Pojačan osjećaj mirisa tijekom trudnoće
U ovom članku
- Kada se osjećaj mirisa kod žena počinje povećavati tijekom trudnoće?
- Što uzrokuje snažan osjećaj mirisa tijekom trudnoće?
- Savjeti za borbu s pojačanim osjetom mirisa tijekom trudnoće
- Možete li spriječiti pojačani osjećaj mirisa?
- Kada se to povećava osjećaj mirisa?
- Vrste mirisa Trudnice treba izbjegavati
Obično se primjećuje da uz brojne tjelesne i mentalne promjene koje donosi trudnoća unutar žene, postoji nekoliko markera koji su vrlo jaki nagovještaji trudnoće. Jutarnje mučnine i promjene u okusu su uobičajene, što je popraćeno i iznenađujuće rafiniranim osjećajem za miris koji može biti blizak poput svojevrsne supersile. Žene mogu početi osjećati i najmanji miris ili miris, što je blagoslov i prokletstvo ako taj miris nije dobar.
Kada se osjećaj mirisa kod žena počinje povećavati tijekom trudnoće?
Tijelo počinje doživljavati prisutnost novog entiteta u njemu i počinje provoditi promjene prema biološkim postupcima kako bi napravilo mjesta za novo putovanje. Svi ti procesi obično započinju u prvom tromjesečju trudnoće, a to je uglavnom kada žene počnu osjećati te razlike. Snaga mirisa varira za svaku ženu, ali se u tom trenutku nastoji ojačati. To je vjerojatno i razlog za izazivanje mučnine kod trudnica jer su istraživanja pokazala da se žene koje se rađaju bez osjećaja njuha ne suočavaju s jutarnjom mučninom tijekom trudnoće.
Što uzrokuje snažan osjećaj mirisa tijekom trudnoće?
Fizičke promjene koje se događaju u strukturi tijela dobro su prihvaćene od strane žena jer je to sve učinjeno kako bi se napravilo mjesta za bebu. Ali kako se u nju uklapa miris? Postoji nekoliko razloga zašto se to također događa.
1. Zaštita sebe
Ovaj pojačani miris može se pratiti sve do prapovijesnog doba kada ljudi nisu imali sigurne prostore i morali su se stalno boriti protiv opasnih životinja ili drugih ljudskih bića. Prisutnost novog oblika života u tijelu pokrenula je zaštitne mehanizme prisutne u njemu, što je uključivalo i miris za otkrivanje bilo kakvog grabežljivca ili opasnosti i čuvanje sebe. Nadalje, također pomaže majci u njušenju bilo kakvih otrovnih namirnica prije konzumacije koje mogu biti štetne za nju i dijete.
2. Povećanje cirkulacije krvi
Unutar različitih unutarnjih promjena u tijelu, jedan od ključnih je porast količine plazme koja je prisutna u krvi. To je neophodno da biste mogli podržati različite tjelesne funkcije, a tijelo prebacuje brzinu kako bi ovaj prijenos bio brži. Neizbježno, to dovodi do toga da se mnogo krvi prenosi na vaš mozak u većim količinama, što znači da se svi mirisi ili mirisi koji se osjećaju živcima u nosu odmah prenose u mozak.
3. Hormoni u trudnoći
Uobičajeni sumnjivi hormoni su uglavnom odgovorni za većinu razlika koje su iskusile trudnice. Estrogen, hCG i brojni drugi hormoni dobivaju poticaj koji rezultira jutarnjom mučninom. Pojačani osjećaj mirisa dodatno ga pogoršava zbog hormona koji se pokreću u vašem tijelu.
Savjeti za borbu s pojačanim osjetom mirisa tijekom trudnoće
S vremena na vrijeme, ova supersila se može pretvoriti u nepotrebnu glavobolju jer jaki mirisi mogu nakon nekog vremena postati neugodni. Postoji nekoliko tehnika koje vam mogu dobro pomoći.
1. Čuvajte mirise
To bi mogao biti vaš omiljeni sapun, stara knjiga ili bilo koji drugi miris koji je nježan i smirujući i omogućuje vam da zadržite jutarnje mučnine pod kontrolom ili se samo osjećate bolje. Pobrinite se da ga nosite zajedno sa sobom u torbici gdje god idete.
2. Smanjite okidače mučnine
Jutarnje mučnine obično su mirisne jer svaki miris može učiniti da se osjećate kao da povraćate. Smanjite šanse te mučnine pridržavajući se vremena obroka, uz redovite dodatke za vitamin B, pijenje biljnih čajeva koje su dobre za vas i tako dalje.
3. Ostanite daleko od dima
Udisanje dima cigareta neizravno šteti i vašem djetetu. A pojačani osjećaj mirisa može ga pogoršati. Pobrinite se da se držite podalje od njega, kao i od kemikalija za koje se zna da imaju loš miris ili emitiraju štetne plinove.
4. Odaberite opciju Ventilacija
Pobrinite se da vaša kuća ima što više tekućeg zraka. Držite prozore otvorenima i potražite mogućnosti koje omogućuju poprečnu ventilaciju. U zimama pokušajte neko vrijeme izaći s džemperom ako je potrebno.
5. Redovito operite odjeću
Većina žena ima tendenciju da ponovno koristi odjeću tijekom trudnoće kako bi izbjegla ispiranje. Međutim, sada možete lako osjetiti znoj i druge mirise. Zato ih često čistite blagim blagim deterdžentom.
6. Neutralizacija hladnjaka
Možda nećemo to primijetiti u svakodnevnom životu, ali naš hladnjak ima tendenciju da ima miris koji nakon nekog vremena može biti odvratan. Uvjerite se da vaš hladnjak dobije čišćenje i čuvajte kutiju sode za pečenje ako možete neutralizirati miris.
7. Idite na Neutral Smells
Odabir šampona, sapuna ili deterdženata s jakim cvjetnim mirisom možda i nije vaš najbolji izbor. Umjesto toga, potražite one koji nemaju mirise ili imaju vrlo lagan miris.
Možete li spriječiti pojačani osjećaj mirisa?
Nažalost, nema. To je jedna od mnogih prirodnih promjena koje se događaju u vašem tijelu i nestat će tek nakon što završite trudnoću. Najbolje je s njom se pomiriti.
Kada se to povećava osjećaj mirisa?
To također varira od osobe do osobe. Kod nekih žena osjetljivost se smanjuje kako napreduju tijekom trudnoće. Za druge, ovaj povećani osjećaj mirisa mogao bi ostati u cijelosti i potpuno izblijediti kada dođe do porođaja.
Vrste mirisa Trudnice treba izbjegavati
Postoji nekoliko mirisa koje bi trudna žena svakako trebala držati podalje od vlastitog dobra.
1. Prašak za deterdžent
Koristeći one koji su dodali mirise na njega lako možete dobiti neodoljiv za vas pokreće mučninu.
2. Područja koja smrde
Javni zahodi, kante za smeće i druga mjesta koja obično smrde će mirisati još jače nego prije.
3. Namirnice koje mirišu
Jaja, riba ili sir imaju tipičan miris za njih, koji u trudnoći mogu biti dezorijentirajući i neugodni za vas.
4. Životinje kućnih ljubimaca
Ako imate psa ili mačku, prirodni miris njihovog tijela može postati previše jak da bi ih zadržao u kući.
Za ženu je njezin osjetljivi miris tijekom trudnoće mač s dvije oštrice. Ponekad može pojačati okus određenih namirnica ili završiti s potiskom na mučninu. Ipak, čuvanje mirisa blizu vas i izbjegavanje onih koji vam se gade je najlakši način za kretanje kroz ovu situaciju.