Dojenje tijekom trudnoće: je li sigurno?
Sophie je upravo saznala da je trudna, a uzbuđena je, ali zabrinuta. Vidite, ona još uvijek doji svoju 14-mjesečnu, Mia, i nije spremna odustati. Zabrinuta je kako će dojenje utjecati na njezinu trudnoću i njezino nerođeno dijete.
Iako Mia ne doji puno u odnosu na mlađe dijete, Sophie zna da je to još uvijek važno za Mijin imunitet, prehranu i, iznad svega, udobnost. Nekoliko minuta na dojci je lako 'pokupiti me' (doslovno) za Mia kada padne ili se emocionalno raspada. Također je slatka duda dok siječe kutnjake.
Sophie je planirala dojiti Mia najmanje dvije godine, kako je preporučila Svjetska zdravstvena organizacija, znajući da to nije samo preporuka za žene u oskudnim okolnostima: u jednoj studiji djece od 12 do 23 mjeseca (Dewey 2001) Autor je zaključio: "Majčino mlijeko i dalje pruža značajne količine ključnih hranjivih tvari i nakon prve godine života, osobito proteina, masti i većine vitamina."
Kako dojenje utječe na vaše nerođeno dijete
Za majke kao što je Sophie, briga o dojenju tijekom trudnoće ima tendenciju da se usredotoči na to da li će dojenje njihove sadašnje bebe ili malog djeteta uskratiti njihovu nerođenu bebu hranjivim tvarima. To može biti još više zabrinjavajuće ako zatrudnite dok dojite mlađu bebu - kao što se dogodilo Jacqui. Jacquijeva beba, Luke, ima samo šest mjeseci i upravo je počela kušati obiteljsku hranu, pa je majčino mlijeko još uvijek važan dio Lukine prehrane.
Bez obzira na dob vaše trenutne bebe ili opseg njegovog dojenja, vaše nerođeno dijete imat će prve hranjive sastojke koji su mu potrebni. Ali zbog hormona, količina mlijeka vjerojatno će se smanjiti tijekom trudnoće. Ako dojite mlađu bebu dok ste trudni, možda ćete otkriti da uz češće hranjenje i zdravu prehranu možete održavati odgovarajuću količinu mlijeka.
Ako se količina mlijeka značajno smanji, možda ćete morati dopuniti. S malim djetetom morat ćete ponuditi više hrane i pića kako biste nadoknadili smanjeno dojenje. Iako vam možda savjetujemo da povećate količinu bilja, to nije sigurno; na primjer, piskavica, biljka koja se često preporuča za povećanje opskrbe mlijekom, je stimulans maternice pa ga treba izbjegavati tijekom trudnoće. Međutim, možete jesti hranu koja ima prirodne galaktagoške efekte, kao što su zob, i kolačići za dojenje koji su bez bilja (vidi www.boobiebikkies.com.au).
Žene me često pitaju: "Ako dojim do rođenja, hoće li moje novorođenče biti lišeno kolostruma?" Opet se možete opustiti: vaše tijelo točno zna kako osigurati novorođenče. Vaši hormoni nakon poroda oslobađaju kolostrum kako bi vaša beba dobila ovaj dragocjeni prvi imunološki poticaj. Čak i tijekom trudnoće možete proizvesti kolostrum, kao i zrelo mlijeko.
Kako to može utjecati na vašu trudnoću
Još jedna zabrinutost koju žene imaju kada doje tijekom trudnoće je da li dojenje može uzrokovati pobačaj ili prijevremeni porod. Ukratko: ne morate brinuti.
Stimulacija bradavica oslobađa oksitocin i signalizira vašim dojkama da izbace mlijeko, a također mogu napraviti i ugovor za tkivo maternice (to smanjuje krvarenje nakon porođaja). Ali nema dokaza da to predstavlja rizik za vašu trudnoću. To je zato što se tijekom trudnoće oslobađa manje oksitocina kao odgovor na stimulaciju bradavica. Osim toga, 'mjesta za receptore oksitocina', stanice uterusa koje primjećuju hormone i uzrokuju kontrakcije, imaju nizak broj do 38 tjedana - postupno se razvijaju nakon tog vremena, a zatim se značajno povećava kako počinje trud. To znači da dok je trudnoća na ili blizu roka, vaša je maternica u zaštitnom modu, podržavajući vaše nerođeno dijete.
Naravno, ako imate trudnoću visokog rizika ili ste zabrinuti zbog dojenja koje utječe na vašu trudnoću, važno je o tome razgovarati sa svojim liječnicima.
Kako može utjecati na vas
Dojenje tijekom trudnoće znači da hranite dvije bebe, što dodatno povećava vaše tijelo na hranjive tvari i energiju. Važno je da se u ovom trenutku posebno brinete o sebi.
Neke žene prijavljuju svoju jutarnju mučninu kao lošiju, iako za druge to nije problem. Kao i mijenjanje hormona, mučnina može biti posljedica gladi, žeđi i umora, stoga često pokušajte jesti male količine, pijte u žeđ i odmorite se što je više moguće.
Prirodna nježnost bradavice trudnoće može učiniti dojenje bolnim u ranim tjednima, stoga obratite posebnu pozornost na to kako se dijete ili dijete pripisuje.
Također je prirodno osjećati averziju tijekom dojenja vašeg malog djeteta, osobito ako je dojenje bolno. Sa malim djetetom, možete skratiti dojenje tako što ćete reći svom mališanu: "Broje do deset, onda možete popiti šalicu vode / mi ćemo se igrati s loptom / otići u park" - to jest, možete stvoriti. preusmjeravanje.
Da se odbiju ili ne odbiju
Mnoge žene sretno doje dobro u trudnoći, dok se druge brže odgajaju; drugi pak i dalje nastavljaju dojiti oboje. To je osobni izbor koji ovisi o vašem zdravlju, energiji i resursima, kao io tome kako dojenje radi za vas i vaše dijete.
Tijekom jedne od mojih vlastitih trudnoća, moje dijete je sve manje i češće. Moji hormoni trudnoće utjecali su na moju opskrbu tako da se jednog dana jednostavno nasmiješio i rekao: "Nema više mlijeka". Isto dijete je tražilo da se doji zajedno s novom bebom, ali dok je sisao, dobio je zalogaj mlijeka od jakog 'popuštanja'. Zeznuo je lice i rekao: "Uck! Baby može to imati."
Kada je trudna s drugom bebom, moje dijete je odlučilo "Beba može imati tu stranu." Strana koju je nastavila dojiti proizvedeno zrelo mlijeko, a strana koju je prestala hraniti od isušene, počela je proizvoditi kolostrum - potpuno neovisan jedan o drugom. Nastavila sam dojiti tijekom trudnoće, a tandem sam dojila svoje kćeri.
Naravno, ovo nije svačiji čaj, i neću se pretvarati da je bilo lako. Iako je bilo lijepih trenutaka kad su se držali za ruke dok su pili, bilo je trenutaka kada sam se osjećao potpuno preplavljeno, kao da sam bio komad mesa kojeg su se uhvatila dva mala štenca. Za moje djevojke ipak, skrb zajedno je lijepo vrijeme spajanja. Pomoglo je u uklanjanju ogorčenosti braće i sestara, pa čak i kao odraslih, oni su najbolji prijatelji.
Što god odaberete - da odbijete ili ne odbijete - sjetite se mantre, "postupno s ljubavlju". Ne morate donositi odluku ni s kakvom žurbom, i bit će vam mnogo lakše i vašoj maloj ako ne bude pritiska oko okončanja ovog dragocjenog odnosa.
Pinky McKay je međunarodno certificirani savjetnik za laktaciju i najprodavaniji autor dječje njege Spavanje poput bebe i roditeljstvo od srca . Ona je također tvorac Boobie Bikkies, svih prirodnih i organskih kolačića kako bi pojačala energiju majki koja doji i podržala zdravu opskrbu mlijekom. Preuzmite besplatnu e-knjigu Pinky's Making More Mummy Milk, naravno na www.boobiebikkies.com.au.