Dječji ekcem i prehrana

Sadržaj:

Osip kože kod beba je vrlo čest. Iznenada se mogu pojaviti niotkuda, a onda ponovno nestati. Kao roditelj, ipak, može biti prilično uznemirujuće vidjeti osip na vašem djetetu .

Jedan od najčešćih kožnih osipa kod beba je ekcem, ili drugačije poznat kao atopijski dermatitis. Prema Australasian Society of Clinical Immunology and Allergy (ASCIA), ekcem se javlja u oko jedan od pet dojenčadi počevši od prvih šest mjeseci života, ali se obično značajno poboljšava u dobi od tri do pet godina. Prevalencija atopičnih bolesti poput ekcema je u porastu, ali nismo sigurni zašto. Prema istraživanjima, primarna prevencija je potrebna kako bi se ovaj trend preokrenuo.

Gut bakterija ključ za ekcem puzzle

Ekcem povezan s ranom primjenom antibiotika

Što je ekcem?

Dječji ekcem

Ekcem je uobičajena upalna kožna bolest koja ima brojne moguće uzroke i nije poznat lijek. To je atopijsko stanje, oblik alergije u kojem se reakcija preosjetljivosti može pojaviti u dijelu tijela koji nije u kontaktu s alergenom.

Kako izgleda ekcem u beba?

Ekcem u beba se pojavljuje kao crveni osip kože koji je suh. Može biti ljuskav i kad se izgreba, može plakati i zaraziti se. Ekcem se često pojavljuje na obrazu, a zatim se može proširiti na čelo i leđa ruku i nogu, te se na kraju proširiti na ostatak tijela.

Kako beba dobiva ekcem?

Postoji mnogo mogućih uzroka zašto bi se dijete moglo razviti ekcem. Neki od njih uključuju:

• Obiteljska povijest, osobito astme i peludne groznice, što može povećati šanse za razvoj ekcema.
• Bebe imaju preosjetljivu kožu pa stoga mogu češće reagirati na alergene na okoliš kao što su grinje, polen, krzno životinja, perje, vunena ili sintetička odjeća i kemikalije u otopinama za čišćenje u kući ili osobnoj uporabi.
• Alergije na hranu ili osjetljivost na hranu, koje se pokreću uzimanjem određene hrane ili prolaze kroz majčino mlijeko. Dok hrana nije uzrok ekcema, najčešće namirnice koje mogu izazvati pojavu ekcema uključuju kravlje mlijeko, soju, jaje, pšenicu, kikiriki i školjke.
• Nedostatak hranjivih tvari, na primjer, neke dojene bebe možda neće dobiti potrebne vitamine i minerale kroz majčino mlijeko, jer njihova majka možda neće dobiti dovoljno. A neke bebe hranjene s formulom možda neće moći iskoristiti vitamine i masti u bebi formuli.

Poslušajte podcast o pokretanju krutih tvari ispod.

Poslušajte kasnije na svom iphoneu tako da preuzmete ovaj podcast putem usluge iTunes:

Preuzmite Podcast odmah

Može li prehrana pomoći u sprječavanju i liječenju ekcema kod bebe?

Budući da ne postoji određeni uzrok ili lijek za ekcem, istraživanja sugeriraju da primarna potpora imunološkom sustavu može pomoći smanjiti vjerojatnost da će vaše dijete razviti ekcem, kao i ublažiti njegove simptome. Najbolji način da podržite imunološki sustav vaše bebe je nutricionistički. To može učiniti:

• Majke uzimaju probiotike tijekom trudnoće i dojenja ili se daju bebi da uzimaju oralno. Istraživanja pokazuju da probiotici pomažu u obnavljanju korisnih bakterija u crijevima, koje mogu pomoći u boljoj probavi i apsorpciji hrane, kao i podržati imunološki sustav. Korisne bakterije mogu se naći u namirnicama poput jogurta, kao i dodataka prehrani. Najbolji soj bakterija koji djeluje učinkovitije od drugih kod ekcema je Lactobacillus rhamnosus GG, inače poznat kao LGG. Molimo vas da posjetite liječnika obučenog za prehranu koji vas može savjetovati na pravom probiotiku.
• Promjena prehrane tijekom trudnoće i dojenja ili dijete vaše bebe, jer određene namirnice mogu izazvati ekcem da se razbuktaju. To može uključivati ​​testiranje alergija ili eliminacijsku dijetu kako bi se vidjelo koja je hrana krivac. Ako sumnjate na alergije na hranu, testirajte se ili posjetite pedijatra za svoje dijete. Kao što je dobro, vidjeti nutricionista ili dijetetičar kada radite eliminacijske dijete tako da ograničite rizik od nedostatka hranjivih tvari.

Osim toga, drugi korisni savjeti za prehranu uključuju:

• Povećanje esencijalnih masnih kiselina (EFA) u prehrani bilo hranom, koja uključuje masnu ribu kao što je losos, oceanska pastrva, skuša i srdele, kao i orašasti plodovi kao što su pecans, orasi i bademi, ili nadopunjuju ribljim uljima i uljem noćurka, Istraživanja su pokazala da EFA pomažu u reguliranju upalnih stanja u tijelu, kao i u održavanju zdravlja kože. Ekcem je stanje suhe kože, stoga nadopunjavanje s EFA-om može pomoći u vlaženju kože. Opet dobiti profesionalni savjet od nutricionista ili dijetetičara u najboljoj hrani i dodacima.
• Za bebe koje se hrane hranom, pazite da vaša beba dobiva potrebne vitamine, minerale i EFA-e.

Najvažniji i najučinkovitiji plan liječenja ekcema je liječiti korijen uzroka, a ne simptom. To uključuje dobivanje profesionalnog savjeta. Nakon što ste utvrdili što uzrokuje pojavu rađanja u djetetu, možete sa sigurnošću pomoći smanjiti okidače i pokrenuti bebu na putu do zdrave kože.