Kako biti najbolji prijatelj rođenja
Ako je trudnoća bila NFL, onda dan porođaja i porođaja razmislite o Super Bowlu, što znači, očevi koji očekuju, rođenje vašeg djeteta bit će jedan od najvažnijih događaja u vašem životu, a vaš posao je da budete tamo zbog svog partnera. ona će moći roditi zdravu bebu na svoj način - ili što je moguće bliže izvornom planu. Evo kako:
Budite joj obožavatelj broj jedan
U razgovoru nakon intervjua, žene su rekli da je najvažnija podrška tijekom porođaja. Zato se nasmiješite, razveselite je i pomozite na bilo koji način koji ona od vas želi. Ako vam treba da joj trljate leđa i mrmljate ohrabrenje, učinite to. Ako želi da se vi miješate s njezinim liječnikom, budite tamo.
Za vrijeme poroda igrajte glavnog trenera i preuzimajte odgovornost
Ne može upravljati svime kad je usredotočena na jahanje valova nelagode, pa ćete morati krenuti. Ako vaša supruga želi lijekove protiv bolova, pobrinite se da anesteziolog odmah bude zatvoren. Ako moral padne, pomozite joj da se preusmjeri: Uključite mp3 (ako ste ga unijeli); premjestite je u drugu stolicu ili položaj (ako je pokretna); i reci joj da je voliš i da dijete uskoro dolazi.
Pozovite se za njenu tjelesnu udobnost
Priuštite joj masažu leđa ili ramena ili nanesite pakovanje leda ili topline. Učinite sve što joj je potrebno da skine rubove kontrakcija i budite oprezni jer će se njezine potrebe brzo promijeniti. Jedne će minute poželjeti masažu, sljedeće je neće htjeti dodirnuti.
Zanemarite smeće
Vaš partner može postati gadan - bol će to učiniti bilo kome. Pokušajte to ne shvaćati osobno i povucite natrag. Ono što je rečeno u sobi za dostavu ostaje u sobi za dostavu.
Donesite odgovarajuću opremu
Osim liste pakiranja i njezinog pismenog plana za rođenje, ne zaboravite ponijeti sa sobom udobne cipele, promjenu odjeće, dezodorans, četkicu za zube i mante. Zapamtite: čekate na dug put.
Gorivo
Donesite grickalice jer ćete i vi ogladnjeti. Ali budite osjetljivi: Zbog bolničke politike, možda neće moći jesti sve ovo vrijeme i možda neće previše ljubazno reagirati na to što vas vidi kako se spuštate. Ako ste popili gusti sendvič ili šalicu kave, popišite metlu od daha.
Budite otvoreni za uzvratni poziv s klupe
Nekim očevim očevima jednostavno nije ugodno u ulozi osobe za podršku. U redu je ako se oslanja na najboljeg prijatelja, majku, sestru ili doulu (stručnjak osposobljen za pružanje emocionalne i fizičke podrške tijekom trudnoće). Posjedovanje sigurnosne kopije može vam pružiti samopouzdanje da na svoj način podržavate.
Dno crta: "Nitko je ne poznaje bolje od vas; nitko je ne voli bolje od tebe ", kaže Penny Simkin, doula i autorica" The Birth Birth Partner. "" Vaša stalna prisutnost jedna je od najvažnijih stvari tijekom porođaja. "