7 načina da održite svoje prijateljstvo snažnim post-baby
Tvoji prijatelji su te vidjeli kroz paklene poslove, srce i vjerojatno nekoliko mamurluka. Prošli ste kroz dobro i loše, i ne znate gdje biste bili bez njihove podrške. Dakle, kada vijesti o bebi bacaju vaš život na petlju, normalno je brinuti da će se vaši dugogodišnji prijatelji izgubiti u miješanju. Čuli ste milijun puta da dijete sve mijenja i samo se nadate da je vaše prijateljstvo jedina stvar koja može izdržati novi dodatak. Ali da bi vaša prijateljstva ostala jaka nakon što dobijete dijete, morat ćete uložiti dodatni napor.
Odobren, kao nova mama možda nećete biti u mogućnosti doći u utorak, ali se vi i vaši prijatelji možete prilagoditi novom uobičajenom stanju i ostanite što bliže. Dokle god ste otvoreni i iskreni o tome što je moguće sa zahtjevima djeteta da dominira vašim rasporedom, vaši prijatelji ne moraju pasti na stranu. Sve dok mogu biti fleksibilni - a možda i mijenjaju pelene tu i tamo - ne morate se prepustiti hermitskom postojanju dok dijete ne počne vrtić. Evo nekoliko savjeta kadulja za održavanje snažnih prijateljstava kada vaš mali okrene život naglavce.
1 Ostanite u kontaktu s prioritetom
Iako se vaše odgovornosti učetverostručile preko noći u trenutku kada je vaše dijete stiglo, važno je zadržati svoje prijatelje u petlji tijekom ove velike prekretnice. Prema psihologiji Danas je održavanje kruga prijatelja ključno za smanjenje stresa i zdrav život. Potrudite se da ostanete u kontaktu, čak i ako je to samo kratak tekst.
2 Budite iskreni
Slijedite ove savjete od Greatist i samo biti iskren o svom životu kao nova mama. Ako se osjećate preplavljeni, samo neka vaš prijatelj zna. Dobar prijatelj će razumjeti; pojavit će se veliki prijatelj i gledati dijete dok se tuširate.
3 Razgovarajte o više od svog djeteta
Potpuno je u redu razgovarati o vašem djetetu, ali također morate pitati o životu vašeg prijatelja (i zašto ne biste željeli.) Danas Roditelji priznaju da se prijateljstva mijenjaju nakon što dijete stigne, ali održavanje komunikacije je ključno.
4 Koristite tehnologiju
Društveni mediji su u redu način održavanja prijateljstva kada ste hrkali za vrijeme. To je sjajan način da pratite svakodnevne probe i trijumfe prijatelja kako biste imali dobro mjesto za početak razgovora kada dobijete priliku razgovarati licem u lice.
5 Nabavite vrijeme lica
Ne, ne mislim na aplikaciju. Iako je tehnologija sjajna, naravno da ništa ne može biti bolje od razgovora licem u lice. Studija objavljena u časopisu Time koja se redovito nalazi u blizini osobe čini da se osjećate više prijateljski. Zato nemojte isključivati svoje prijatelje za to vrijeme i umjesto toga ih pozovite na popodnevni hangout kako bi imali priliku uhvatiti ga u susret.
6 Slušajte
Klinika Mayo savjetuje pažljivo slušanje i empatiju kao ključni način održavanja prijateljstva. Dakle, dok je vrtlog novog djeteta u potpunosti promijenio vaš život, šanse su da vaši prijatelji još uvijek imaju zanimljive stvari koje se događaju u njihovim životima. Pitajte za novi posao ili najnoviji hobi da ostanete u petlji.
7 Održavanje zajedničkih interesa
Šanse su da ste postali prijatelji u zajedničkom interesu ili hobiju, pa se pobrinite da zadržite to kada dijete stigne. Pozovite svog prijatelja na koledž da gleda igru kada igra vaš tim. Uhvatite kolica za trčanje i ponovno se povežite s prijateljima koji trče. Ili čak samo pokupite seriju na Netflixu kako bi se binge-watchwith vaš bestie. Održavanje te zajedničke veze održavat će vaša prijateljstva snažnim tako da još uvijek možete postići #squadgoals kao novu mamu.