzrokovana povećanjem anti-tiroidnih antitijela u krvotoku. Može se pojaviti u dva oblika, hipotireozu, koju karakterizira gubitak težine, mučnina, umor, grčevi i tako dalje, te hipertireoza, koju karakterizira umor, promjene raspoloženja, nesanica i lupanje srca.
Kako se nositi s tim
Dijagnoza zahtijeva test radioaktivnog joda kako bi se potvrdili simptomi. Liječenje tiroiditisa ovisi o različitim čimbenicima kao što su dob, zdravlje, sklonost i opseg stanja. U početnim stadijima nije potrebno posebno liječenje, ali se terapija tiroidnih hormona može preporučiti ako bolest napreduje.
19. Poteškoće s mokrenjem
Možda će vam biti teško mokriti odmah nakon rođenja. Neki uzroci uključuju korišteni anestetik i smanjenje osjetljivosti mokraćnog mjehura zbog pritiska koji se javlja tijekom poroda.
Kako se nositi s tim
Pijenje dovoljno tekućine pomoći će u ponovnom uspostavljanju mokraćnog sustava u nekoliko sati. Ako je mokrenje i dalje teško, možda ćete morati izdržati umetanje katetera kako biste dobili olakšanje. Vaš liječnik može čak pokrenuti testove kako bi utvrdio potencijalne infekcije u mokraćnom sustavu.
20. Bolne glavobolje
Kontinuirane ili kronične glavobolje su simptomatične za anesteziju koja se koristi tijekom poroda. Međutim, oni također mogu uključivati stanja poput preeklampsije, što može dovesti do ozbiljnih simptoma kao što su mučnina i povraćanje, oticanje ekstremiteta, porast krvnog tlaka, mutan vid i tako dalje.
Kako se nositi s tim
Ako osjetite više od nekoliko gore navedenih simptoma, neophodno je odmah potražiti liječnički tretman. Na primjer, ako osjetite bol u donjim nogama, odmah ih podignite i kontaktirajte svog liječnika, ali bol u grudima koja zahtijeva prigovaranje zahtijeva pozivanje hitne pomoći.
Kada trebate konzultirati liječnika?
Prvih nekoliko mjeseci nakon poroda pažljivo pratite svoje tijelo. Važno je da se obratite svom liječniku ako primijetite bilo koji od dolje opisanih simptoma, jer bi to moglo podrazumijevati postnatalne probleme.
- Pretjerano krvarenje ili kronična bol u području vagine.
- Visokotemperaturne groznice povezane s kašljanjem i nižim abdominalnim bolovima.
- Pucanje boli ili nježnosti u udovima, prsima ili trbuhu.
- Misli o samoubojstvu, nasilju ili depresiji.
- Prekrasna smrada vaginalnih pražnjenja dva tjedna nakon poroda.
Postporođajno razdoblje je važno u kontekstu ozdravljenja od porođaja. To je vrijeme kada će vaše hormonalne neravnoteže ispraviti sebe, vaše raspoloženje će se stabilizirati i vaše tijelo će se vratiti na svoju prethodnu snagu i fleksibilnost. Što više shvaćate potencijalne postporođajne komplikacije, spremnije ćete se nositi s promjenama koje dolaze s njim. U bjesnilu brige za novorođenče, nemojte zaboraviti da se usredotočite i na svoje zdravlje.