Može li vam kokosovo ulje pomoći da začnete?

Sadržaj:

{title}

U ovom članku

  • Prednosti kokosovog ulja za žene koje pokušavaju dobiti trudnu
  • Učinkoviti načini korištenja kokosovog ulja za plodnost
  • Kako odabrati najbolje kokosovo ulje?

Kokos je poznat po širokom rasponu primjena u dijetetskim proizvodima kao i kozmetici. Ali jeste li znali da vam kokosovo ulje također može pomoći? Jeste li iznenađeni i znatiželjni da znate više? Čitajte dalje kako biste dobili sve odgovore.

Prednosti kokosovog ulja za žene koje pokušavaju dobiti trudnu

U posljednjih nekoliko godina, kokosovo ulje je dobilo na važnosti zbog svojih zdravstvenih koristi, posebno za žene koje pokušavaju zatrudnjeti. U nastavku su navedene četiri prednosti kokosovog ulja:

    Smanjenje loših masnoća

Sastav masti kokosa je visok što je punjenje za vaše tijelo, čime vam pomaže da smanjite unos kalorija. Studija u American Journal of Clinical Nutrition pokazala je da ljudi koji konzumiraju maslinovo ulje imaju više tjelesne masti od onih koji konzumiraju kokosovo ulje. To je značajno jer masno tkivo koje se nalazi u trbuhu može negativno utjecati na nečiju plodnost.

    Održavanje vaginalnog pH

Zdravlje vagine je jedna od važnih stvari za one koji pokušavaju začeti. Razina vaginalnog pH može biti pod utjecajem menstrualnog ciklusa, lijekova poput antibiotika i vaše prehrane. Previše pH vrijednosti čini cervikalnu sluznicu neprijateljskom za spermu kako bi preživjeli. To također može uzrokovati infekciju kvascem, što rezultira peckanjem, svrbežom i neudobnim seksom. Kokosovo ulje pomaže u održavanju prave razine pH u vašem tijelu i promiče zdravlje vagine. Dodajte ga u svoju prehranu radi povoljnih koristi ili je koristite kao sredstvo za podmazivanje kako biste stvari učinili glatkim. Samo utrljajte nekoliko kapi na ruke i nježno ih nanesite.

{title}

    Držati inzulin pod kontrolom

Inzulin, hormon odgovoran za održavanje razine šećera u krvi, igra vitalnu ulogu u vašem tijelu. Visok šećer u krvi izaziva višu razinu inzulina u krvi. I previše inzulina može uzrokovati porast testosterona tako da može ometati plodnost u tijelu. Srednje lančane masne kiseline u kokosu poznate su po snižavanju probavnog sustava i jačanju metabolizma u vašem tijelu. Polako razbijajući glukozu, održava razinu šećera u krvi pod kontrolom.

    Držati štitnicu pod kontrolom

Štitnjača je čest problem kod trudnica. Međutim, lako se liječi odgovarajućim lijekovima. Kokosovo ulje sadrži visoke zasićene masti koje su neophodne za aktivnu i zdravu štitnjaču.

Učinkoviti načini korištenja kokosovog ulja za plodnost

Pitate se kako koristiti kokosovo ulje za plodnost i iskoristiti ga? U nastavku je nekoliko učinkovitih načina za korištenje kokosovog ulja za plodnost:

    Prirodno mazivo

Obično vam nije potrebno sredstvo za podmazivanje kako bi se stvari održavale glatko tijekom seksa jer je vagina samopodmazujuća, ali stvari možda neće biti tako jednostavne za sve. Tada ti spašava kokosovo ulje. Na tržištu postoji mnogo maziva, no mnogi od njih sadrže sastojke koji mogu naškoditi vaginalnoj sluznici. Mazivo za plodnost kokosovog ulja djeluje kao prirodno mazivo koje nema nuspojava i smanjuje suhoću vagine. Pobrinite se da dobijete neprerađeno ili djevičansko ulje za bolje rezultate.

    smoothies

Tijelo trudnice prolazi kroz mnoštvo hormonalnih i tjelesnih promjena kako bi održalo unutarnji život, što zahtijeva obilnu opskrbu esencijalnim hranjivim tvarima. Kokosovo ulje je moćno pakirano s esencijalnim hranjivim tvarima, a jedan od načina da ga dodate u vašu prehranu je dodavanje u svoj smoothies (samo žlica). Također je dobro poznat po antivirusnim, antifungalnim i antibakterijskim svojstvima, dodajući da će vaš imunološki sustav biti aktivan i zdrav.

    Prirodni ovlaživač

Kokosovo ulje je prirodna hidratantna krema i nevjerojatno ga hrani za vaše tijelo. Njegova protuupalna svojstva rade čuda na osipima i manjim kožnim problemima. Budući da je suhoća vlasišta čest problem kod trudnica, kokosovo ulje je najbolja opcija za liječenje suhog vlasišta. Njegove hranjive kvalitete nevjerojatno djeluju na stanje vaše kose i vlasišta.

Kako odabrati najbolje kokosovo ulje?

{title}

Treba biti oprezan dok skupljamo kokosovo ulje. Morat ćete osigurati da nema aditiva ili drugih kemijskih sastojaka koji bi mogli ometati vašu plodnost. Za najbolje rezultate koristite samo 100% čisto kokosovo ulje.

Kokosovo ulje je vrlo korisno za začeće žena i za zdravlje uopće. Čuda kokosovo ulje donosi na vaše zdravlje su bešavne.

Prethodni Članak Sljedeći Članak

Preporuke Za Mame‼