Rast potiče u maloj djeci i djeci

Sadržaj:

U ovom članku

• Kako djeca rastu?
• Kako odgovoriti na rast spurts?
• Što o rastućim bolovima?
• Kašnjenje u rastu
• Što je s postavkama hrane?
• Što mogu učiniti roditelji?

Jedna od glavnih zabrinutosti koju roditeljstvo može donijeti je da vodite karticu o tome je li vaša djeca pravilno rasla ili ne. Rast ovisi o mnogim čimbenicima, a vaš klinac možda nema isti obrazac rasta kao i vršnjaci ili čak ponekad i braća i sestre.

Znakovi kao što je iznenadna beskrajna glad, dobitak u težini ili jednostavno nekoliko centimetara do visine mogu biti više od običnih znakova. Takvi znakovi obično ukazuju na to da vaše dijete prolazi kroz nagli rast i da je to savršeno normalno!

Kako djeca rastu?

Ako vaša mala raste 2-2, 5 inča viša godišnje i stavlja najmanje 3 kilograma svake godine, rast vašeg djeteta je savršeno normalan. To je, naravno, samo indikativno i vaše dijete može rasti ili jednostavno biti iste visine, i dobiti ili izgubiti težinu ovisno o nekoliko čimbenika. Ovdje je popis s igns rasta špricati u malu djecu kao što je prikupljeno iz nekoliko studija.

• Iznenadna i beskrajna glad
• Više sati za spavanje za vaše dijete
• Nagli porast tjelesne težine ili gubitak
• Promjena veličine odjeće ili obuće u razdoblju od nekoliko dana
• Iznenadni bolovi ili boli nakon 3 godine starosti kako udovi rastu duže
• Težište se može pomaknuti
• Pubertet, u slučaju starije djece

Kako odgovoriti na rast spurts?

Ovaj dio svibanj biti prilično lukav jer ima obično tanke linije u davanje Vaše dijete dovoljno hrane ili overfeeding ih! Također, postoji više faktora nego samo hrana koja određuje kako trebate reagirati na iznenadni rast vašeg djeteta. Evo nekoliko prijedloga;

• Pravilna hrana u pravo vrijeme s vjerojatno većim dijelovima hrane, iako ne previše
• Opskrbiti se odjećom slobodne veličine
• Redovito vježbanje kako bi spriječili dosadne bolove
• Dolazi s dobrim obrascem spavanja, možda s malo vremena za spavanje
• Odabir odgovarajućih lijekova u slučaju da je bol previše
• Traženje medicinske pomoći u slučaju bolova koji traju dugo nakon što je rast špricanja gotov

Što o rastućim bolovima?

Kao što je već spomenuto, postoji mogućnost da će se vaše dijete žaliti na iznenadne bolove kada udari rast. Postoji vrlo malo studija koje zapravo sugeriraju da su ti bolovi povezani s naglim rastom kostiju ili mišića.

Ipak, vaše dijete će se najvjerojatnije žaliti na tu bol, uglavnom nakon posebno aktivnog dana. Te se boli mogu manifestirati bilo gdje, ali opći trend ukazuje na bol koja se manifestira u koljenima, nogama i bedrima. Uz malu djecu, djeca koja udaraju u pubertet mogu također osjetiti grčeve u mišićima zbog hormonalnih promjena.

Obično, neka lagana vježba, preko lijekova protiv lijekova ili čak i lagane masaže održavaju bol u zaljevu. Međutim, ako bol ne nestane na kraju rasta šiljaka, ili postoji naglo oticanje ili osjetljivost oko tih područja, liječnik se mora konzultirati kako bi se isključila mogućnost infekcije, ortopedskih problema, raka, prijeloma ili čak maloljetnika. artritis u određenim slučajevima.

Kašnjenje u rastu

Kao što je već obuhvaćeno, svako dijete ima određeni obrazac rasta koji se može razlikovati od vršnjaka, braće i sestara itd. Odgođeni rast obično pogađa nakon što dijete napuni 2 godine i obično ovisi o dva faktora;

1. Odgođeni pubertet : Uobičajeno poznato kao kašnjenje s konstitutivnim rastom, znakovi se manifestiraju u razdoblju od 6 mjeseci do 2 godine. Djeca su obično normalna po veličini i težini kao novorođenčad, ali se rast usporava kad navrše 6 mjeseci - 2 godine. Ako se ne pojavi neki drugi problem, stopa rasta će se povećati nakon završetka druge godine.
2. Obitelj : Čini se gotovo okrutnim sugerirati da vi ili vaš partner možete imati puno veze s odgođenim rastom vašeg djeteta. Nije neobično vidjeti da ako je neko od vas kratak, vaše dijete može završiti i kratko. Nije da je to nešto što bi trebalo biti medicinski problem.

Što je s postavkama hrane?

U većini slučajeva, roditelji ne trebaju učiniti ništa izvanredno tijekom rasta spurts zadovoljiti glad djece. To je prilično dobra ideja da budete pošteni, ali povucite crtu tamo gdje je to potrebno jer vaše dijete može težiti tome da se osloni na određene skupine hrane, što možda nije uvijek zdrav izbor. Evo nekoliko prijedloga:

• Osigurajte se zdravim grickalicama.
• Dodajte dobru količinu proteina.
• Uključite orašaste plodove i voće.
• Čokoladu i slastice treba ponuditi umjereno.
• Ponudite mnogo vode i tekućine.
• Jaki doručak, srednje teški ručak i lagana večera uz jednaku količinu povrća i proteina idealan su način za obroke.
• U slučaju malog djeteta, povećajte vrijeme dojenja za 1-2. Za bebe koje se hrane hranom, možete podijeliti jednu formulu u dva obroka ili dodati između obroka.
• Treba poticati potrošnju mlijeka i mliječnih proizvoda.
• Uvesti kalcij i vitamin D u prehranu.

Što mogu učiniti roditelji?

Rast rasta može pogoditi u bilo kojem trenutku između djetinjstva do puberteta. Općenito, rast mališana ubrzava vremenski okvir u bilo koje vrijeme između 12 mjeseci i 36 mjeseci starosti. Problem je u tome što postoji malo toga što možete očekivati ​​i pobrinite se da se o njima brine i da se rast odvija stalno. Postoje neki prijedlozi koji slijede;

• Rast spurts 18 mjeseci može biti presudno i morate paziti da ne prekomjerno hraniti svoje dijete zbog beskrajne gladi.
• Posavjetujte se sa stručnjakom ako imate blizance, trojke ili četvorke i rast spurts u djece čini se da majorly različite.
• Regulirati obroke i spavati
• Grafikon rasta vašeg djeteta i osigurati da je ona / on zdrav i fit.

Iako nije svako dijete raste na isti način, obično postoji uzorak u kojem vaše dijete raste. Spurts rast je normalan, ali čak i ako vaše dijete ne prolazi kroz isti, šanse su da vaše dijete je još uvijek zdrav i proporcionalan po obrascu koju je izradio vaš pedijatar.