2. mjesec trudnoće - razvoj djeteta, što jesti i više
U ovom članku
- Najčešći simptomi trudnoće dva mjeseca
- Što ćete osjetiti još neugodno?
- Što se događa unutar tijela?
- Kako ćete izgledati?
- Štetne infekcije tijekom trudnoće
- Fetalni razvoj u drugom mjesecu trudnoće
- Testovi 2 mjeseca trudne žene treba obaviti
- Dijeta tijekom 2. mjeseca trudnoće
- Savjeti za To-Be-Dads
- Savjeti za majke
Za većinu majki, stvarnost počinje dolaziti do drugog mjeseca trudnoće. Mogu se iskusiti novi i zanimljivi simptomi, koji također mogu biti oprezni i čudni. Iako se sve te promjene mogu činiti neodoljivima, važno je napomenuti da ste na putu da u tijelu rastete novi život.
Najčešći simptomi trudnoće dva mjeseca
Do drugog mjeseca trudnoće, većina majki koje su se počele pojavljivati počnu doživljavati hrpu simptoma koji su znak da je dijete na početku nove bebe.
1. Mučnina ili jutarnja bolest
Taj tipičan izraz koji ste čuli kako ga svatko baca, svugdje. Međutim, gotovo sve žene su otkrile da izraz nije baš onakav kakav zvuči. Osjećaj mučnine može biti vidljiv ujutro, ali i dalje ostaje tijekom dana u različitim stupnjevima snage. Na biološkoj razini nema nikakvog negativnog učinka na bebu ili vaše zdravlje. Međutim, stalni osjećaj želje za povraćanjem može uzrokovati stalnu distrakciju i neuspjeh da se usredotočite na posao. Također možete osjetiti da se vaš partner osjeća drugačije o vama sada. S druge strane, mnoge majke su također tvrdile da ih taj osjećaj mučnine, s vremena na vrijeme, čini sretnima da razmisle o bebi i da se više brinu o sebi.
2. Neobične promjene raspoloženja
I to je istina kada su u pitanju početni mjeseci trudnoće. Ludi hormoni počinju preuzimati vaše tijelo, čineći vas oduševljenim i sretnim jednu minutu, a uznemireni i letargični sljedeći. Možda se počnete osjećati kao dijete, tvrdoglavi i nerazumni, i početi se pitati možete li se brinuti o vlastitoj bebi. Drugi aspekti obitelji i rada mogu se činiti monstruoznim i stresnim. Većina promjena raspoloženja prvenstveno je posljedica progesterona i estrogena, što rezultira pomicanjem kemijskog sastava mozga.
3. Učestali izleti u Loo
Većina majki počinje nazivati kupaonicu kao svoj drugi dom. Osjećaj za mokrenje počinje dominirati i vi se stalno osjećate kao da curi. To je također rezultat izlučivanja hCG-a, hormona koji se naziva ljudski korionski gonadotropin, i koji će nažalost ostati s vama tijekom cijele trudnoće. Stoga, hidratacija postaje najviši prioritet za bilo koju majku koja se budi.
4. Povećanje veličine i oblika grudi
Jedno lijepo jutro, možda ćete primijetiti da vam grudnjak ne odgovara onoliko udobno kao prije. A vaše grudi izgledaju veće nego što su obično bile. Također, vrlo su osjetljivi nego inače i vrlo osjetljivi na dodir. Uz trudnoću koja uzrokuje progesteron i estrogen koji pomažu tijelu da se nosi s majkom, oni također povećavaju masne zalihe u tijelu, uključujući i grudi.
5. Žudnja za raznim vrstama hrane
Poznato je da su trudnoća žudila ludija nego promjene raspoloženja. Različite stavke koje su majke tražile u rasponu od uobičajenih krema za sladoled ili burgera veličine kraljice do apsolutno čudnih poput mirisnih gumica i pepela cigareta. Prehrambeni nedostatak može ga dodatno pogoršati. Podleganje ovim žudnjama je u redu dokle god nisu štetni i zdravija alternativa se može riješiti.
Što ćete osjetiti još neugodno?
Evo još nekoliko simptoma trudnoće koje možete doživjeti.
- Prekomjerno sline
- Otežana zatvor
- Žgaravica
- Probava i uznemirenost želuca
- Gubitak uobičajenog intenziteta apetita
- Glavobolja i vrtoglavica
- Potamnjene areole i bradavice
- Anksioznost, strah, osjetljiv na lako plakanje
- Proširene vene
- Otekline u različitim dijelovima tijela i promjene u teksturi kože
Što se događa unutar tijela?
Vaše tijelo također prolazi kroz brze promjene. Neki od njih uključuju.
1. Povećana salivacija u ustima
Obično se opaža u početnim mjesecima trudnoće, većina žena ima više pljuvačke nego inače. To bi moglo biti povezano s hormonima ili čak s prisutnošću jutarnje mučnine, ali ne postoji niti jedan uvjerljiv dokaz. To na bilo koji način ne šteti bebi ili majci.
2. Povećana žeđ
Uz trudnoću dolazi do čestog mokrenja i povećanja volumena tekućine u krvi. To, dakle, zahtijeva više vode za održavanje prave razine unutar tijela. Osim vas, beba zahtijeva dobru količinu tekućine u amnionskoj vrećici, koja se razvija pomoću vode iz vašeg tijela. Ta povećana potreba za tekućinom očituje se kao povećana žeđ.
3. Promjena u vaginalnim izlučevinama
Uz broj promjena koje majčino tijelo prolazi, vaginalni sekret koji žena obično ima može se promijeniti oko 2. mjeseca trudnoće. Boja može biti drugačija, izlučevine mogu biti deblje ili tanje nego inače, a mogu biti i više. Osim ako oni miris čudan ili imaju odgoditi miris, te promjene su obično normalne.
4. Bolna napetost u maternici
Beba raste u vašem tijelu, a znakovi za razvoj trudnoće tijekom 2 mjeseca su upravo mjesto gdje maternica počinje stvarati prostor za dijete. Ovaj rast uzrokuje da se područje napeti, što dovodi do boli.
Kako ćete izgledati?
Fizičke promjene su prvi znakovi koji ukazuju na početak trudnoće. Pred kraj dva trudna mjeseca, fetus raste do duljine od otprilike 3 cm, što dovodi do toga da je struk veći od uobičajenog. Odjeća koja bi vam udobno odgovarala bila bi pomalo jača nego prije. Grudi povećavaju veličinu, uzrokujući da se riješite ranijih grudnjaka, i odlučite se za nove pamučne. Stopala mogu pokazivati znakove otekline, a vaša koža može biti suha zbog povećane dehidracije. To se ne može brzo uočiti i intimno će vas doživjeti dok ne proglasite svoju trudnoću svijetu.
Štetne infekcije tijekom trudnoće
Uz brojne promjene u vašem tijelu, postaje lagano osjetljiv na vanjske infekcije. Tipični virusi i gripa mogu doći do vašeg fetusa kroz posteljicu. To može prouzročiti kritično oštećenje bebe. Dakle, oko zime, potrebne su dodatne mjere opreza. Najbolje je izbjegavati javni prijevoz tako da ste daleko od gužve i slučajnih ljudi. U slučaju da još radite, koristite kapi nosne masti kao što su oksolin, ulje češnjaka i luk i tako dalje. To može dati jak miris, ali su ogromna obrana od udisanja virusa. Pobrinite se da vaše radno mjesto bude higijensko, čisto i bez bolesnih kolega.
Fetalni razvoj u drugom mjesecu trudnoće
Vaša beba u 2 mjeseca trudnoće je upravo u početnim fazama uzimanja ljudskog oblika. Ultrazvuk od 2 mjeseca trudnoće u ovoj fazi otkrit će vašu voljenu osobu koja se neće razlikovati od izvanzemaljskog različitog planeta. Obično nalikuju na zakrivljenu cijev, s glavom na jednom kraju i stražnjicom na drugoj. Ova cijev je mjesto gdje se počinje razvijati leđna moždina, zajedno s posteljicom. Koliko god se činilo sitnim, rast djeteta u 2. mjesecu trudnoće je gotovo deset tisuća puta veći od prvog stupnja njegovog postojanja. Na glavi se polako pojavljuju značajke lica, uključujući oči, nos, uši, dok čelo ostaje ogromno. Vaš liječnik može vas prisiliti da slušate otkucaje srca vaše bebe oko 6. tjedna trudnoće. U ovom razdoblju također se javljaju genitalije i udovi, iako se jedva razlikuju. Većina organa u tijelu već je započela razvoj do ove faze.
Testovi 2 mjeseca trudne žene treba obaviti
Do početnih mjeseci trudnoće, mnoge majke koje su tek počele trudnoće posjećuju svog liječnika ili rodilište. Vaša težina i krvni tlak prvenstveno se provjeravaju za normalnost. One se prate prikupljanjem uzoraka krvi i urina za opću analizu. To uključuje provjeru šećera i proteina, kao i bolesti poput AIDS-a i sifilisa. Može se provesti i tjelesni pregled, kao i pregledi liječnika ORL, zubara i drugih. Vaš će vas ginekolog pitati za pregled vaginalnog brisa.
Ovi testovi i neki drugi su potrebni za provjeru normalnog napretka u trudnoći. Provjera hemostaze osigurava normalnu sposobnost zgrušavanja krvi. Također će se provesti fizički pregledi oteklina i proširenih vena. Ako vi i vaš suprug spadate u određenu kombinaciju krvnih grupa, možda će vam biti potreban dodatni analitički test za imunoglobuline. Ako patite od problema sa štitnjačom, to je tip koji se sastaje s vašim endokrinologom i provjeri se.
Dijeta tijekom 2. mjeseca trudnoće
U 2. mjesecu trudnoće uvijek treba odgovoriti s hranom, što je moguće više prehrambene hrane. Mit o prehrani za dva čovjeka treba odbaciti u korist zdrave i uravnotežene prehrane. Povrće, voće, veliki broj tekućina, žitarice, specifične vrste mesa su svi sastojci koji se mogu spojiti i oblikovati savršeni plan prehrane za vas. Osim prehrambenih namirnica, postoje određene vitalne hranjive tvari i vitamini kao što su kalcij, folna kiselina, cink, željezo, jod i vitamin D koji imaju hrpu prednosti i prednosti. Zeleno povrće i agrumi su istaknuti u folnoj kiselini, dok su mliječni proizvodi veliki izvor kalcija. Osim ovih, većina liječnika preporučuje konzumiranje dodataka za isto, budući da su oni neophodni u sprječavanju bilo kakvih oštećenja pri porodu u početnim fazama rasta.
Savjeti za To-Be-Dads
Baš kao što žena ne zatrudni sama, na isti način, trudnoća ne može biti područje žene. Očevi igraju važnu ulogu u pomaganju novim majkama da se nose s promjenama i zahtjevima trudnoće. Početni mjeseci su posebno izazovni za oboje. Osiguravanje da majka koja je počela jesti dijetu koja je precizno sastavljena, uravnotežena je i zdrava, a istovremeno je ukusna, trebala bi biti odgovornost za brigu. Razumijevanje povrća i namirnica koje će se unositi, zajedno s onima koje pružaju potrebne hranjive tvari, može biti vrlo korisno u sastavljanju obroka. Žudnje i promjene raspoloženja mogu predstavljati još jedan izazov, a majke mogu imati problema s njima. Uskoro očevi mogu osigurati da se i dalje osjećaju voljenima i podržavaju na ovom putovanju i održavaju razinu stresa na minimumu. Okruženje sigurnosti i skrbi je bitno za dijete, čak i kada raste unutar majke.
Savjeti za majke
Ovim prijedlozima olakšajte trudnoću.
1. Novi udobni grudnjaci
Uz povećanje veličine dojke, trebat će vam grudnjak koji ne samo da čini njihov izgled dobrim, nego i pruža pravu podršku za njih. Pamučni grudnjak čini čuda jer će vaše grudi biti osjetljive i osjetljive u ovoj fazi.
2. Izbjegavajte bolest
Nitko se ne razboli namjerno, ali sjajno je poduzeti sve potrebne mjere opreza kako bi se uopće ne pojavio. Ispravno pranje ruku sa sredstvima za čišćenje i čistom vodom prije jela ili pripremanja hrane ide dug put u održavanju zdravlja. Također je potrebno izbjegavati gužve i područja osjetljiva na različite mikrobe i organizme. Uporaba nazalnih sprejeva ili nekih ulja može vam pomoći u postavljanju prve linije obrane.
3. Zdrava prehrana
Cravings će se pojaviti, ali treba paziti da se izbjegne žgaravica ili probavne smetnje. Konzumiranje čokolade, sokova od citrusa, senfa i pržene hrane kriminalni su u tom pogledu. Dijete već uzrokuje mučninu i konzumiranje će ih dodatno pogoršati.
4. Redovitost
Pravovremeni obroci i rutine su nužnost. Oni održavaju vaše tijelo informiranim i pomažu vam da ispravno provodite vrijeme. Uključivanje vode i vlaknaste hrane smanjuje zatvor, postavljajući ciklus pokreta crijeva u pravo vrijeme.
5. Njega kože
Trudnoća donosi povećanu dehidraciju pa je sapune najbolje zamijeniti hidratantnim gelovima ili uljima za kupanje. U slučaju korištenja bilo kakvih kemijskih krema za liječenje kožnih bolesti, najbolje je razgovarati sa svojim liječnikom i tražiti prirodne alternative.
6. Puno odmora
S toliko toga što se događa u vašem tijelu, potrebno mu je puno odmora nego obično. Odmaranje tijela i opušteni um bitni su u održavanju niske razine stresa i stalnom razvoju djeteta.
Ljepota trudnoće tek je počela i definitivno dolazi s vlastitim izazovima. Početni mjeseci, prije svega, zahtjevni su i uzbudljivi za oba roditelja. Zadržavanjem pravih savjeta na umu i poduzimanjem mjera opreza tijekom drugog mjeseca trudnoće, putovanje rasta djeteta započet će na pravoj noti i nastaviti dalje bez problema.