Razlika između baby bluesa i PND-a

Sadržaj:

Rođenje nove bebe može donijeti nevjerojatnu radost obitelji, ali može biti i vrijeme stresa, brige i tuge. Ako to kombinirate s iscrpljenjem koje potječe iz tjedana neprospavanih noći, lako je vidjeti zašto se neki roditelj doista bori s time.

Iako se većina žena u postnatalnom razdoblju ponekad osjeća suznim, postoji značajna razlika između ovog "baby bluesa" i prave postnatalne depresije. Prepoznavanje onoga što je, i dobivanje pomoći rano ako se stvari ne poboljšavaju, ključno je za dobrobit majke i djeteta.

Postoje tri glavne vrste poremećaja raspoloženja koje mogu utjecati na žene u tjednima i mjesecima nakon rođenja djeteta:

Dječji blues

Do 80 posto žena prijavljuje "blues", obično unutar prvog tjedna nakon rođenja. Često se podudara s povećanjem zaliha majčinog mlijeka. Žene se mogu osjećati suze, tužne, tjeskobne ili se bore za koncentraciju.

"Blues" je obično samo-ograničavajući i nije potreban nikakav tretman osim uvjeravanja i podrške.

Postnatalna depresija

Postnatalna depresija (PND) zahvaća otprilike 15% žena u mjesecima nakon rođenja djeteta, pa je mnogo češće nego što neki mogu zamisliti. Teža je i produljena od "bluesa" i može značajno utjecati na odnos između majke i djeteta u tom kritičnom razdoblju. Žene koje pate od PND-a često prijavljuju osjećaj tužnosti, suze, tjeskobe ili krivnje, često bez očiglednog "okidača" koji mogu identificirati.

Drugi uobičajeni simptomi uključuju nedostatak energije i nedostatak bilo kakvog uživanja u životu, preveliki osjećaj neuspjeha, posebno kada je riječ o roditeljskim vještinama, poteškoćama pri spajanju s bebom, smanjenju samopouzdanja i samopoštovanja, te želji da se povuče od drugih ljudi,

Fizički simptomi mogu također biti prisutni, kao što je promjena apetita, poremećeni obrasci spavanja, slaba memorija ili promijenjena koncentracija.

U teškim slučajevima, majka bi mogla iskusiti misli o sebi ili svojoj bebi - to uvijek treba uzimati ozbiljno, a liječničku pomoć treba potražiti odmah. Srećom, PND se može liječiti, ali često je potrebno nekoliko tjedana ili čak mjeseci da se prepozna, što produljuje ovo teško vrijeme za roditelje i dijete.

Postnatalna psihoza

Također poznat kao puerperal, ovo stanje je na sreću vrlo rijetko, pogađajući samo 1 od 500 trudnoća. To je ozbiljan psihijatrijski poremećaj i često je majka "izvan dodira" sa stvarnošću. On je mnogo ozbiljniji od PND-a i zahtijeva hitno, visoko specijalizirano liječenje.

Čimbenici rizika za PND i postnatalnu psihozu

Kada je riječ o razvoju duševne bolesti, svatko može biti pogođen - kultura, pozadina i dob nisu zaštitni. Međutim, postojanje bilo kojeg od sljedećih čimbenika rizika čini PND vjerojatnijim:

• povijest depresije, tjeskobe ili druge duševne bolesti
• slaba socijalna podrška
• životni stresori (poput stambenih ili financijskih poteškoća)
• loš san
• teškoća u odnosu ili samohrani roditelj
• imati dijete koje je bolesno ili ima poteškoće u razvoju
• rođenje nije u skladu s "očekivanjima" roditelja, primjerice beba koja je rođena u bolnici ili s medicinskom intervencijom, kada su se roditelji nadali prirodnom ili kućnom porodu
• imati dijete koje je vrlo teško naseliti, npr. zbog grčeva ili refluksa.

Ako ste trudni ili ste upravo imali bebu, važno je rano prepoznati te čimbenike rizika. Vaša primalja ili liječnik opće prakse moći će predložiti neke strategije koje mogu smanjiti vjerojatnost da ćete dobiti PND. To može uključivati ​​praktična rješenja kao što je dodatna podrška za obroke i brigu o djeci kako bi se olakšalo opterećenje nakon što dijete stigne. Dobivanje redovitog odmora i prekida od vaše bebe je zaista zaštitno u smislu PND-a, stoga nemojte se bojati reći "da" ako su ljudi ponudili pomoć.

Dobivanje pomoći

Ako mislite da vi ili netko koga poznajete možda već ima PND, nemojte se bojati razgovarati ili pitati o njihovim osjećajima - to bi mogao biti prvi, važan korak prema oporavku. Često ne postoji niti jedan tretman koji odgovara svim situacijama, ali sljedeće opcije mogu biti od pomoći, a često je kombinacija stvari najučinkovitiji pristup:

• grupe za podršku mogu biti zaista korisne i ohrabrujuće da budu oko drugih roditelja koji prolaze kroz istu stvar
• praktičnu i emocionalnu podršku - od prijatelja, obitelji ili preko službenih organizacija, ova vrsta pomoći je od neprocjenjive važnosti i može biti sve što je potrebno da roditelji prođu kroz vrlo teško vrijeme
• savjetovanje
• lijekovi - antidepresivi sigurno neće biti potrebni u svakom slučaju, ali mogu biti vrlo učinkoviti i sigurni za dojenje

Postnatalna depresija može trajati od nekoliko tjedana do nekoliko mjeseci i može imati velik utjecaj na cijelu obitelj. Što se prije traži pomoć, prije će se majka moći oporaviti i uživati ​​u ovom posebnom trenutku s novorođenčetom.

Za više informacija posjetite web-mjesto ili nazovite National on.

Cathy Stephenson je liječnica opće prakse i medicinski forenzičar.