Najbolji položaji za rad
Voda rođenja
Činjenice koje je potvrdio dr. Raewyn Teirney.
Kada je rad u tijeku, položaji koje majka odluči poduzeti imat će učinak na:
- Njena udobnost tijekom kontrakcija
- Njezin osjećaj kontrole
- Oblik zdjelice pri pomicanju glave djeteta u optimalnu poziciju za rođenje
Položaj koji žena usvaja može biti jedan od mnogih uključujući:
- Stojeći i naginjući se preko nečega poput kreveta ili stolice
- Stojeći i naslonjen na nešto poput zida
- Sjedeći na stolici, stolici za rođenje ili u obliku kugle i naginjući se naprijed na koljena
- Čučanj
- Idem na sve četiri i potpuno se naginjem
- Ležati ravno na leđima
- Ležati na lijevoj ili desnoj strani tijela
- Sjedeći s nogama ispruženim naprijed
- Sjedeći u prekriženim nogama, nešto povišen položaj
Budući da gravitacija pomaže djetetovoj glavi da se spusti na vrat maternice radi dilatacije i čini kontrakcije učinkovitije u pomicanju bebe naprijed kroz rodni kanal, za uspravne položaje se kaže da su idealnije za prvi i drugi stadij rada, prije ležanja ili sjedenja da biste rodili dijete i posteljicu.
Neki medicinski stručnjaci vjeruju da će ženama koje više leže tijekom poroda trebati dulje vrijeme za rođenje i vjerojatnije je da će imati pomoćne isporuke s ventouseom i pincetom, no važno je da žene pronađu položaje koji smanjuju bol koju osjećaju i to bi trebalo biti uzimaju u obzir prilikom odlučivanja o polaganju ili uspravljanju.
Mogu postojati i određeni položaji koji su idealniji za specifične okolnosti tijekom poroda, kao što su žene koje imaju jake bolove u leđima zbog bebe koja se nalazi u pozadini, i žene koje su vrlo umorne i o tome treba razgovarati s liječnikom ili babicom. Štoviše, zbog toga što epiduralna crijeva stvaraju obamrlost od struka prema dolje, žene koje su prošle kroz njih obično nemaju drugog izbora nego sjesti ili legnuti na krevet i možda im je potrebna pomoć da se kreću s jedne strane na drugu ili gore ili dolje.
PRVA FAZA RADA
Za žene je tipično da se osjećaju uznemirenima i nesposobnima da miruju tijekom ranih faza rada, kao što su pejsing, ljuljanje ili ljuljanje od jedne strane do druge. Ove radnje čine razliku u napredovanju rada, ali žene mogu imati koristi od toga da još uvijek leže tijekom latentne faze jer se cerviks širi na četiri centimetra, tako da su manje umorni u aktivnoj i prijelaznoj fazi prve faze rada gdje se grlić maternice širi. do deset centimetara.
Jednom kada su kontrakcije intenzivne i bliske u tim aktivnim i tranzicijskim fazama, žene se osjećaju sklonije da ostanu u položaju u kojem se nalaze, tako da se mogu koncentrirati na disanje, umjesto da se kreću, ali još uvijek mogu biti uspravne.
DRUGA FAZA RADA
Kako se beba pomiče prema otvoru vagine u ovoj fazi porođaja, žene moraju biti najbolji položaj za guranje tijekom kontrakcija, kao i za opuštanje između njih. Sjednice na mjestima gdje se šire noge omogućuju ženama da drže svoju zdjelicu široku i održavaju odgovarajuću količinu pritiska na perenium, a pomoću jastuka da ostanu poduprti može pomoći ženama da ostanu uspravne i istovremeno ostanu udobne.
Ovisno o tome tko pomaže vašoj porodi, opstetričar ili babica vas mogu zamoliti da se pomaknete u određeni položaj za ovu fazu porođaja.
Osim toga, mnoge žene biraju rođenje u vodi jer osjećaj da ste u vodi u kombinaciji s nedostatkom gravitacije čini ih osjetljivijim i sposobnijim da se pozicioniraju na najbolji mogući način kako bi pomogli bebi da se učinkovito spusti. Svaka žena koja bi htjela roditi vodu trebala bi izabrati bolnicu ili centar za rađanje s tim na umu, budući da rođenje vode nije dostupno svugdje u svijetu.
Dr. Raewyn Teirney je ginekolog, opstetričar i specijalist za plodnost i gostujući liječnik u Kraljevskoj bolnici za žene u Sydneyu i također se savjetuje iz svojih privatnih soba u Maroubri i Kogarahu.