Ayurvedski lijekovi za povećanje majčinog mlijeka - bilje za poticanje dojenja
U ovom članku
- Koji su uobičajeni razlozi niske opskrbe mlijekom u majki koje doje?
- Bilje za pojačavanje opskrbe mlijekom
- Mjere opreza prije korištenja bilja za dojenje
Ako namjeravate dojiti dijete, ali vaša količina mlijeka nije dovoljna, što trebate učiniti? Trebate li tražiti druge načine zasititi bebu glad ili biste trebali tražiti načine kako bi poboljšali svoje ponude mlijeka? Pa, utvrđena je činjenica da dojenje nije samo dobro za dijete, nego je i vrlo korisno za majku. Stoga je naša preporuka da isprobate različite prirodne načine povećanja količine mlijeka. Ako želite to znati detaljno, ovaj članak može se pokazati plodonosnim. Ovdje ćemo govoriti o raznim ayurvedskim lijekovima koje možete upotrijebiti kako bi obogatili vašu dojku.
Koji su uobičajeni razlozi niske opskrbe mlijekom u majki koje doje?
Mogu postojati razni razlozi koji mogu smanjiti ili smanjiti proizvodnju mlijeka majke koja doji. Slijedi nekoliko uobičajenih razloga koji mogu utjecati na količinu mlijeka:
- Ako ste imali operaciju dojke ili uzimate određeni lijek koji sprječava opskrbu mlijekom.
- Ako često ne ili redovito dojite dijete.
- Ako ste počeli dojiti bebu kasno.
- Ako patite od bolesti kao što su dijabetes, visoki krvni tlak, pretilost itd.
- Ako je vaše dijete prerano ili prijevremeno rođeno dijete.
Svi ti razlozi ponekad mogu uzrokovati smetnje u proizvodnji dovoljno mlijeka za njezino dijete.
Bilje za pojačavanje opskrbe mlijekom
Ako vam proizvodnja majčinog mlijeka nije dovoljna, možete se odlučiti za neka od sljedećih biljaka koje mogu pomoći u povećanju količine mlijeka:
1. Sjeme komorača
Sjemenke komorača su izvrsne za povećanje količine mlijeka kod majki koje doje. Ove sjemenke povećavaju razinu estrogena u tijelu, a estrogen je hormon koji također pomaže u proizvodnji više mlijeka.
Kako koristiti
Čaj od komorača možete koristiti za pripremu čaja infuzijom u toplu vodu na nekoliko minuta. Za slatkoću možete dodati med. Ovaj čaj možete uzeti nekoliko puta dnevno. Ako niste jako oduševljeni čajem, možete žvakati žlicu sjemenki nekoliko puta na dan.
2. Torbagun lišće
Ovo je velika biljka ili ayurvedska medicina za dojenje. Torbagun lišće se popularno koristi u bataknskoj kuhinji, ali ta se lišća već stoljećima koriste za poboljšanje opskrbe mlijeka dojilja.
Kako koristiti
Ove čudesne listove možete koristiti u bilo kojem obliku. Možete napraviti čaj, juhu ili možete koristiti lišće u bilo kojem jelu i konzumirati ga redovito.
3. Sjeme piskavice
Sjemenke piskavice su jedno od najboljih biljaka za majke koje doje kako bi povećale proizvodnju mlijeka jer povećavaju razinu estrogena u tijelu. Ove sjemenke su također opterećene galaktagogom, što ih čini izvrsnim za majke koje žele povećati količinu mlijeka.
Kako koristiti
Možete uzeti žličicu punu sjemenki piskavice i kuhati u vodi. Možete dodati čajnu žličicu meda kako biste poboljšali okus. Pijte ovaj čaj najmanje dva do tri puta dnevno.
4. Mlijeko čička
Ova biljka je izvrsna za uklanjanje toksina iz tijela i djeluje kao odličan tonik za jetru. Osim toga, ova cvjetnica ima estrogena svojstva i tako pomaže dojenju s proizvodnjom mlijeka.
Kako koristiti
Možete uzeti mlijeko čička u obliku kapsula. Pojesti 2 do 3 kapsule dnevno.
5. Shatavari
Ova Ayurvedska biljka je u uporabi za prevladavanje problema niskog unosa mlijeka kod žena. Ova biljka je opterećena spojem koji pomaže u reguliranju i održavanju hormonalne ravnoteže u tijelu, te tako pomaže bolju opskrbu mlijekom.
Kako koristiti
Možete uzeti ovu biljku miješajući je u vodi, ili možete kupiti Shatavari biljne dodatke za povećanje opskrbe majčinim mlijekom.
6. Cimet
Cimet je mirisna biljka koja obogaćuje okuse mnogih kulinarskih jela. Međutim, dugo vremena mnoge majke koje doje, koje pate od nedovoljne količine mlijeka, koriste ovu biljku da povećaju protok mlijeka. Također je rečeno da poboljšava okus majčinog mlijeka.
Kako koristiti
Majke koje doje mogu konzumirati cimetovu moć miješanjem u toplu vodu s malo meda ili dodavanjem mlijeka. Možete uzeti cimet mjesec ili dva da vidite razliku u količini mlijeka.
7. Sjemenke kima
Sjemenke kima široko se primjenjuju u indijskoj kuhinji, a ove mirisne sjemenke također se smatraju učinkovitim lijekom za liječenje niske proizvodnje mlijeka kod majki koje doje. Osim što se bave niskim zalihama mlijeka, ove sjemenke su punjene željezom, što je korisno u davanju prijeko potrebne energije za dojilje.
Kako koristiti
Možete pomiješati žličicu sjemena kima s malo šećera i to s toplim mlijekom prije spavanja noću.
8. Češnjak
Ova učinkovita ayurvedska biljka korisna je u povećanju izlučivanja majčinog mlijeka. Također je rečeno da poboljšava okus majčinog mlijeka ako ga majka koja doji redovito konzumira.
Kako koristiti
Češnjak se može koristiti u bilo kojem obliku u svakodnevnom kuhanju.
9. Kozja ulica
Ova biljka pripada istoj biljnoj skupini kao i piskavica. Ova biljka pomaže u izgradnji tkiva dojke i pomaže u opskrbi mlijekom. Međutim, suhi oblik ove biljke je koristan jer zelena biljka može dovesti do opasnih učinaka na vaše zdravlje.
Kako koristiti
Ova se biljka može koristiti u obliku kapsula.
10. đumbir
Osim dodavanja okusa raznim jelima i pićima, đumbir se koristi i za zdravstvene prednosti. Jedna od najboljih zdravstvenih dobrobiti koju možete postići nakon konzumiranja ove biljke povećava opskrbu mlijeka.
Kako koristiti
Možete koristiti đumbir da začinite svoj redoviti čaj ili pripremite hranu.
11. Anisa
Možete koristiti ovu mirisnu biljku u liječenju problema s majčinim mlijekom. Ova biljka ne sadrži samo estrogena svojstva, nego je također korisna u uklanjanju začepljenih mliječnih kanala i tako povećava količinu mlijeka.
Kako koristiti
Čaj možete pripremati infuzijom nekoliko anisa u vruću vodu. Dodajte šećer ili med za okus. Možete sigurno konzumirati dvije do tri šalice u jednom danu.
Mjere opreza prije korištenja bilja za dojenje
Iako su biljke iznimno sigurne za korištenje, međutim, neke žene mogu biti alergične na određena bilja. Stoga biste trebali biti oprezni prije nego koristite bilo koju biljku za liječenje problema niskog unosa mlijeka. Evo nekih mjera opreza koje možete usvojiti:
- Pobrinite se da potražite stručnu pomoć prije nego što uključite bilo koju biljku u redovnoj prehrani.
- Pobrinite se da nabavite biljne dodatke samo iz poznatog branda.
- Ponekad biljke mogu uzrokovati toksičnost, razgovarati sa svojim savjetnikom za laktaciju ili liječnikom prije nego ih uzmete.
- U slučaju da ste trudni, uzimanje bilja bez savjetovanja s liječnikom može dovesti do fatalnih komplikacija.