5 stvari koje se događaju vašem mozgu kada ste nova mama
Kada dijete stigne, neke promjene su očitije od drugih. Sada kada ste odgovorni za sićušnog čovjeka, imate manje vremena za sve ono što ste uzeli zdravo za gotovo. (Ahem - spavanje i valjanje u kasni brunch nedjeljom.) Na stranu lijene nedjelje, postoje i fizičke promjene koje žene doživljavaju nakon porođaja, a jedna od najsuptilnijih promjena su stvari koje se događaju vašem mozgu kada postanete novi mama. Za razliku od vanjskih promjena koje možete primijetiti da vaše tijelo doživljava, razlike u vašem mozgu mogu skliznuti ispod radara ako ne prepoznajete neke znakove.
Većina promjena je normalna, a vremenom će se prilagoditi vašem stanju prije bebe. Uobičajeni simptomi poput zaborava povezani su s načinom na koji je mozak drugačiji nakon poroda i smatraju se ne-prijetećim. Međutim, intenzivnije promjene mogu dovesti do ozbiljnih stanja kao što je postporođajna depresija i ne smiju se uzimati olako kada ih doživite. Najbolji način da ostanete na vrhu vašeg post-rođenja zdravlja, je razumjeti što se događa s vašim mozgom nakon što postanete majka. Tada ćete imati način da procijenite svoje simptome ako se osjećate kao da su stvari isključene.
Ako doživite neku od sljedećih promjena, možda imate slučaj "Mom Brain". Ali ako osjećate da su vaši simptomi ozbiljni, uvijek se savjetujte s liječnikom.
1 Momnesia
Zaboraviti jednostavne, svakodnevne stvari čine da se osjećate kao da ste poludjeli? Ne brinite - ne gubite razum, imate samo slučaj Mamice Brain. "Vi skupljate toliko novih informacija, toliko ste zabrinuti da jednostavno zadržite svoju bebu živu i dobro nahranjenu, da konzumira vaš mozak", rekla je Shannon Seip, koautorica Momnesie, za Fit Pregnancy. Dobra vijest je da je to pobijedila. Ne tako dobra vijest je da bi vam moglo biti potrebno do jedne godine da se prilagodite ovom novom uzorku. Držite se mame, sve će vam se vratiti!
2 Promjena razine kortizola
Novorođenče donosi nove stresore, a kako je vaš stres vrhunac, radi i vaš kortizol. Kortizol je hormon koji se oslobađa tijekom rođenja djeteta i kada ste pod stresom, a prema Roditeljstvu, pod stresom mama ima kortizol koji utječe na mozak gotovo stalno.
3 Emocionalne promjene
Fluktuacija hormona tijekom trudnoće i nakon rođenja može imati ozbiljne posljedice. Promjene raspoloženja i osjećaji tuge mogu postati uobičajena pojava kada hormoni nisu uravnoteženi. Prema web-stranici Ženskog mentalnog zdravlja, istraživanja pokazuju da su te neravnoteže uzrok postporođajne depresije.
4 Nuerona rastu
Ako ste poput mene, provjeravate spavanje svoje bebe kako biste bili sigurni da još uvijek dišu. Ispostavlja se da je uzrok skupina neurona zvanih amigdala. Poznato je da ova skupina neurona nakon rađanja raste i uzrokuje da vaš mozak postane preosjetljiv na potrebe vaše bebe, navodi The Atlantic . S vedre strane, to su isti neuroni koji čine vaše tijelo valom radosti kada vidite vaše dijete.
5 Veća je
Ako ikad postoji vrijeme da se hvališ svojim velikim mozgom, to je nakon što si upravo rodila. Kako je Live Science izvijestio, majčin mozak raste nakon poroda, a istraživanja sugeriraju da je to pomoći majci da prikupi i zabilježi nove vještine potrebne za brigu o svom djetetu.