Savjeti za rješavanje pobačaja
Članica i babica Melissa razgovaraju s članovima EB-a o tome kako su se nosili s pobačajima i savjetima koje mogu podijeliti s drugima.
Dajte sebi vremena
Žalosti treba vremena. Pogotovo ako je u kombinaciji s ljutnjom, konfuzijom i izolacijom. Dajte sebi dopuštenje da budete tužni, da žalujete zbog pobačaja. Neki će ljudi pokušati dati savjet: prihvatite ovo ako vam to pomaže. Pokušajte ne isključiti svog partnera i prijatelje i obitelj.
Recite zbogom svojoj bebi
Kada prelazimo iz jedne faze našeg života u drugu, važno je priznati ono što je bilo i više nije, govoreći zbogom. To dolazi u različitim oblicima. Jamie-lee "je vodio dnevnik o trudnoći, pa sam se oprostio. Moj je muž to pročitao i potpisao knjigu. Sutradan sam se osjećao drugačije: puno mirnije." Lia je fizički mogla reći zbogom svojoj bebi. Lijin "OB došao me vidjeti i pokupiti i staviti je u moje ruke. Bilo je stvarno divno od njega, znao je da moram to učiniti, drago mi je što sam to učinio i požalio bih ako nisam „t.”
Traži odgovore
Važno je dobiti odgovore - osobito ako ste doživjeli više od jednog pobačaja. Roony je smatrala da je korisno da joj je "opstetričar poslao tkivo iz D & C-a za kromosomsku analizu i utvrdilo se da postoji abnormalnost koja je nespojiva sa životom. Dakle, imao sam razlog i također sam znao da to neće utjecati na moje šanse da ponovno ostanem trudna." "
Heather se nije krivila za pobačaj kad je otkrila da je uzrok vjerojatno kromosomska / genetska abnormalnost.
Podrška od voljenih
Heather je svojoj obitelji rekla da je trudna pet tjedana. "Ovo se pokazalo kao blagoslov jer smo imali priznanje i podršku naših voljenih, zbog čega je bilo mnogo lakše nositi se s njima." Rebecca je otkrila da je pomogao razgovor s drugima koji su prošli isto iskustvo. Nemojte se sramiti pitati obitelj i prijatelje za pomoć u kućanskim poslovima, kupnji ili skrbi za drugu djecu.
Potražite stručnu podršku
Lia je dobila literaturu i potporu pastoralne skrbi. - Uzela je vremena ne samo da razgovara sa mnom, nego i sa svojim suprugom koji je s njim stvarno teško prolazio.
Neke žene imaju ogromnu korist u razgovoru s savjetnicima ili psiholozima o svojim iskustvima.
Pružanje osjetljive skrbi: savjeti za prijatelje, obitelj i pružatelje skrbi
Mnogi ljudi ne shvaćaju da pobačaj zahtijeva puno razdoblje žalosti i žalosti. Važno je prepoznati to razdoblje i potvrditi žensko iskustvo. Kad je Amandi rečeno: "Trebalo je biti, nešto nije u redu s njim", i "barem znate da možete zatrudnjeti", ovi su joj komentari učinili jako ljutom. Ona je "samo htjela da netko kaže" ti jadnik, ja sam ovdje da slušam ". Nicolein savjet obitelji i prijateljima je" Samo slušaj. Najbolja stvar koju možete učiniti je da pustite osobu da jednostavno govori kad to želi, plakati kad to žele, a ne pokušati učiniti da se osjećaju bolje. "
Rebecina iskustva su bila uznemirujuća dok se ona prisjeća: "To im može biti svakodnevna pojava, ali to nije za nas. To je gubitak života, što smo jako željeli, a ne samo još jednu osobu koja je imala pobačaj. voljeli su da osoblje bude malo brižnije i razumnije prema meni. Samo zato što sam bila mlada i neudana - ne znači da dijete nije željeno, ili da će me moj partner napustiti. "
Sally smatra da je potrebna neka vrsta priznanja: "Ništa mi nikad nije rečeno o onome što se dogodilo mom djetetu nakon D & C. Ako kasnije izgubite dijete u trudnoći, potiču vas da ga zadržite, fotografirate, zakopate, itd. Mislim da bi trebalo postojati neko priznanje tog života čak i kad bi bilo tako kratko. Bilo je kao da dijete nikada nije postojalo. To je također važno kako bi se roditelji mogli oprostiti.
Jamie-lee je želio informacije o tome kada bi mogla ponovno pokušati za bebu. Otkrila je da su "liječnici u bolnici bili vrlo nejasni. Rekli su mi pričekati nekoliko mjeseci, ali mi nisu mogli reći zašto bih trebala čekati. Onda su rekli da ako odmah zatrudnite, to nije problem! To me zbunilo." Dosljedan savjet s dobrim rezoniranjem je doista važan.
Profesionalci mogu pružiti osjetljivu skrb tako što će ženama omogućiti vrijeme za razgovor, ispitivanje i postavljanje pitanja. Također je važno osigurati izbor kad god je to moguće. Roony upozorava zdravstvene stručnjake: "Nemojte koristiti termin" pobačaj ". Iako je to medicinski izraz za pobačaj, kada ga ljudi čuju, misle" prestanak ". Objasnite stvari i ne žurite vidjeti druge pacijente. praćenje nakon 4-6 tjedana nakon pobačaja kako bi se vidjelo kako sve ide. Razmotrite moguće istraživanje uzroka pobačaja prije nego kasnije.
Lia reče: "Bila je jedna sestra koja se ističe u mom sjećanju. Ona mi je obrisala suze. Pomazala mi je kosu dok su me sedirali, a ona je još uvijek bila tamo kad sam se probudila kako bi me utješila. Ništa nije moglo olakšati, ali ova gospođa je marila. Radi se o suosjećanju.
Heatherin je doživljaj olakšao kad je medicinska sestra prepoznala njezin gubitak. "Imali smo strašno iskustvo u bolnici, osim jedne lijepe medicinske sestre koja je izrazila suosjećanje i za mog muža i za mene. Njegova jednostavna" oprostite zbog vašeg gubitka "dopustila mi je da plačem i počnem tugovati. vrlo dug put. "
Alison se prisjeća: "Vidjela sam dva različita liječnika opće prakse za moje trudnoće, i nažalost, obojici su nedostajala detaljna saznanja o tome što je normalno u ranoj trudnoći. Čak i kada stvari očito nisu dobro funkcionirale, bile su jednostavno optimistične." Nasuprot tome, "Moj OB bio je izvrstan - on je čovjek s nekoliko riječi, ali mi je rekao" Žao mi je što prolazite kroz ovo ", što mi je u to vrijeme učinilo veliku razliku", Ed.
Pročitajte naše članke o pomaganju prijatelju koji je pretrpio gubitak i ženskim iskustvima pobačaja. Također možete razgovarati s drugim članovima na našem forumu.
Melissa je članica i primalja u privatnoj praksi koja radi sa ženama jedan-na-jedan, podržavajući ih kroz svoje iskustvo pobačaja.